? ? ? ?每到周末就會想出去溜達(dá)溜達(dá)，逛街看衣服冀瓦、看電影伴奥、試化妝品買口紅、買護(hù)膚品翼闽、吃小吃拾徙、喝時尚飲品、探店感局，天氣好也許還會去公園轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)尼啡。每一次出門都會放飛自我，難以抵抗各種誘惑询微，服裝也好玄叠，化妝品也罷，但是說真的拓提，最難抵擋的當(dāng)屬美食，特別是生活在長沙這座美食天堂隧膘，好吃好喝的不要太多代态，我就不信出去玩的時候你不會想吃點什么，更何況逛太久的話更容易餓疹吃。并且現(xiàn)在的商場蹦疑，小吃，奶茶飲品店都特別多萨驶，賣礦泉水的卻特別少歉摧，隨便出去逛一圈下來減肥計劃就很容易被打亂，像我這種吃貨又特別容易被誘惑腔呜，看到什么沒吃過的都會感興趣叁温，發(fā)現(xiàn)以前吃過的好吃的就會流口水，這對我來說無異于一種煎熬與折磨核畴，出門就會長胖膝但，宅在家里就要長蘑菇。
? ? ? ?最近朵爸約我出去看電影谤草，我是拒絕的跟束，但是想想他居然有空約我出去，那就還是賞個臉出去逛逛吧丑孩，想著還可以給朵朵看看夏天的衣服冀宴，于是我們?nèi)チ穗x家最近的一個商場。寶貝的衣服也是挑得眼花繚亂温学，HM和優(yōu)衣庫我們都會去看看略贮，如果有GAP也會去瞧瞧，逛累了就想喝水和吃東西，可是在商場找了兩個樓層刨肃，都沒看到賣礦泉水的古拴。如果是同在減肥的小伙伴應(yīng)該懂，不能喝任何飲料真友，只能喝水黄痪，吃的更不用說，炸雞盔然，蛋糕桅打，甜品，商場里不要太多愈案，反正都不能吃挺尾。
? ? ? ?后來我打算去負(fù)一樓超市買水，偶然發(fā)現(xiàn)一家沙拉店站绪，沒錯遭铺，就是專門賣沙拉的店，這就是我想說的逛街時吃什么恢准，吃沙拉啊魂挂。我們兩個人點了一份鮮蝦沙拉，食材特別豐富馁筐，有芒果涂召，牛油果，鮮蝦敏沉，小番茄果正，紫薯，西蘭花盟迟，紫甘藍(lán)秋泳，南瓜，紅棗队萤，核桃轮锥，鷹嘴豆，紅豆要尔，玉米片舍杜，櫻桃蘿卜，薏仁赵辕，就有這么多食材既绩，分量也很足，我注意到菜單上還注明了卡路里还惠，可惜不記得是多少了…..哈哈饲握，但是真的很健康。沙拉醬也沒有，哈哈救欧，其實有啦衰粹，是用西柚汁做的調(diào)味醬，雖然味道比較淡笆怠，但是很健康呀铝耻，也不用擔(dān)心沙拉醬的熱量太高啊，而且兩人共吃完一份都很飽啊蹬刷，特別是回去吃晚飯時都因為不太餓吃得比較少瓢捉，感覺超nice超值。
? ? ? ?曾經(jīng)在美劇里經(jīng)嘲斐桑看到女主午飯只吃沙拉的場景泡态，難怪人家身材那么好，我工作時的午餐就是蓋碼飯或者其它的快餐迂卢，不胖才怪某弦，要是也能買到沙拉就好了，減肥計劃就能事半功倍而克！現(xiàn)在居然就真的有這樣的店了刀崖，一邊感嘆著才幾年就真的實現(xiàn)了，一邊就想著以后逛街拍摇，看電影有更好的吃食選擇了，低頭看看這身肉似乎減肥道路越來越平坦啦馆截，哈哈哈哈哈哈~
