看著這個標題,您是否會想到臺灣作家林清玄的那篇《與時間賽跑》的文章玫芦?是的譬巫,這里借用林清玄老師的文章名帚桩,借以表達同樣的感受供嚎,時間飛逝,一寸光陰一寸金糯而,而且人越大責任相對越多天通,越覺得時間不夠用,所以我們很多時間都在與時間賽跑熄驼。
每天早上我會快步走到離家稍遠的一個公交站臺去趕車像寒,因為公交車在離家最近的那個站臺啟動后還要轉(zhuǎn)一圈經(jīng)過三個站臺,才到達離家第二近的那個站臺瓜贾,所以如果步行到這個第二近的站臺诺祸,可以趕上前一趟車。
每次當我走在往這個第二近的站臺路上祭芦,我就會想起林清玄老師的這篇文章筷笨,感嘆自己此刻就是一個“與時間賽跑的人”。
只是這樣坐車也有一個不好的地方龟劲,就是經(jīng)常沒有座位奥秆,如果在離家最近的那個站臺上車,幾乎100%可以有座位咸灿,再經(jīng)過另外三個站臺后,座無虛席侮叮,幾乎95-98%都沒有座位了避矢,幸運的是一般站約20分鐘就有座位了。
但同小區(qū)的很多鄰居并不是很理解我的做法囊榜,她們覺得有座位坐更重要审胸,畢竟站在公交車上即使只有20來分鐘也有點辛苦⌒渡祝可是我卻習慣了這樣坐車砂沛,除了想減少在公交車上的時間,早點到達公司曙求,其實我還有另外一個目的:積累每天走路的步數(shù)碍庵。
我對自己的要求就是每天一萬步映企,盡管中國居民營養(yǎng)膳食寶塔中建議是6000步,但根據(jù)網(wǎng)上查到的信息静浴,日本規(guī)定每天至少一萬步更健康堰氓,而日本人均壽命是比較高的國家,個人覺得對于整天坐在辦公室上班的自己而言苹享,一萬步更好双絮。作為一個常年在一線城市生活的人亩冬,其實更多時候感覺到工作生活的節(jié)奏比較快,在大環(huán)境的影響下硼身,不自覺地就成為了一個與時間賽跑追求高效率的人硅急,但太快的節(jié)奏對人的身體健康其實并不好,所以我們更需要適當放松佳遂,平衡工作與生活营袜,所以我的上下班之路也是快與慢的調(diào)節(jié)。
早上與時間賽跑丑罪,爭取早點到達公司荚板,下午回家則放慢腳步,調(diào)整心情吩屹,從快節(jié)奏回歸慢思考跪另。與時間賽跑的人也需要適當休息,調(diào)整心情再出發(fā)煤搜。