不是別人把自己看扁了,是自己把自己看扁了

今天突然意識到翎嫡,自己又失控了偏灿,跑丟了,根過去的自己跑了钝的,不愛自己了翁垂。然后發(fā)現(xiàn)自己怎么都開心不起來。

最近這幾天本來情緒是好一些的硝桩,但不知為什么總感覺有什么堵住了沿猜,過不去上不去了,開心不起來了碗脊。

原來是因為工作中感覺到不被領導看重啼肩,不受眾人關注,于此同時工作中有一個同事不知怎么的最近能量特別好衙伶,很受人歡迎祈坠,領導也很器重他,這讓我感到被冷落了矢劲,所以很不爽赦拘!這期中可能也多少有點妒忌那位同事吧。

這種冷落衍生的負面情緒嚴重擾亂我對正確的判斷能力芬沉,以至于我會牢騷一直以來都比較喜歡我的領導躺同。

被冷落,嫉妒心和發(fā)牢騷丸逸,會這樣就足夠說明我的能量狀態(tài)有多么的不穩(wěn)定蹋艺,所以會對身邊的人事物看法有著和以往翻天覆地的差異,甚至別人的好意都被自己翻譯成了惡意黄刚。對自己的觀感也是格外的差捎谨,不喜歡這樣的自己,覺得自己非常的差勁,沒價值感涛救,不值得被愛畏邢。同時也覺得身邊的人都沒有親切感,是冰冷冷的州叠,都沒有人情味兒。

然后最近有一個新來的炒菜師父凶赁,是和領導很要好的朋友咧栗,所以多少都會有點架子。

但我感覺他跟我擺的架子最夠逼格虱肄,具體細節(jié)原因也有若干個致板,所以就我覺得他看我不起。而且也正好趕上我這幾天能量差咏窿,所以我也有點看不起自己了斟或,所以情緒一直拉不上來,在那曬了好幾天集嵌。

后來我在工作的時候萝挤,腦子里突然蹦出來一句話,就是“不是別人把我看扁了根欧,是我自己把自己看扁了”怜珍。果斷探出手機把這句話打了下來,看著這句話凤粗,頓時感覺力量收回來了酥泛。

每個人都有他自己的自由,別人怎么樣的看我是他的自由嫌拣,而我怎么樣的看自己也有我自己的自由叭嵩!我為什么要隨著別人怎么看我我就怎么的看自己耙熘稹捶索!

在大廳里看到一個學姐說了很貼切的例子,“如果你穿著一件紅裙子灰瞻,有人說情组,呀,你穿藍色裙子好難看箩祥。你就不需要這樣的人認可了院崇,因為你自己內(nèi)心知道他是色盲”。

所以袍祖,別人怎么樣看你不重要底瓣,你怎樣的看自己才重要。

甚至有很多時候別人都沒有看你不起,你自己卻在一邊庸人自憂了捐凭。外在的世界沒怎么的變拨扶,內(nèi)心的世界卻地覆天翻了,就只是體驗自己的想法就已經(jīng)讓自己很不爽了茁肠。

所以如果不是因為自己這樣子的看待自己患民,就任由別人怎樣的看自己,那又能怎么樣呢垦梆?

自己認可自己后匹颤,別人的認可就是錦上添花而已,不是必須的托猩。

所以印蓖,不是別人把自己看扁了,是自己把自己看扁了京腥,自己才是那個源頭赦肃。

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