《正面管教》中有一個(gè)理論叫做“無條件接受情緒,有條件接受行為”眷射。我一直深以為然匙赞,所以抱抱無論如何“無理取鬧”佛掖,我都會(huì)先接受她的情緒,再跟她講道理涌庭,商量辦法芥被,所以她其實(shí)很少無理取鬧,幾乎沒有坐榆。
其實(shí)我自己是個(gè)非常敏感的人拴魄,我對(duì)自己的評(píng)價(jià)是,無論生理還是心理席镀,痛感神經(jīng)都非常發(fā)達(dá)匹中。尤其是過去的我,生活中有些也許在別人那里不很在意的事愉昆,我都很難拐過去彎职员。雖然這些年隨著生活的歷練增多,我看開的事情更多了跛溉,我一直不喜歡自己這樣焊切,總覺得自己太矯情,太脆弱芳室。
但是专肪,就在前幾天,我又因?yàn)椤耙稽c(diǎn)小事”陷入痛苦中堪侯,隨口跟父親嘮叨了兩句嚎尤,他老人家又以毒攻毒地告訴我“這都不叫事,我得凡事看好的一面伍宦,壞事也許是好事……”芽死。我猛然間意識(shí)到,之前那些年次洼,我每次遇到不如意的事关贵,痛苦加劇其實(shí)都是因?yàn)椋慨?dāng)我想不開的時(shí)候卖毁,都會(huì)有一個(gè)聲音揖曾,站在更高的道德角度在批判我“你不應(yīng)該痛苦!你不應(yīng)該難過亥啦!你不應(yīng)該接受不了炭剪!”
可是我就是痛苦!就是難過翔脱!就是接受不了芭埂!我就是這樣啊届吁,就像人與人之間的模樣不同似的粱坤,每個(gè)人對(duì)任何事物的感受都不同傲ジ狻!同樣的氣溫站玄,我覺得冷枚驻,你不覺得冷,因?yàn)轶w質(zhì)不同株旷。同樣的衣服再登,我覺得好看,你覺得不好看晾剖,因?yàn)槠肺恫煌笔浮M瑯拥幕疱仯矣X得辣齿尽,你不覺得辣沽损,因?yàn)榭谖恫煌贰M瑯拥拇驌簦揖褪墙邮懿涣丝睿覟槭裁捶且磩e人的標(biāo)準(zhǔn)要求自己呢?全跨!
茅塞頓開缝左!
我就是我浓若,真的是不一樣的煙火!我坦然接受挪钓,適度發(fā)泄是越,不再苛責(zé)自己诵原,痛苦還會(huì)有英妓,敏感依然在挽放,可是我解開了枷鎖绍赛!