前段時間想要提升一下自己的情商,然后就上知乎搜了一下相關(guān)推薦書籍入客,我把這些書籍的紙質(zhì)版和電子版找到后管毙,就開始慢慢看,看完后我想得對自己有個交代和總結(jié)桌硫,所以就在看過的書中挑選了10本我認(rèn)為必讀的提升情商夭咬、談判力和說話技巧的書。
心理學(xué)
《心理學(xué)與生活》
“ 最困擾著我們自己的铆隘,永遠(yuǎn)不是外界的困難和社會的黑暗卓舵,而是我們對于自己內(nèi)心的無知,和面對一切時候的茫然”膀钠。
情商在這個時代已經(jīng)被濫用的像個筐掏湾,什么都可以往里面裝。我推薦正本書的原因肿嘲,它有點厚有點難啃但意外的好用融击,感覺、動力雳窟、情緒…
它們已經(jīng)和我們生活了這么多年砚嘴,我們卻一點都不了解它們,這難道不是一件很可怕的事嗎涩拙?提升情商之前請先了解我們自己际长。
《社會心理學(xué)》
讀完這本書后的第一感受是:原來如此。
我們的信念和判斷兴泥、態(tài)度和行為是怎樣產(chǎn)生的工育?你是否思考過。我們?yōu)槭裁磿扔诖蠖嗳说膲毫ΧM(jìn)行選擇搓彻?我們對權(quán)威的服從是否會讓我們變成一個沒有自我意識的人如绸?我們?yōu)槭裁磿幌矚g他人并產(chǎn)生沖突甚至?xí)粜袨橹鲂啵棵鎸ο矚g的人,我們應(yīng)怎樣出擊…在這本書里都有答案怔接。
溝通
《溝通的藝術(shù)》
《關(guān)鍵對話》
《談話的力量》
《高難度對話》
這四本都是關(guān)于溝通和對話的書籍搪泳,涵蓋從入門到進(jìn)階所有內(nèi)容,如果你在看完書后扼脐,能總結(jié)出自己的一套說話和思考模式岸军,并熟練的加以運用和改善,我想身旁的人都愿意和你溝通交流瓦侮,并且效率和質(zhì)量很高艰赞。
還有一本《非暴力溝通》沒推薦是因為,它全書就在講一個公式——非暴力溝通=觀察+感受+需要+請求——把這個公式用起來就好肚吏,所以我沒推薦方妖。
思維
《學(xué)會提問》
這本書是進(jìn)入“系統(tǒng)培養(yǎng)批判性思維”大廈的入門級別書籍,不難懂但基礎(chǔ)重要罚攀,如果對批判性思維有興趣的可以配合《思考的藝術(shù)》《專注力》《批判性思維》等食用更加党觅。
我讀完這本書后養(yǎng)成的一個習(xí)慣——經(jīng)常問自己“為什么”“真的是這樣嗎”“這些消息或信息哪來的”…挺好玩的,會更加客觀和理智冷靜斋泄。
《批判性思維》
這本書對于我這種文科生來說有點難啃啊仔役,但是很經(jīng)典,我問了學(xué)邏輯的同學(xué)是己,他說這本書的地位不亞于曼昆的《經(jīng)濟(jì)學(xué)原理》又兵。
當(dāng)我們了解或?qū)W會一種思維模式后,可以將它運用在看待社會問題方面卒废,會發(fā)現(xiàn)不同的角度沛厨,得出不同的觀點。
親密關(guān)系
《進(jìn)化心理學(xué)》
《親密關(guān)系》
這倆本書我是從兩個角度推薦摔认,前者是生物性逆皮,我們需要了解我們在婚戀關(guān)系中的一切行為也許在遙遠(yuǎn)的基因中就已經(jīng)刻下了烙印,所有的選擇也許都帶有生物性和無意識性参袱;后者是社會性电谣,我們是可以在不斷認(rèn)識自我和他人的前提下去獲得自己滿意的關(guān)系的,但前提是不要懶抹蚀,否則也是陷入“懂得這么多道理剿牺,依然過不好這一生”的怪圈。