今天是什么日子
?起床：6:40-6:50
?就寢：22:00-22:30
?天氣：晴
?心情：放松—緊張—放松
?紀(jì)念日：距離考試倒計(jì)時(shí)三天
任務(wù)清單
?昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：看了新課標(biāo)故响；吃了飽飽的晚餐；上班的第一天沒(méi)怎么生氣甜奄；
?改進(jìn)：事情該做一個(gè)規(guī)劃（具體到時(shí)間）透绩、對(duì)于時(shí)間控制再自律一點(diǎn)；
?習(xí)慣養(yǎng)成：在課堂上控制自己的情緒荷逞；
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
?三分之一
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
準(zhǔn)備考試刷題背書(shū)（?三分之一）
堅(jiān)持每晚閱讀15-20分鐘（聽(tīng)-喜馬拉雅道伟、讀-番茄小說(shuō) 看情況而定）
健康·飲食·鍛煉
?早上一杯黑豆?jié){迹缀、一片低脂芝士奇亞籽全麥面包
? ? 中午食堂 （土豆火腿、白菜豆腐皱卓、紫菜蛋湯）
? 晚上自制番茄娃娃菜面疙瘩湯裹芝、饅頭?鹵味
?大課間跟孩子出來(lái)活動(dòng)
? 考試復(fù)習(xí)期間晚上沒(méi)有運(yùn)動(dòng)
人際·家人·朋友
?同事正常交流（大家都在焦慮周六的考試）
?詢(xún)問(wèn)爸媽的生活、關(guān)心男朋友（報(bào)備生活瑣事）
?沒(méi)什么朋友娜汁、本人比較社恐嫂易，發(fā)現(xiàn)朋友都是階段性的，未來(lái)希望遇到陪伴很久很久的朋友
工作·思考
?按課表上課掐禁，認(rèn)真與學(xué)生互動(dòng)交流
?目前自己遇到的經(jīng)濟(jì)問(wèn)題怜械，該如何解決？
（想創(chuàng)業(yè)傅事，做副業(yè)缕允，但是自己沒(méi)有精通太多的渠道）
最美好的三件事
?1.學(xué)會(huì)珍惜自己
?2.善待身邊的每一個(gè)人
?3.停止對(duì)未來(lái)的憂(yōu)慮
思考·創(chuàng)意·未來(lái)
?上帝為我敞開(kāi)另一扇窗
?保持正能量，轉(zhuǎn)運(yùn)
?不久實(shí)現(xiàn)心中的三個(gè)愿望
