專注于一個簡單的動作中

——我是賀州樊登書店江江店長褐捻,今天是我在樊登讀書的第472天(12月2日),讀論語經(jīng)典第19天,也是我加入【賦能社】寫作堅持寫第213篇分享文章。

以“今天我會更覺知于一個特別的行動”的決心,來開始一天的活動跨扮,然后一整天都將你的注意力放在那個行動中序无。

簡單的建議比如:開門、迎接消費者或顧客衡创、書寫或去整理書架帝嗡。

——《一平方米的靜心》

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