我們從小到大都被灌輸“求人，不如求己”呀非，我們要自己變得強大坚俗，要獨立自主，要自力更生岸裙，只有這樣猖败，才是一個有能力的人。與此同時降允，似乎隱含的意思是恩闻，依賴他人就是一種無能的表現(xiàn)。在這觀念引導下拟糕，我們時常發(fā)現(xiàn)無論在是家庭判呕、愛情還是工作中，都很難建立良好送滞、親密的關系侠草。反而是適度依賴能在親密與自主之間達到平衡，獲得良好的人際關系犁嗅。如何學會適度依賴边涕，三個技巧讓你更幸福。
1、求助他人功蜓，并不代表無能
“一個好漢园爷，三個幫∈胶常”每個人都需要幫助童社，學會適度請求他人的幫助是一種智慧。這種適度依賴也是一種人際關系建立的開始著隆，應當與無能分開扰楼。
2、適度依賴是情感連接的開始
適度依賴意味著美浦，能夠充分地信任別人弦赖，而又不喪失自我，能夠敞開心扉展示自己的脆弱面浦辨，同時又有自信處理關系中的沖突蹬竖。這種情感連接帶來是后續(xù)的深度交流與合作，也讓我們更加深入了解彼此流酬。在我家寶寶剛出生的前幾個月币厕，出于獨立的習慣所有事我都自包自攬。這樣導致的后果是先生覺理所當然做個甩手掌柜康吵，對孩子也很疏離劈榨。直到對他做出適度依賴：讓他負責泡奶、換尿包晦嵌、幫忙一起洗澡······他變的更體諒我的辛苦同辣，對孩子也更親密。
3惭载、適度依賴旱函，是彼此學習和成長重要方式
? ? ? 我們每個人優(yōu)勢都不同，當我們學會發(fā)現(xiàn)他人優(yōu)勢描滔，建立適度的依賴關系棒妨，能通過他人優(yōu)勢來發(fā)現(xiàn)自身的不足，從而學習和成長含长，能使自己變得更強大券腔。
? ? ? ? ? 適度依賴是一種生活智慧，懂得適度依賴你將變的更幸福拘泞！
