【書籍名稱】《活出生命的意義 》
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【閱讀感受】
1.坐在飛機里况凉，窗外的云綿綿地鋪了一地媳握，陽光四溢像雪后的冬天，晴得不亦樂乎形病。我翻開書客年，投入地讀書的第一部分霞幅，如自傳般的作者的集中營歲月×抗希看著他忍受磨難司恳、積極應對和脫離苦海的過程，像看電影感很有畫面感绍傲。
2.書的第二部分集中寫的是對意義療法的解說扔傅，其中提到一個詞：集體神經(jīng)官能綜合癥很有意思，指的是特定的時代一批人的心理問題有特定療法烫饼。留給好奇心猎塞，下次再探索。
3.剛剛在來朋友家的車里還在談著這本書杠纵，我講起這本書邢享。朋友說：“有人止步不前，是一種滿足淡诗。而有的人拼命努力，也是一種選擇伊履『荩”呵呵，我回：“是呀唐瀑，一個人一種活法群凶，有點意思『謇保”
【實際運用】
1.悲劇性的樂觀主義请梢，人生的三重悲劇：痛苦力穗、內(nèi)疚和死亡毅弧，建議面對生活中的一切，仍對生活說：“是”当窗。
2.意義治療的要義在于自我超越够坐，良知是一種提示器，能夠指示我們在特定情境中前進的方向崖面。
3.意義療法著眼于未來元咙，負責任就是人類存在的本質(zhì)。找到意義的方法二是擴大體驗比如愛或真善美等巫员，方法三是忍受苦難庶香。
【下一步行動】
1.嘗試將這本書里，我看到的故事简识、認同的內(nèi)容傳遞給一些朋友赶掖。
2.無論發(fā)生什么感猛，永遠積極。積極地去體驗倘零、感受與愛唱遭。
3.繼續(xù)學習心理學，并積極地落實在助己助人的行動中呈驶。
【每日一句】
愛是人類終生追求的最高目標拷泽。
