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雖然并不喜歡早上六點半起床，但是早起一小時用來讀書和思考，的確會讓人在白天的工作中專注許多冒掌。
日常工作很多時候，會被很多與客戶的交流和項目組成員的溝通割裂成各個時間段蹲盘，但是如果能有效地在股毫，工作開始之前列好當天最重要的主線任務，而且在自己預估的沒有打擾的時間段召衔，集中精力去克服主線任務中的難點铃诬，在相對精力下降的時間段，集中精力去處理那些非常規(guī)的臨時收集的新的枝節(jié)。
現(xiàn)在比較主流的觀點是通過蕃茄工作法氧急，來分攤自己的時間管理，以求達到專注目的毫深。
在高效15法則里面講到了1440分鐘的概念吩坝，即一天中我們有1440分鐘，但其實我們有效專注的時間非常的有限哑蔫，而且我覺得25分鐘其實對于一個嚴重拖延癥的人來說钉寝，也是一個較難的挑戰(zhàn)。我傾向于采取最小行動闸迷，即10分鐘或15分鐘的計時嵌纲，反而最終會取得較好的結(jié)果。有可能能連8個15分鐘腥沽，但是你要記住逮走，連續(xù)工作之后起來休息才能保證精力的恢復和是似水之心的保持。
精神排毒今阳，就像是小王子清理星球上的猴面包樹师溅。
總結(jié)一天，但不要活在永恒的當下盾舌。
