不知你有沒有發(fā)現(xiàn)涯鲁，最近幾年巷查，大家都變得愈發(fā)焦慮了。

要我說抹腿，這都怪異常發(fā)達(dá)的互聯(lián)網(wǎng)和無處可逃的信息轟炸岛请。

本質(zhì)上來說，焦慮來源于比較警绩。以前信息不發(fā)達(dá)的時候崇败，人們比較的對象只有自己的鄰居，同事肩祥，親戚和朋友等后室，至于從書籍雜志報紙上能了解的名流離自己生活太遠(yuǎn)，他們的生活也不會對你內(nèi)心造成太多的刺激混狠。

感謝互聯(lián)網(wǎng)岸霹，現(xiàn)在阿貓阿狗都可以在網(wǎng)上分享自己的生活經(jīng)驗(yàn)，然后你就發(fā)現(xiàn)：同樣是同齡人将饺，你為自己畢業(yè)進(jìn)了一個不錯的公司搬磚沾沾自喜松申，那邊頭已經(jīng)開始獨(dú)立創(chuàng)業(yè)融資千萬；你好不容易卯足了勁兒早上7點(diǎn)鐘爬起來去健身房運(yùn)動了30分鐘覺得自己很努力俯逾，那邊已經(jīng)每天早上5點(diǎn)起床打卡持續(xù)三年并分分鐘拿出腹肌照甩你一臉；你去了家不錯的餐廳舅逸，拿出手機(jī)擺好角度照了幾張精美的照片桌肴，打開朋友圈那邊拍了一張餐廳一角并評語“總是吃都吃膩了”然后定位某米其林……

這時候，是不是總是有一股無力之感從心底升起琉历，似乎不管你如何努力坠七，總也無法靠近理想的那一邊？

這段時間旗笔，看了一本很有意思的書彪置，在此想和大家一起分享。

書名《負(fù)負(fù)得正的人生奧義書》蝇恶。在此我就照搬它的正式圖書簡介了（反正我也寫不了更好了……）：“一本反心靈雞湯的心靈勵志書拳魁，精選32篇負(fù)負(fù)得正的人生奧義，收錄超過100則經(jīng)典的負(fù)能量語錄和海量原創(chuàng)鍵貓插畫撮弧，用毒舌暗黑的負(fù)能量潘懊，闡述夢想姚糊、成功、職場授舟、真愛等話題救恨，倡導(dǎo)誠實(shí)面對真實(shí)的人生，找到平凡人的處世之道释树。書中諷刺沒有方向的努力肠槽，戳穿不切實(shí)際的夢想，剖析成功的功利本質(zhì)奢啥，揭秘職場的生存規(guī)則秸仙，打破真愛的虛幻假象，呈現(xiàn)了一個真實(shí)而純粹的世界扫尺。真正的療愈筋栋，是面對現(xiàn)實(shí)、勇敢放下正驻。你在真實(shí)世界里成長弊攘，別人卻在假象中以為自己在成長」檬铮”

此毒雞湯藥效驚人襟交，尤其針對人生焦慮，想要速成成功伤靠，沉溺于雞湯學(xué)的患者捣域，讀到痛點(diǎn)是一個激靈把你瞬間打醒。我本來覺得我已經(jīng)是經(jīng)常開嘲諷技能宴合，沒事兒就拿自己開涮的那種人焕梅，竟然偶爾也被書中的某些話刺中，逗得我是哈哈大笑卦洽。

建議閱讀氛圍：床頭書（睡前15分鐘為佳）贞言，如果你覺得這一天你過得極度郁悶，強(qiáng)烈建議睡前掃兩眼阀蒂，說不定心情能變好哦该窗！

福利時間：下面分享的是圖書封面，目錄和書里的一些小金句蚤霞，想要整本書電子版的童鞋酗失，歡迎給我留言關(guān)鍵詞“負(fù)負(fù)得正”，我很樂意分享給你哦昧绣！

以下是完整目錄规肴，僅供大家參考！

PART 1 每天來點(diǎn)負(fù)能量，負(fù)負(fù)得正好心情奏纪！

01 是你誤會了負(fù)能量 / 002

02 會抱怨的人鉴嗤，正是能看到問題的人 / 007

03 沒有人天生玻璃心 / 013

04 在正能量的強(qiáng)光下，我們發(fā)現(xiàn)自己黑暗的倒影 / 019

05 沒成功的人才喜歡傳誦正能量金句 / 024

PART 2 你總是這么努力序调，也沒覺得有多優(yōu)秀啊

01 喝再多雞湯罐頭醉锅，依然過不好人生 / 030

02 喊著“做自己”的人，想過自己是什么嗎发绢？ / 035

03 為什么認(rèn)命不能是一種人生態(tài)度呢硬耍？ / 042

04 不是努力沒有用，是努力得不對沒有用 / 052

05 你只是看起來很努力 / 059

PART 3 踏上夢想這條路了边酒，才能證明你真的是在做夢啊

01 你喝下的勵志迷湯经柴，都會變成腦子里進(jìn)的水 / 066

02 當(dāng)能力跟不上野心 / 075

03 自己的平庸，可能是你發(fā)現(xiàn)的人生最大秘密 / 082

04 有才華的人會辛苦墩朦，有微小才華的人會痛苦 / 089

PART 4 關(guān)于成功坯认，你是不是誤會了什么？

01 成功人視網(wǎng)膜病變 / 096

02 失敗就是失敗氓涣，跟成功攀什么親戚 / 104

03 別人的人生學(xué)不來 / 112

04 人因賺錢而偉大 / 119

PART 5 職場現(xiàn)形捞慌，你的尊嚴(yán)值多少錢筷狼？

01 世界上最可悲的人 / 128

02 實(shí)力需要時間驗(yàn)證溉跃，背景一眼就認(rèn)出 / 135

03 同事是你的分身宪赶，主管就是你的未來 / 141

PART 6 真愛無價，因?yàn)楦緵]人想買

01 單身能快樂痒玩，有個伴更快樂 / 148

02 顏值越低淳附，友誼越純 / 154

03 不要太愛自己，才會有人愛你 / 162

04 你根本不是暗戀蠢古，只是愛上癡情的自己 / 169

PART 7 一代不如一代奴曙，我們都在收爛攤

01 一代不如一代 / 176

02 每一個啃老的人，背后都有一個曾經(jīng)努力的爸爸 / 184

PART 8 負(fù)能量的正面效應(yīng)

01 自殺太沒必要了 / 194

02 真相往往是殘酷的草讶，別討厭說真話的人 / 202

03 負(fù)能量讓你成長 / 209

04 負(fù)能量教你好好愛 / 215

05 你說什么不重要洽糟，做什么才重要 / 222

結(jié)語 我想成為為你鼓掌的人 / 231

負(fù)能量速效救心丸 / 237

書中有很多讓人忍俊不禁的點(diǎn)睛之筆，配有萌萌的賤貓logo到涂，在此分享一些給大家。

大家對于這本書有什么想法颁督，是不是很有趣践啄？

想要完整版電子書的童鞋，記得在后臺給我留言關(guān)鍵詞“負(fù)負(fù)得正”領(lǐng)取哦沉御！

文字原創(chuàng)屿讽，圖片來自網(wǎng)絡(luò)。

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