大概從今年上半年開始，曬運動排名成了微信朋友圈的一種流行。我不太喜歡跟風付材，因此朦拖，很長一段時間內都是站在一個旁觀者的角度看大家熱烈地PK，沒想過要加入其中厌衔。
最近發(fā)現(xiàn)微信運動可以通過捐贈步數(shù)的方式來做公益璧帝，只要每天的運動量在10000步以上，就可以兌換成公益基金富寿。于是睬隶，我才有了加入微信運動的念頭。走個路页徐，散個步苏潜，還能順便做個公益，何樂而不為呢~
其實在這之前变勇，在朋友“動起來”的督促下恤左，我每天下班后，只要客觀條件允許贰锁，都會去慢跑或者散步40分鐘左右赃梧。晚上跑步的人不在少數(shù)，就像跳廣場舞是大媽們的一種生活方式一樣豌熄，這項看似枯燥乏味的運動授嘀，成了當下很多年輕人的一種生活方式。
上海跑步的氛圍非常濃厚锣险，這點從每年一票難求的上海馬拉松報名就可見一斑蹄皱。今年是上馬20周年，感覺不參與這一年一度的盛事芯肤，就不算在上海生活過巷折，有點類似于“不到長城非好漢”的意思，于是我也第一次報名參加上馬10公里跑（不知道能不能被抽中）崖咨。
我身邊也有好些每天堅持跑步的朋友锻拘、同事，每個人的驅動力各不相同击蹲，有的是為了減肥署拟，有的是當作一種打發(fā)無聊時間的消遣，還有一個朋友是真的熱愛跑步歌豺。
他幾乎每天早上6點起床出門跑10公里左右推穷，每次都能欣賞到旭日東升，感受陽光灑在身上的溫暖类咧。他已參加過好幾個全程馬拉松比賽馒铃，還嘗試過越野跑蟹腾，在拉薩、呼倫貝爾草原等地方也都留下過跑步的足跡区宇，他的終極目標是UTMB（環(huán)勃朗峰耐力賽）娃殖。他對于跑步的理解已不僅僅在運動本身，跑步對他的影響可謂已深入骨髓萧锉。
對于我而言珊随，跑步帶給我的樂趣是能夠在人群中感受到生活的熱情。
操場上經常能看見兩撥跳操的大媽們柿隙，有時候這邊放著《玫瑰玫瑰我愛你》，大媽們踩著音樂的節(jié)奏歡快地擺動著身體鲫凶；跑了半圈以后禀崖，發(fā)現(xiàn)另一邊在放著理查德·克萊德曼鋼琴曲，大媽們優(yōu)雅地伸展著手臂螟炫，別有一番韻味波附。
操場中間，小孩子在爸爸的帶領下玩著足球昼钻，爸爸發(fā)號施令掸屡，一個當守門員，一個把球往門框里踢然评，十分有趣溫馨的畫面仅财。有時候一不小心跑著跑著就看到一個球沖你腳邊飛過來，無意中你也成了這項運動的參與者碗淌。
跑步的人群當中盏求，最喜歡看到媽媽帶著孩子跑，偶爾聽到他們的對話亿眠，小孩子天真率性碎罚，媽媽耐心呵護，十分美好纳像，仿佛看到了自己的小時候荆烈，充滿了童趣。
……
這些愉悅的情緒是跑步帶給我的附加值竟趾，也是讓我堅持跑步的重要動力憔购。感恩可以健康快樂奔跑的每一天！
