這里谜喊,占個坑潭兽。用“健康理性”的我,來聊一聊我自己關(guān)于“抑郁癥”的事斗遏。
此段文字寫于讼溺,酒店大堂等老板的過程中,所以隨時發(fā)布隨時修改最易。
這篇文章不會轉(zhuǎn)發(fā)在我自己的朋友圈怒坯,畢竟告訴別人我得了抑郁癥跟讓別人看我抑郁癥觀察日記是兩碼事。初步估計藻懒,只會有李先生會留言點贊剔猿,然后就沒有然后了。
「點一」關(guān)于抑郁癥
沒得抑郁癥之前嬉荆,我真的以為抑郁癥不過是一種“情緒上的波動”归敬,也就是所謂的“最近比較煩”而已,但事實上這東西加了一個“癥”就是名副其實的病了鄙早。兩者有什么本質(zhì)區(qū)別呢汪茧?
在我看來,情緒波動是可以有效自愈的限番,還是可以被一些雞湯文舱污,雞蛋餅給感動給治好的。就像one昨天的某篇文章弥虐,“人皆荒醉扩灯,但唱觀音”媚赖,抑郁的人看到這些會內(nèi)心一緊,感覺自己暖暖噠珠插,然后就會好惧磺。
那么抑郁癥患者呢,在我看來捻撑,很難痊愈磨隘,雞蛋餅雞湯文對于他們就是一種“道理我都懂,但是并沒什么卵用顾患》妫”的無奈心態(tài),知乎上某個答案說“抑郁癥就好像捆仙索描验,讓人沒辦法為所欲為白嘁】佑悖”
我也曾跟黑double說過這件事膘流,ta非常用心的勸解我,但是所有的話語都無法解脫那種狀態(tài)鲁沥,所有的開心因子呼股,最多維持5分鐘的心態(tài),接下去你就是一片茫然画恰,好像渾渾噩噩不吃不喝都可以彭谁。李先生也很努力的開導勸解我,但是所有過去我所喜歡的事物在這一瞬間就好像失效了允扇。然后就會陷入勸解的人一開始有耐心缠局,越到后面他們只會失去耐心,覺得“這點事考润,真的需要這樣嗎狭园?”他們不明白的是,誰不想自救糊治,但抑郁癥患者是拼了命也還是被困住唱矛,就跟《大圣歸來》里的孫悟空一樣。
「點二」應激反應
我第一次聽到應激反應是我還在旅行途中井辜,李先生去看了醫(yī)生之后告訴我的绎谦,ta的吐就是應激反應的一種,很不幸粥脚,這次旅行回來以后我也開始變得有應激反應窃肠,這不是氣得想吐,真的只是你傻呆呆的時候刷允,忽然一下子一陣惡心感就上來了铭拧,比如說現(xiàn)在的我赃蛛。干嘔是初步的,進一步是真吐搀菩,再進一步就是吐酸水了(這是李先生的親身經(jīng)歷)呕臂。
應激反應就跟一個會放冷槍的刺客,躲在暗地里肪跋,看你還好就突然拔槍“biubiubiu”歧蒋,然后你就“啊啊啊”。(有木有很有畫面感)
「點三」死亡恐懼
我不知道其他人在得抑郁癥期間會不會減弱自己的死亡恐懼州既,但是我作為一個出了名膽小怕死的人谜洽,這段時間的死亡恐懼被無限制的降低。
我現(xiàn)在站在窗前就很想試一試跳下去會怎么樣吴叶,我會爬到樓頂坐在欄桿上也一點都不恐懼跳樓阐虚,坐電梯會想掉下去也無妨,更不用說過馬路看到來車想與它來個親密擁抱蚌卤。
抑郁癥徹底的降低了我對于死亡的疼痛感與恐懼感实束,會讓我非常愿意想去試一試。
暫時餓了逊彭,回房間繼續(xù)用電腦寫好了咸灿。
喝完酒,坐在星巴克喝超大杯冰搖檸檬茶侮叮,繼續(xù)碼避矢。
「點四」怎么辦?
怎么辦囊榜?我也不知道审胸,整個人莫名的頹廢,跟老板出差卸勺,沒事的時候砂沛,我可以在房間傻待一個下午,看電視卻不知道演什么孔庭,不停的翻頻道不停的翻頻道尺上,渾渾噩噩睡過去醒過來睡過去醒過來,真的太可怕了這種感覺圆到,我一點都不想跟人交流怎抛,不愿意講話,好多事要處理芽淡,好多事好多事马绝!真的對生活沒有一點希望了。我想起了我看的走飯微博“我有抑郁癥挣菲,所以就去死一死富稻,沒什么特別的原因啦掷邦,拜拜⊥指常”我也好想好想抚岗!
我真的已經(jīng)絕望了,李先生啊哪怔,我真的已經(jīng)盡力了宣蔚。我知道解藥在哪里,我也想聽你說的去做自己想去做的事认境。但是胚委,那個人不愿意理我不愿意見我,我就是拼了全身的命我也真的沒辦法安嫘拧亩冬!這些都是我的報應吶!錯誤就跟海浪一樣硼身,快把我打趴下了硅急。
最可氣最該死的是,就算這樣我竟然心里還??
如果可以鸠姨,我想下一秒從星巴克走出去铜秆,結(jié)束一切淹真。
我真的沒事讶迁,我只是感覺活著跟死去沒有區(qū)別。
愿你們一切都好核蘸,病也好人也好生活更要好巍糯。