還在讀初中的時候裕膀，我就期待比別人更快的進(jìn)步辑鲤，如果說初中高中的日子是沒有什么彈性的，這幾年的大學(xué)生活有太多可以自己安排的時間喷屋。
一方面琳拨，如果把這些時間都利用起來確實可以干不少事情，用六個小時可以看一本小說屯曹，十二小時看一本專業(yè)性較強(qiáng)的書狱庇，用三十小時入門一個學(xué)科惊畏，哪怕是學(xué)習(xí)一個程序語言其實也花不了很久，更別說學(xué)一個軟件了密任。至于學(xué)習(xí)外語颜启，準(zhǔn)備考試這樣的事情，如果真正投入批什，把需要的時間加起來看起來也是沒有多少的农曲。然而另一方面，普通人的生活是有大量時間被浪費(fèi)了的驻债。自己就是一個不能再典型的例子乳规，計算一年的時間，8760個小時合呐，三分之一的時間用來睡覺暮的，六分之一的時間用來做一些日常的雜事，包括洗澡穿衣吃飯交通購物等其他生活瑣事淌实，哪怕算上正常的發(fā)呆也足夠了吧冻辩。剩下的這么多時間如果好好安排，自己是可以學(xué)會很多東西拆祈，取得很大進(jìn)步的恨闪，也是可以用來健身、旅游放坏、嘗試有意思是事情咙咽，認(rèn)識有趣的人的∮倌辏可這些時間中卻有很大一部分被胡思亂想無病呻吟占去了钧敞，也被各種追求短期滿足的事情搞得支離破碎。
常見的浪費(fèi)時間的事情
三心二意
人總是什么都想要麸粮，如果不知道自己最想要什么溉苛，或者適合要什么就容易被短期的思緒牽著走，今天看到一個朋友會畫畫就想學(xué)畫畫弄诲，明天看到一個朋友懂音樂就像學(xué)音樂愚战，類似的東西太多，學(xué)外語齐遵，學(xué)編程凤巨，去旅游，健身洛搀，理財，讀歷史佑淀，讀文學(xué)留美，學(xué)科普……如果沒有合理的規(guī)劃最終的結(jié)果只能是什么都做不好，而且自己本最應(yīng)該做好的事情也會被一直拖延，自己還會有自己做的事情很有意義的錯覺谎砾。
刷社交
要利用好獨(dú)處的時間逢倍，不要總想找人聊天，也不要總想從朋友圈微博中刷出什么東西景图，那種短的反饋雖然讓你在那一瞬間填充你的生活较雕，卻很難帶來什么長遠(yuǎn)的效用。
刷信息
無聊的時候刷知乎有些這個以為挚币，雖然比刷八卦新聞好很多亮蒋，但如果不去行動就沒什么意義了，知乎可能更適合用來檢索妆毕，在決定開始某項行動慎玖，或者行動過程中遇到什么具體的困難時去從知乎找解決方法。
猶豫不決
就連買東西時候的過分挑選也可以算是吧
念念不忘
沉浸在某種思緒不能自拔
找捷徑
雖然任何事都是有一定的步驟和方法笛粘，但如果在迷信找一種最好的方法上浪費(fèi)過多的時間就注定是止步不前趁怔。
走彎路
例如走錯路坐錯車
減少浪費(fèi)精力的做法
維持規(guī)律簡單的生活
- 每天可以在固定的時間起床，去固定的地方學(xué)習(xí)
- 洗發(fā)水（呂）薪前、沐浴露润努、洗面奶、面膜示括、洗手液铺浇、牙膏（舒適達(dá)）、漱口水（李施德林）例诀、牙線随抠、洗衣液、基本內(nèi)衣襪子都一直用同一種并且要保證質(zhì)量繁涂，減少挑選的麻煩拱她。
- 吃得健康清淡，不過飲過食扔罪，多吃水果多喝水不吃零食秉沼，杜絕因為飲食帶來的不舒服。
- 定期收拾矿酵，但更關(guān)鍵的其實是隨時的收拾唬复，不要拖延。
有規(guī)劃地執(zhí)行利于自己發(fā)展的事情
- 知道每時每刻最重要的事情是什么全肮，給它優(yōu)先安排敞咧。
- 做好時間安排，不輕易打破辜腺，如果有特殊情況必須補(bǔ)上休建。
- 安排好每個階段要實現(xiàn)的東西乍恐，給自己一個期限和具體的內(nèi)容，不僅僅是停留在“我想做什么”的層面测砂，而是要具體到“哪天哪個時候做什么茵烈，做什么具體內(nèi)容，堅持做多久”砌些。
娛樂放松要適當(dāng)
- 每天給自己半個小時的時間讓緊繃的神經(jīng)放松下來就足夠了呜投。太多的放松反而起不到效果，只會拉低整個人的效率存璃。
- 自己如果適應(yīng)了較緊的節(jié)奏仑荐，放松時的沖擊才會帶來愉悅。
- 放松不能打破生活的節(jié)奏有巧，不能成為放縱释漆。
減少浪費(fèi)時間是為了做有意義的事情
提升自己是永遠(yuǎn)的主題，而提升自己為的是體驗更豐富多彩的內(nèi)容篮迎。想做的事情雖然多男图，但好好安排總是可以實現(xiàn)的，還是把一些自己追求的東西寫在這里甜橱。
- 上好課逊笆、做好作業(yè)、寫好論文
- 學(xué)好專業(yè)知識
- 學(xué)語言
- 學(xué)程序語言
- 健身
- 旅行
- 音樂岂傲、書籍难裆、電影
- 畫畫
- 嘗試新的體驗
