20180521復(fù)盤 第178天 安之若素
現(xiàn)在存在的問(wèn)題
1 微信內(nèi)大量消息乎折，每天來(lái)不及看，因?yàn)樘嘁惨恢狈胖欣郏恢笇?dǎo)腺毫，怎么快速獲取自己想要的信息癣疟，及時(shí)有每次都是微信收藏，然后就沒(méi)有了潮酒，不能轉(zhuǎn)化為自己的信息
細(xì)想一下還是自己的知框架沒(méi)有搭建好睛挚，獲取的碎片信息沒(méi)有地方填充，導(dǎo)致不能形成滾雪球效應(yīng)
2 參加的馬甲線計(jì)劃群里大量的消息來(lái)不及看急黎，還是對(duì)于社群的消息不會(huì)處理
前兩天身體不適 扎狱，沒(méi)有參加馬甲線keep的打卡，飲食還是一團(tuán)糟勃教，需要反思淤击，昨天孩爸給我買了一個(gè)體脂稱，還蠻高大上的故源，今天到了給全家都測(cè)一下身體情況污抬，看看什么不合格，進(jìn)行相應(yīng)的飲食調(diào)節(jié)心软，昨天組長(zhǎng)也和我說(shuō)壕吹，三分運(yùn)動(dòng)七分吃，飲食很重要删铃，自己也要進(jìn)行相應(yīng)的飲食學(xué)習(xí)耳贬，蛋白質(zhì)，碳水化合物等都是什么東東猎唁，每次遇到自己不想了解的咒劲，總是會(huì)習(xí)慣性地逃避，現(xiàn)在又是這樣了诫隅，改改改腐魂，別人能做到的，我相信自己也可以的逐纬。
3 在同一時(shí)間不能完成很多的任務(wù)蛔屹，還是不能分配好自己的時(shí)間精力，應(yīng)該要學(xué)習(xí)多任務(wù)處理的能力豁生，每個(gè)小目標(biāo)在執(zhí)行過(guò)程中不偏離兔毒，現(xiàn)在每天都圍繞著自己的大目標(biāo)努力，但是學(xué)習(xí)生活的安排就比較混亂甸箱。不能一口吃個(gè)胖子育叁，慢慢來(lái)就有，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)芍殖。
