元華日精進(jìn) ?第212天 (2016.06.04)

認(rèn)知咬荷,調(diào)節(jié)

1.到書店讀完了一本書《你要努力膛薛,但不要著急》 ? 4小時刽射!

2.聽英文有聲書 ?40min

3.英文朗讀 ?30min>狻!

4.寫簡書文章誓禁,總結(jié) ?4小時懈息!

5.跑步4000米!

*切忌閉門造車摹恰,多去做辫继,多去請教怒见,避免自己被認(rèn)知局限限制!感謝貓群的伙伴們姑宽!

*今天早上狀態(tài)不好遣耍,未進(jìn)行英文刻意練習(xí)!

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