39個(gè)值得長(zhǎng)期堅(jiān)持下去的好習(xí)慣

1.不在洗手間談?wù)撊魏稳撕褪聝骸?br>

2.走路要有意識(shí)的抬頭挺胸。

3.平時(shí)一個(gè)人走路的話循集,比別人快一點(diǎn)。

4.臉上多一點(diǎn)笑容蔗草。

5.和別人說(shuō)話的時(shí)候咒彤,眼睛看著對(duì)方疆柔,這是一個(gè)人自信的表現(xiàn)。

6.朋友聚會(huì)镶柱,千萬(wàn)別動(dòng)不動(dòng)就摸手機(jī)旷档,這樣會(huì)顯得你很不尊重別人。

7.多說(shuō)一句謝謝歇拆,不管他是快遞小哥鞋屈、食堂阿姨、室友故觅、陌生人......

8.開(kāi)門(mén)的時(shí)候厂庇,如果身后有人,幫忙扶一下門(mén)输吏。

9.出門(mén)五件套:手機(jī)权旷、鑰匙、錢(qián)包贯溅、紙巾拄氯、口香糖。

10.走路時(shí)它浅,鞋子不要拖地译柏,不僅磨鞋子,還很吵姐霍。

11.耳機(jī)用完了鄙麦,先整理再收起來(lái)。

12.上車(chē)前手機(jī)和錢(qián)包拿在手上邮弹。

13.回家后脫下的衣服要記得整理黔衡。

14.回家第一件事應(yīng)該是洗手。

15.隨身帶一包紙巾腌乡。

16.如果第二天有什么想要做的,請(qǐng)?jiān)谇耙惶熳龊弥辽僖惶追桨浮?br>

17.在別人交流時(shí)夜牡,千萬(wàn)不要打斷別人說(shuō)話与纽。

18.不喝生水,早晚喝一杯白開(kāi)水塘装。

19.吃瓜果一定要洗干凈或者削皮急迂。

20.不要對(duì)著別人打噴嚏,更不要隨地吐痰蹦肴。

21.如果自己有錯(cuò)僚碎,請(qǐng)主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤,沒(méi)人會(huì)真的怪你的阴幌。

22.保守秘密勺阐。

23.在任何人面前卷中,永遠(yuǎn)保留30%的神秘感。

24.時(shí)常反省自己渊抽。

25.堅(jiān)持早睡早起(這個(gè)有點(diǎn)慚愧蟆豫,畢竟我自己都沒(méi)有做到!@撩啤J酢)

26.幫助他人,哪怕是遞一張紙巾愤估。

27.每周吃三種不同的水果帮辟,補(bǔ)充維生素。

28.生活中玩焰,多運(yùn)動(dòng)织阅,能走路就不打車(chē),能走梯子就不坐電梯震捣。

29.當(dāng)你想減肥又控制不住自己的嘴的時(shí)候荔棉,想想這句:現(xiàn)在你所享受的美味,以后都要用汗水來(lái)?yè)Q蒿赢!

30.晨跑和夜跑對(duì)身體好哦润樱!

31.早晚記得刷牙,你都不知道你的口腔里有多少細(xì)菌羡棵。

32.聽(tīng)歌的時(shí)候壹若,耳機(jī)聲音關(guān)小一點(diǎn),你都沒(méi)體驗(yàn)過(guò)老年人聽(tīng)不到的痛苦(雖然有助聽(tīng)器)皂冰。

33.敢于冒險(xiǎn)店展,此冒險(xiǎn)非彼冒險(xiǎn)(我身在大學(xué)校園,so秃流,對(duì)于我來(lái)說(shuō)赂蕴,冒險(xiǎn)就是逃課!我是認(rèn)真的)舶胀。

34.讀書(shū)坐姿要端正概说,光線也要選擇好。

35.洗澡水不太燙嚣伐,時(shí)間也要不太長(zhǎng)糖赔。

36.高溫出行要防曬,洗吹梳頭要輕柔轩端。

37.身體定期來(lái)檢查放典,發(fā)現(xiàn)疾病早治療。

38.生活中,節(jié)儉一點(diǎn)(如果你出身跟我不一樣奋构,當(dāng)我沒(méi)說(shuō)?怯啊)

39.最后,保持好心態(tài)声怔,相信明天更美好态贤。

作者: 小潘? 來(lái)自知乎

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市醋火,隨后出現(xiàn)的幾起案子悠汽,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖芥驳,帶你破解...
    沈念sama閱讀 221,331評(píng)論 6 515
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件柿冲,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡兆旬,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)假抄,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 94,372評(píng)論 3 398
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén),熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)丽猬,“玉大人宿饱,你說(shuō)我怎么就攤上這事〗潘睿” “怎么了谬以?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 167,755評(píng)論 0 360
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)由桌。 經(jīng)常有香客問(wèn)我为黎,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么行您? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 59,528評(píng)論 1 296
  • 正文 為了忘掉前任铭乾,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上娃循,老公的妹妹穿的比我還像新娘炕檩。我一直安慰自己,他們只是感情好淮野,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 68,526評(píng)論 6 397
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布捧书。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般骤星。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上爆哑,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 52,166評(píng)論 1 308
  • 那天洞难,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼揭朝。 笑死队贱,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛色冀,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播柱嫌,決...
    沈念sama閱讀 40,768評(píng)論 3 421
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼锋恬,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來(lái)了编丘?” 一聲冷哼從身側(cè)響起与学,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 39,664評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎嘉抓,沒(méi)想到半個(gè)月后索守,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,205評(píng)論 1 319
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡抑片,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,290評(píng)論 3 340
  • 正文 我和宋清朗相戀三年卵佛,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片敞斋。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,435評(píng)論 1 352
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡截汪,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出植捎,到底是詐尸還是另有隱情衙解,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 36,126評(píng)論 5 349
  • 正文 年R本政府宣布鸥跟,位于F島的核電站丢郊,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏医咨。R本人自食惡果不足惜枫匾,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,804評(píng)論 3 333
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望拟淮。 院中可真熱鬧干茉,春花似錦、人聲如沸很泊。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 32,276評(píng)論 0 23
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)委造。三九已至戳鹅,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間昏兆,已是汗流浹背枫虏。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 33,393評(píng)論 1 272
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人隶债。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,818評(píng)論 3 376
  • 正文 我出身青樓腾它,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親死讹。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子瞒滴,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,442評(píng)論 2 359

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容