文/恰恰天藍(lán)
本周時(shí)間花耗排名：JDQS锡移、GS呕童、閱讀、英語聽寫淆珊、寫作練習(xí)夺饲。
一、英語學(xué)習(xí)：
1施符、聽寫并邊操練《走遍美國》第一遍：第1周往声，51-64課，有兩天有拖課現(xiàn)象戳吝，還好及時(shí)補(bǔ)救浩销，使計(jì)劃能照常進(jìn)行。本周聽寫感覺良好听哭，或許很多場景都是自己熟悉或多少有些了解的場景慢洋，聽起來較為輕松，如harry和susan結(jié)婚這一章陆盘，印象比較深普筹，harry找不到ring的章節(jié)，體現(xiàn)了他的木納隘马，susan像一個(gè)小女孩沉醉在結(jié)婚儀式的想像之中太防，特別的可愛，另外講harry's daughter michelle婚后的情緒變化酸员，以及harry要到Los Angeles工作的事讓我印象較深蜒车。《走遍美國》我是在零幾年的時(shí)候就買了這套教材幔嗦，和很多人英語一樣是三分鐘熱度酿愧，也就學(xué)了一、二章（也就6小課左右）邀泉，后面的內(nèi)容完全沒有看過寓娩，這次用Aboboo聽寫完全是首次輸入，也全是英語條件下的資訊輸入呼渣，我不記得從哪里看到這個(gè)學(xué)習(xí)英語的方法了棘伴，亦即給自己開拓一條從英語角度輸入資訊（信息）學(xué)習(xí)英語的方法，現(xiàn)在深切的體會(huì)到這是一條走向掌握英語的正確道路屁置，因?yàn)楝F(xiàn)在的我會(huì)有意無意地在生活中調(diào)用英語句子在頭腦中想一些問題焊夸。
2、嘗試碎片化聽說daily english dictation（Shane老師）蓝角。拖了一天阱穗，除昨天外出外饭冬，每天保持每天聽7課的結(jié)奏，之前兩天揪阶，晚上睡前還會(huì)復(fù)聽昨天聽的內(nèi)容昌抠，后面堅(jiān)持不下來的，因?yàn)槊考s5-6分鐘左右鲁僚，7課大約要花40分鐘以上炊苫，加前面聽寫的時(shí)間，每天學(xué)英語基本在3小時(shí)以上了冰沙。但是我越來越相信一點(diǎn)侨艾，就是要較快速的突破英語，每天大塊的英語的學(xué)習(xí)時(shí)間是必不可不少的拓挥，估計(jì)要3個(gè)小時(shí)以上唠梨，才會(huì)形成一定的熱度（或者說是學(xué)習(xí)的狀態(tài)、氛圍）侥啤，讓自己沉浸其中当叭，學(xué)習(xí)才會(huì)有效果，才有一定的深度盖灸。很遺憾的是一年前的我沒有這樣做科展，只是完成20分鐘的一個(gè)打卡的學(xué)習(xí)量，以為這樣持續(xù)下去就會(huì)效果糠雨，滿足于虛假的學(xué)習(xí)狀態(tài)，真正的學(xué)習(xí)一定是帶觸發(fā)的徘跪，是以理解并掌握為要件的甘邀，而不是完成一定的任務(wù)量。再有Shane老師3E教學(xué)是全英語式的垮庐，其播講的過程真是十分有趣松邪，不過有些還是在連蒙帶猜階段，但比起很久之前試聽過這個(gè)內(nèi)容來講哨查，現(xiàn)在至少不會(huì)抗拒逗抑，這又是可以列入英語學(xué)習(xí)經(jīng)典教材之列的。這個(gè)感謝惡魔奶爸Sam的奉獻(xiàn)了寒亥。
3邮府、聽寫常速VOA時(shí)事要聞或《畢業(yè)典禮演講》：每周1篇，共4篇溉奕，累計(jì)約需10小時(shí)以上褂傀。沒完成
4、繼續(xù)讀用「當(dāng)當(dāng)閱讀器」閱讀電子書《書蟲》系列加勤，每周至少讀1篇仙辟。沒完成
不統(tǒng)計(jì)計(jì)用《今日頭條》同波、《讀覽天下》等閱讀、視聽與英語有關(guān)的文章叠国、視頻未檩。
二、閱讀寫作：
1粟焊、每周讀1本書：
第1周：《智識(shí)分子——做個(gè)復(fù)雜的現(xiàn)代人》（萬維綱著）
這是我購買的萬維鋼老師第3本書冤狡，前面看的有《萬萬沒想到》和《高手》，個(gè)人感覺他的書不是很成體系吆玖，或許是日更文章整編后的結(jié)果吧筒溃，這些書可能歸為一類，就是拓展我們的視界和提升方法論的書沾乘，他的書則重于數(shù)據(jù)和引證怜奖，特別是對(duì)科研成果的引證，我特別看重這一點(diǎn)翅阵，這說明他的文章并不是空穴來風(fēng)歪玲，有一種科學(xué)的味道，也就是可以證偽的掷匠，人家是物理學(xué)家博士嘛滥崩，這是一個(gè)我喜歡人。
2讹语、每天記錄靈感钙皮、感悟，按元寫作方法每天練習(xí)碼字300顽决，每周更文至少3篇（一篇摘星文短条，一篇讀書筆記，一篇周小結(jié)）才菠。
和昨天看了葉老巫葉老師的更文一樣的感受茸时，自己的文章怎么就一不小心到了周末才來寫，一是自己最近沒有「較大」發(fā)現(xiàn)和改觀赋访，一些故事可都、一些個(gè)觀點(diǎn)早就被說得爛大街了，自己何苦再去添堵蚓耽，甚至誤人子弟呢渠牲，加之自己的文筆還差得遠(yuǎn)；二是隨便寫寫會(huì)很害人步悠，子非魚嘱兼、雅琪姐都不屑一顧的，但葉老師小妙文和田隊(duì)長的感恩文卻從沒間斷過贤徒，同時(shí)芹壕，又有感天天向上-28天目標(biāo)打卡群里的小伙伴們目前能堅(jiān)持不間斷的有6個(gè)汇四，其它的因事暫停一期，這個(gè)自愿者組織還能存活多久踢涌，真是很意思的一件事情通孽，也會(huì)在為我們這個(gè)小隊(duì)的一個(gè)話題。
三睁壁、健康鍛煉：
1背苦、每天柔韌性鍛煉15分鐘。完成
2潘明、每周日行萬步二次行剂。完成
