無(wú)獎(jiǎng)問(wèn)答：
化妝時(shí)铛绰，你用到過(guò)防曬嗎诈茧？
香港貿(mào)易發(fā)展局2016年調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：在受訪的2400位女性中，有2053位女性日常有化妝習(xí)慣捂掰。而有化妝習(xí)慣的2053人中敢会，僅有48%的年輕女性（20-30歲）及40%的成熟女性（31歲-45歲）擁有隔離或防曬；其中化妝時(shí)需要用到隔離或防曬的这嚣，年輕女性（20-30歲）占19%鸥昏，成熟女性（31歲-45歲）占21%。
小嘀有點(diǎn)淡淡的焦慮姐帚，大家在防曬上真的不是非常重視吏垮。不過(guò)，值得欣慰的是，防曬的人每年都在增多膳汪。
辣么唯蝶，防曬霜、防曬露遗嗽、防曬啫喱粘我、防曬噴霧……你真的了解嗎？SPF是什么媳谁？PA又是什么涂滴？今天小嘀就跟大家好好聊一聊~
防曬！防的是什么晴音？
太陽(yáng)光中最傷害人皮膚的是紫外線柔纵。而紫外線根據(jù)波長(zhǎng)又分為UVA、UVB锤躁、UVC三種光線搁料。
UVC波長(zhǎng)短、穿透力弱系羞，連臭氧層都穿透不了郭计，更別說(shuō)傷害你的皮膚了。
UVB能量較強(qiáng)椒振，可短時(shí)間內(nèi)把皮膚曬紅曬傷昭伸。
UVA波長(zhǎng)最長(zhǎng)，不僅能把皮膚曬黑澎迎，長(zhǎng)期曬還能曬出皮膚癌庐杨！
所以，防曬主要防的是UVA和UVB。
怎么挑？看參數(shù)
》》SPF
SPF是針對(duì)UVB的參數(shù)墨吓，公式如下：
簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)，SPF指的是防護(hù)時(shí)間填渠。SPF值越高，防曬的時(shí)間也越長(zhǎng)鸟辅。
理論上氛什，如果不做任何保護(hù)措施，陽(yáng)光下20分鐘匪凉，皮膚才會(huì)曬紅屉更；涂了SPF15的防曬霜能夠延長(zhǎng)15倍長(zhǎng)的時(shí)間，大約5個(gè)小時(shí)洒缀。
但是呢！一味的追求高SFP值意義并不大。
SPF遮蔽率換算公式
[(SPF-1)/SPFx100%=遮蔽率(%)]
如：
SPF30=29/30x100%=96.6%
SPF50=49/50x100%=98%
SPF50防曬力只比SPF30多1個(gè)百分點(diǎn)而已树绩。
所以SPF30就足夠日常防曬了萨脑。
》》PA
PA是針對(duì)UVA的參數(shù)，以+表示饺饭，原理跟SPF值相似渤早，只是將曬傷變成了曬黑。比如1單位時(shí)間能將人曬黑瘫俊，涂防曬霜后鹊杖，變成2單位時(shí)間才能曬黑。
PA＋ 適合普通上班族和學(xué)生黨
PA＋＋ 適合戶外運(yùn)動(dòng)
PA＋＋＋或PA＋＋＋＋ 適合海邊度假或長(zhǎng)時(shí)間日光照射下工作
怎么挑扛芽？看成分
現(xiàn)在的防曬霜等產(chǎn)品防曬原理主要是物理防曬和化學(xué)防曬兩種骂蓖。
所以物理防曬的成分也都是化學(xué)元素！
溫馨提示
化學(xué)防曬產(chǎn)品中川尖，明確標(biāo)有二苯酮-3登下、甲氧基肉桂酸乙基己酯（OMC）、水楊酸乙基己酯成分的叮喳，孕婦慎用被芳！
防水&清潔
防曬化妝品的抗水性能，有兩個(gè)通用的級(jí)別：一般抗水性和優(yōu)越抗水性馍悟。一般用“waterproof”或者”waterblock”字樣標(biāo)出畔濒。抗水性越好的防曬霜，越難清潔锣咒。且質(zhì)地偏油侵状，容易悶痘。高防水的要用專用卸妝產(chǎn)品卸妝宠哄，然后再用洗面奶清洗壹将。如果不是游泳，需要長(zhǎng)時(shí)間呆在水里毛嫉，不推薦使用高防水防曬诽俯。
室內(nèi)室外怎么破？
室外SPF30就足夠日常防曬了承粤。為了效果暴区，2h補(bǔ)一次，補(bǔ)之前先卸掉辛臊。如果日照強(qiáng)烈仙粱，那就勤涂。
室內(nèi)防曬主要看PA值彻舰，尤其能曬到太陽(yáng)的地方伐割，建議PA＋＋＋及以上候味；如果曬不到太陽(yáng)，日常面對(duì)電腦隔心，PA＋足以白群。上班族和學(xué)生黨，中午補(bǔ)一次即可硬霍。
你真的會(huì)涂防曬嗎帜慢？
防曬品一定要涂抹均勻，比底妝稍厚一點(diǎn)唯卖，等待5-10分鐘再化妝粱玲。另外，由于防曬成分必須滲透至角質(zhì)表層后拜轨，才能發(fā)揮長(zhǎng)時(shí)間防曬效果抽减，建議在出門前15分鐘先涂一遍，出門前再輕補(bǔ)一次撩轰，不必卸胯甩。
小嘀再balabala幾句
物理防曬比較油膩，如果受不了堪嫂，可以蓋一層薄薄的散粉偎箫。
物理防曬和化學(xué)防曬各有優(yōu)劣，拿不定主意就按膚質(zhì)來(lái)皆串，油皮用化學(xué)防曬淹办，干皮或混合膚質(zhì)用物理防曬。
帶防曬值的隔離可以替代防曬嗎恶复？不怜森！可！以谤牡！
建議每天都使用防曬霜副硅，也要學(xué)會(huì)看天氣預(yù)報(bào)里的?UV 指數(shù)。
快看翅萤！就是下面這張圖?↓↓↓
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責(zé)任編輯：嘀媽
