口腔是身體的一面鏡子，從胎兒期到成人期尺借，再到老年绊起，護牙可以說是貫穿一生的大事，不管在哪個時刻出現(xiàn)問題燎斩，都會對健康造成影響虱歪。不同年齡段在護牙時有哪些注意事項和防護重點？
一栅表、懷孕前不疼不腫也要查牙
醫(yī)生建議在準備懷孕前笋鄙，做一次全口潔牙，以去除牙石怪瓶、牙菌斑及色素等萧落；治療牙周疾病洗贰；拔除不能保留的牙齒找岖、反復發(fā)炎的阻生智齒或殘根、殘冠敛滋，以免后患许布；拆除不良修復體；修復缺失牙绎晃，以恢復咀嚼功能蜜唾。
準媽媽應多吃富含鈣質的食物杂曲，少吃甜食酸食，每天要早晚刷牙袁余、使用牙線擎勘，牙縫大的話還要用牙縫刷。假如孕婦出現(xiàn)了口腔問題泌霍，要及時就診货抄，孕期4~6個月是口腔治療相對安全的時期。
二朱转、幼兒期護好六齡齒最重要
兒童6歲左右除了前牙替換外蟹地，在乳牙磨牙的后面會長出新的恒磨牙，即“六齡齒”藤为。
“六齡齒”咬合面的面積是最大的怪与，窩溝點隙復雜，它在萌出時咬合面部分被牙齦瓣覆蓋的時間長缅疟，牙面上很容易滯留細菌和食物殘渣分别，萌出后到達咬合平面與上牙接觸的時間長，無法靠咀嚼運動自潔牙面存淫。加上孩子的護齒意識弱耘斩，造成齲壞進展很快。
因此桅咆，家長要重視孩子換牙期括授，每3至6個月進行必要的口腔檢查。最好給孩子做“六齡齒”的窩溝封閉岩饼，就是在它的表面窩溝點隙涂一層樹脂材料荚虚，使殘渣和菌斑不易堆積，以減少它的齲壞發(fā)病幾率籍茧。
好習慣
●對還沒長牙版述、還在喝奶粉的寶寶，喂奶前一定要把孩子抱起來寞冯，不要讓孩子躺著吸奶瓶渴析，盡量不要喝夜奶，喝完奶后要讓孩子喝點清水吮龄，并用清潔紗布裹住手指擦洗嬰幼兒的口腔組織和牙齦檬某，預防奶瓶齲。
●孩子有牙齒萌出后螟蝙，每天睡覺之前家長要給孩子刷牙恢恼。
●3歲之前不要使用牙膏，用清水刷干凈就可以胰默。5歲之前不要用含氟牙膏场斑。
●養(yǎng)成睡前不吃零食和睡前刷牙的習慣漓踢。
三、青少年牙不齊最好戴牙套
牙齒畸形包括很多類型漏隐，如常說的齙牙喧半、地包天、牙齒擁擠等青责，不僅影響青少年的口腔正常功能挺据，還影響了孩子們的容貌，讓他們產生自卑心理脖隶。
青少的最佳矯治年齡在11~12歲扁耐，通過矯治使其排列整齊和牙合關系正常。
好習慣
●孩子的乳牙可以承受跟恒牙一樣的咀嚼力产阱，在這一階段婉称，家長在喂養(yǎng)方面千萬不要過于精細化，以免降低孩子的咀嚼功能构蹬。
●少給孩子吃高糖的食物王暗，吃完零食之后要馬上刷牙。
●督促孩子正確刷牙庄敛，教孩子每天使用牙線俗壹，把牙縫清理干凈。
●關注孩子的生活習慣藻烤，糾正不良習慣如單側咀嚼绷雏、張口呼吸、吮唇隐绵、咬鉛筆之众、咬手指等拙毫。
●每年兩次到正規(guī)的口腔機構進行口腔檢查依许，發(fā)現(xiàn)已經產生的蛀牙要及時治療。
四缀蹄、中青年牙周炎是最大隱患
菌斑和牙石是牙周病的重要致病因素峭跳。平時不注意口腔衛(wèi)生，會導致牙菌斑和牙石堆積缺前。
牙周病主要包括牙齦炎和牙周炎兩個階段蛀醉，牙齦炎如果不及時治療，往往發(fā)展成牙周炎衅码。刷牙出血是牙周疾病的典型癥狀拯刁。發(fā)生牙齦炎時，牙齦邊緣會呈現(xiàn)鮮紅色或紫紅色逝段，有時還會出現(xiàn)糜爛垛玻。一旦觸碰牙齦割捅，便會流血，同時還伴有明顯的口臭帚桩。此時牙齦腫脹亿驾，失去彈性，更易出血账嚎，牙齦與牙齒分離莫瞬。發(fā)展到一定程度，還會導致咀嚼無力郭蕉，牙齒松動疼邀，甚至脫落。
牙周病患者一經確診就要積極治療恳不，并通過持之以恒的口腔保健來保持療效檩小，防復發(fā)。
好習慣
●早晚用含氟牙膏刷牙烟勋，每次刷牙不少于3分鐘规求。刷牙順序是：上牙→下牙→咬合面→下后牙→上后牙。刷牙不能太用力卵惦，不能橫著刷阻肿，要使用軟毛牙刷。
●飯后最好能刷牙沮尿，若實在無法做到丛塌，可咀嚼口香糖，這可促進唾液分泌畜疾，中和口腔酸性赴邻，且有助于清潔食物殘渣。無糖口香糖用甜味劑代替糖啡捶，不會引發(fā)蛀牙姥敛。
●堅持使用牙線，去除兩個相鄰牙齒之間的食物殘渣及牙齒鄰面的牙菌斑瞎暑。
●每年一次到醫(yī)院口腔屚玻科進行口腔檢查，定期洗牙了赌，定期給牙齒做保養(yǎng)墨榄。
●不要用牙去咬硬物，如核桃勿她、骨頭袄秩、大閘蟹、開啤酒瓶等，以免牙齒開裂之剧。
●育齡女性要增加鈣贮喧、磷的攝入,禁用四環(huán)素,以免影響胎兒牙齒的鈣化、變色
五猪狈、老年人缺牙要鑲箱沦，壞牙要補
老年人口腔組織器官呈退行性變化，牙齦萎縮雇庙，牙根外露谓形，菌斑很容易在根部堆積并形成根面齲;癥狀重度磨耗出現(xiàn)的牙本質敏感，是兩個大問題疆前。
老年人更要提高自我保健能力寒跳，用毛軟且有彈性的牙刷，刷牙時間3~5分鐘竹椒，切忌暴力童太、橫向刷牙;由于老年人牙縫較寬，需借用間隙刷胸完、牙線书释、沖牙器才能達到口腔清潔的目的;在進食時應采用雙側交替咀嚼，以免導致功能側嚴重磨耗以及對側組織的廢用赊窥。
已患有根面齲爆惧、牙髓炎疾病的老年患者可以通過補牙，根管治療等方法保存患牙锨能，而非直接拔除扯再。對于牙體缺損、缺失的老年患者可以視具體情況科學設計址遇，通過活動義齒熄阻、固定義齒、種植義齒來恢復咀嚼倔约、發(fā)音秃殉、美觀等功能。
好習慣
●在這一時期除了常規(guī)的刷牙和使用牙線之外跺株，還要使用牙縫刷复濒，有效地清理牙縫隙脖卖，還可以很好地預防老年人的根面齲及牙周炎乒省。
●餐后把假牙拿下來沖一下，同時也把真牙清理干凈之后畦木，再把假牙戴上去袖扛，否則，假牙和真牙之間縫隙的食物殘渣足以使所有的真牙都腐蝕掉。
●老年人唾液減少蛆封，對牙齒的沖刷作用減弱唇礁，因此要多喝水，多吃水果等纖維素多的食物惨篱，并且定期檢查維護牙齒盏筐。
