小藝回到寢室害羞地和室友說弥激，她分手了三個月的前男友找她復(fù)合了。
“什么微服？他竟然來找你復(fù)合？”正在晾衣服的華子聲音很是尖利糙麦。
躺在床上敷著面膜的阿姘探出頭來丛肮，“小藝啊，你千萬別同意宝与。我跟你講哦，他就是這種食之無味习劫，棄之可惜的心理。我以前甩了我前男友袒餐，后面再面對他就是這種心理【难郏”
“是啊，小藝霉囚，別答應(yīng)匕积。這種情況最后肯定也沒有什么好結(jié)果的，到時候又要難過了闸天⌒弊觯”吃著零食的陽陽附和道。
小藝后來在微信上跟我倒苦水瓤逼。
“學姐，我知道她們是為我好贷帮，可是這些話我聽著還是不舒服诱告。”
“每次我和男朋友吵架的時候精居，回到寢室心情不好不說話的時候，她們就會過來安慰我靴姿，我很感激她們，真的宵晚∥停”
“但是，她們每一次的安慰谆沃，聽到我的耳朵里非常刺耳。因為耕陷，要么是以她們自身的男朋友和我的男朋友對比，來告訴我哟沫，我的男朋友對我多差，不值得我去愛猾警。要么，就是告訴我发皿，女人該瀟灑一點拂蝎，不要為了男人傷心，我這樣就跟怨婦一樣温自。”
“寢室里松捉，我長得不如她們好看馆里，性格也不如她們活潑討喜，她們都談過戀愛鸠踪，就我是快畢業(yè)了才第一次談戀愛。我珍惜的愛情蔓钟，在她們眼里就是一文不值的卵贱。”
“學姐键俱，是不是我太不知好歹了？”最后缀辩，小藝疑惑地問我。
“沒有臀玄，因為你不需要這樣的安慰∪倏郑”
生活中確實有很多這樣的人累贤。當你早餐只吃一個饅頭時，他們過來告訴你臼膏，這樣營養(yǎng)是不均衡的。
你應(yīng)該要向他們一樣祷嘶，牛奶燕麥夺溢，蔬菜水果烛谊。
他們也許是好心，但是他們忽略了丹禀，你是因為生活拮據(jù)才只吃一個饅頭。
而他們跟你描述牛奶燕麥持搜，蔬菜水果的時候焙矛，健康的臉上粉嫩的光暈葫盼，刺痛了你的雙眼村斟。
你只能強壓下自己不舒服的感覺，用蠟黃的臉朝他們綻放一個真誠的微笑孩灯。
一次兩次你還能笑逾滥，若是經(jīng)常這樣呢，你還能和他們做朋友嗎？
心理學上說掀亩，如果沒有共情就沒有安慰尚卫。
共情包括認知共情和情感共情，前者是對他人目的刹泄、企圖、信仰的理解特石；后者指的是對他人情緒狀態(tài)的感受鳖链。
在生活中，我們需要的往往是情感共情芙委。
就像小藝一樣，當她和男朋友吵架的時候推捐，她需要的是一個能傾聽她訴說侧啼、或者理性的幫她分析問題的人，實在不行痊乾，那就安安靜靜地不要打擾她，讓她靜靜蛾魄。
而反觀她室友的安慰湿滓，如果小藝是個敏感尖銳自尊心非常強的姑娘，她會不會覺得——你是在炫耀你的男朋友比我的好多了而你非常不care嗎茉稠？
這樣的“安慰”，其實我們好像經(jīng)常遇到铭污。
在上學的時候，你某次考得很差嘹狞，自己偷偷趴在課桌上哭鼻子，這個時候會有一大幫同學圍過來安慰你谈截，人群中就會出現(xiàn)這樣的聲音涧偷，“哎呀，其實還好了燎潮，你上次考了班級第18，這次考了第25除呵，也沒有退步好多啦爪喘。我才叫考得差呢，這次生病一門沒考秉剑，都從年級前5跌倒了前50了。”
當你畢業(yè)后聽從了父母的建議吕粹，回到家鄉(xiāng)當個縣城公務(wù)員的時候匹耕，你那個在一線城市工作的同學跑過來跟你說聚请，“回家多好稳其，小縣城又沒什么大消費，特別是房價還便宜煤傍。不像我嘱蛋，拿著你幾倍的工資五续，每個月光去大商場買買買就去了一半了龄恋。”
這些“安慰”它碎，句句都在勸解显押，卻也字字都在顯示他們自己的優(yōu)越感。
按照馬斯洛的需求層次理論煮落，情感和歸屬的需要是人類的本能需求之一。當我們遇到煩惱或者不幸的時候旋讹，這種需求尤為顯著轿衔。
外界的打擊、刺激往往讓我們內(nèi)心產(chǎn)生各種消極的情緒——孤獨害驹、疲憊、痛苦葫松、不安底洗、自我否定。
這個時候珊擂，一般人都需要有個人來安慰自己费变，洗滌一下自己的那些壞情緒，給自己溫暖挚歧、寧靜的力量。
而上文提到的那些“安慰”庇绽，卻不是你壞情緒的有效洗滌劑，更像是催化劑瞧掺，讓你的壞情緒膨脹得更大。
這樣起反作用的安慰肠缔，就像垃圾食品一樣哼转，在你無意識的時候慢慢侵蝕著你的情緒健康。
沒有真正感同身受的安慰都是假的共情壹蔓。
我們無從考究這些安慰是來自于無意的還是有意的佣蓉，實際上，也不需要去在意這一點勇凭。
因為，對不起寓盗，我不需要你的安慰璧函。
