剛剛看到一篇文章施禾，說(shuō)降低你的期待值祷嘶，你會(huì)更幸福俗他。你們認(rèn)為呢脖捻？
之前，我也一度是這么認(rèn)為的兆衅。降低你的期待值地沮，得到的結(jié)果一樣嗜浮，相對(duì)來(lái)說(shuō)你會(huì)更幸福一點(diǎn)。但是人是一個(gè)矛盾體诉濒，在你意識(shí)到你應(yīng)該降低你的期待值的那一刻周伦，你就發(fā)現(xiàn)你沒(méi)有達(dá)到你要的預(yù)期，而此時(shí)你能夠降低你的期待值嗎未荒？期待是一種情緒专挪，就拿感情來(lái)說(shuō)，你會(huì)期望你男友時(shí)刻關(guān)心著你片排，但是他卻沒(méi)有寨腔，這時(shí)候你就調(diào)整心態(tài)說(shuō)：我不應(yīng)該對(duì)他期望太高，應(yīng)該做些事情轉(zhuǎn)移注意力率寡，但這個(gè)是很難的迫卢，一旦你的期望值到達(dá)一個(gè)點(diǎn)，降低到原來(lái)的低點(diǎn)冶共，從本質(zhì)上來(lái)說(shuō)乾蛤，期望值代表的是對(duì)方在你心目中的地位，從低到高捅僵，從陌生到親密家卖，越來(lái)越在乎，而這時(shí)要將期望值降低庙楚，就意味著你要做到的是別那么在乎他上荡，把距離給拉長(zhǎng)了，從在乎到不在乎馒闷，這離分開(kāi)也不遠(yuǎn)了吧酪捡！
附上一段情感對(duì)話(huà)
男：我對(duì)你不好嗎？
女：你對(duì)我好嗎纳账？
男：不好嗎逛薇？
女：好嗎？
男：除了我塞祈，還有人對(duì)我比你更嗎金刁？
女：沒(méi)有
男：那你干嘛說(shuō)我對(duì)你不好？
女：我沒(méi)有說(shuō)
男：你說(shuō)了
女：沒(méi)有
女生心里想著：你對(duì)我的好议薪，廖廖幾筆尤蛮，我對(duì)自己的好就夠了。
