一旦習(xí)慣在你的生活中牢牢扎根电谣，它多半是下意識的和自然而然的秽梅。如果某個(gè)習(xí)慣一直是機(jī)械簡單的，你就不能指望它會得到改善剿牺。正如心理學(xué)家卡爾·榮格（Carl Jung）所說：“除非你讓下意識意識化企垦，否則它將支配你的生活，而你會稱之為命運(yùn)晒来。”——《掌控習(xí)慣》
我并不否認(rèn)“命運(yùn)”這個(gè)東西的存在钞诡，但我更相信命運(yùn)之外，我們從來有選擇湃崩。
針對昨晚分享在朋友圈的上面這句話荧降，有朋友評論說：曾經(jīng)我和一個(gè)國外朋友聊天談到這個(gè)話題，他說“你相信命運(yùn)之外有選擇這件事本身也是命運(yùn)”竹习，我竟無言以對誊抛。
也有朋友說：
你的遭遇都是你的選擇，別賴命整陌。
而實(shí)際上，更多的人在用自己的努力和命運(yùn)抗衡，所以為什么難有感同身受泌辫，當(dāng)然随夸，還有很多人，會把一切都?xì)w咎于命運(yùn)震放。命運(yùn)絕對論與選擇絕對論宾毒，都有失偏頗。我既不全然相信命運(yùn)殿遂，也不因曾經(jīng)（在現(xiàn)在看來）沒有做好的選擇而難為自己诈铛。
對自己的一些“下意識”行為保持覺察，將之意識化墨礁。覺察是改變的開始幢竹，絕大多數(shù)的不去改變，只是因?yàn)闆]有覺察到自己需要改變恩静。
比如我之敏感焕毫，連續(xù)8天日更低閱讀量、0贊驶乾，會下意識地觸發(fā)敏感邑飒。后來學(xué)到“聞過則喜”、“關(guān)注圈”和“影響圈”级乐，不再那么在意而長時(shí)間地情緒低落疙咸，反而覺得是磨練自己鈍感力的好機(jī)會。
繼續(xù)寫唄风科。
