同理心的力量-Day15-哀悼

哀悼是內(nèi)心對(duì)生命最重要的需要失去了鏈接

我覺察到我當(dāng)下最重要的需要是自我掌控的時(shí)間去做自己最喜歡的事

而我的時(shí)間是被別人掌控的，做的是我不喜歡的事情，自我的關(guān)愛未被滿足祸挪，為此我的內(nèi)心不快樂(lè)，我深深的哀悼

只看到生存安全得到了保障，而需要未被滿足钝计，想要改變卻一味留戀即將失去的雞肋，這只能自我束縛齐佳，作繭自縛

我深深的哀悼私恬，為了我未被滿足的需要。


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