中老年心血管疾病增多帘靡，日常飲食有什么好的方法來防治呢拒秘？
1.吃山楂：每晚睡覺前吃6-10個生山楂渺杉，長期服用双霍，可預防心血管疾病砚偶。
2.吃鴨肉海帶：選取300克鴨肉與100克海帶同煮食，能軟化血管店煞、降低血壓蟹演，對動脈硬化、高血壓顷蟀、心臟病也有一定的輔助療效酒请。
還有其他好的方法如喝醋，服用益生菌等等鸣个，大家可以分享你認為好的方法羞反，治病于未病布朦。
日常如何通過飲食防治心血管疾病
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