我感覺自己得抑郁癥了

文/余小魚? 圖:選擇花瓣網鹿鳖,侵權請告知刪除。

01

我感覺自己得抑郁癥了壮莹。

為什么這么說呢翅帜?前段時間看過一篇文章,說得了抑郁的人命满,要么是不停歇地忙碌涝滴,要么是一直孤獨地無所事事。

我屬于前者,每天都安排滿滿的歼疮,要是工作上臨時發(fā)生點意外杂抽,就完成不了計劃的事項,陷入無邊的焦慮韩脏。一想到時光易逝缩麸,自己一事無成,就開始恐慌赡矢。其實杭朱,也不知道在恐慌什么。

前幾天同事看到我吹散,驚訝到:“你怎么那么多白頭發(fā)弧械?”我一時沒聽清,后來回味才晃過神來送浊。

回家站在梳妝鏡前梦谜,使勁扒拉頭發(fā),發(fā)現袭景,天哪唁桩,真的,有好多白頭發(fā)耸棒。那么一大綹荒澡,那么白,那么多与殃,甚至都有點藏不住了单山。

記得去年就有白頭發(fā)了,但是沒這么多幅疼,也沒這么顯眼疤伟!我問W先生莱衩,他說沒有绰筛,還是去年那些。我知道他是在安慰我逐工。

愛美之心铡溪,人皆有之。發(fā)現白頭發(fā)多了之后泪喊,我的心變得更加焦躁不安棕硫。這不,失眠了袒啼。翻來覆去睡不著哈扮。

既然睡不著纬纪,那就干點事情吧。我打開手機滑肉,在悟空問答上回答了四個問題育八,又提了四個問題。

放下手機準備睡覺赦邻,發(fā)現還是難以入睡髓棋。白天工作上的事情,歷歷在目惶洲,困擾著我按声。

明天是周日,但還要去上班恬吕。因為昨天下午去醫(yī)院調了半天休签则,所以周日只好去補班。

我不討厭上班铐料,因為我總有很多事情要做渐裂,不用擔心無聊。令我感到難過的是钠惩,三十幾歲了柒凉,我還沒有能力掌控自己的時間,什么時候才能過上自己想要的生活呢篓跛?

一想起這些膝捞,內心所有的防線都崩塌,自卑感油然而生愧沟,整個人脆弱到一碰就會碎蔬咬。

02

關于碼字這件事,斷斷續(xù)續(xù)沐寺,也有兩三年了林艘,如蝸牛在爬,進步緩慢混坞。這讓我忍不住懷疑狐援,是不是寫得太差勁了,是不是真的不適合寫作拔第。

還是我壓根就沒有認真寫作咕村,付出的太少场钉。這樣想罷蚊俺,又陷入迷茫。放棄逛万,舍不得泳猬,這可是一直以來的愛好批钠,也是很多年的一個夢。

繼續(xù)吧得封,又開始自我懷疑埋心,擔心自己是不是真的走錯了路,與其心力憔悴在錯誤的路上越走越遠忙上,不如趁早放下拷呆,多陪陪那個一聲聲喚我“媽媽”的孩子。

可惜疫粥,人都沒有前后眼茬斧,世上也沒有后悔藥。只有熬過去了梗逮,才知道結果项秉。而且,還要面對現實慷彤,勸自己放下娄蔼,否則,就是自己在找罪底哗。

03

最近工作上遇到了一些煩惱事岁诉,一時難以理解。其實也很好理解跋选,就是每個人的性格和價值觀不同唉侄,所以行為舉止難免不一致。

可是野建,讓我感到困惑的是属划,為什么你明明是在幫助他處理事情,是在為他好候生,他還推三阻四不去做這件事呢同眯?

這叫什么邏輯?我看不懂了唯鸭。

明明在領導面前一說三好须蜗,明明是一個睿智的人,明明懂得很多道理目溉。為什么偏偏做事情的時候明肮,整個人就變味了呢?

人缭付,真是一個奇怪而善變的動物柿估。我忍不住開始懷疑人性的善與惡。

我發(fā)現自己不想講話了陷猫,不想辯解了秫舌,懶得溝通了的妖,就想找一個喧鬧的角落,安安靜靜看書寫字足陨。

是的嫂粟,你沒看錯,是喧鬧的角落墨缘。因為我膽子特別小星虹,一個人會害怕,人多的地方才能安心做事情镊讼。

實在不知道怎么辦的時候搁凸,我就想:“不上班了,會不會好些狠毯?”然后又轉念一想护糖,絕對不行,我會害怕嚼松,會更焦慮嫡良。

這些思想就這樣糾纏著,枝枝蔓蔓献酗,纏得我喘不過氣來寝受。就在剛才我還在想,死了罕偎,一了百了很澄。

想了很多個地方赴死,但有一個重復多次的地方颜及,就是上班的地方甩苛。心里還有一個小九九,就是如果工作期間死去俏站,W先生和女兒就可以得到一筆賠償金讯蒲。

這樣,也算是我最后可以為他們做的了肄扎。一次次這樣想的時候墨林,被自己的念頭嚇一跳。

我不是最怕死的嗎犯祠?主要是怕疼旭等。可是就在剛才衡载,我還想著從窗戶上跳下來搔耕,從樓梯上滾下來,甚至親手把匕首插進自己的心臟月劈。

看來度迂,我不是瘋了,就是真的抑郁了猜揪。

04

打開簡書惭墓,點開關注的那些人,想從他們的身上找到一點共鳴而姐,或是活著的力量腊凶。

齊帆齊在文里說,她在寫作這件事上越來越否定自己拴念,越來越不敢把自己的文章公之于眾钧萍,甚至退出和刪掉了很多群。

有熟人想看她寫的書政鼠,都被她搪塞拒絕风瘦,還故意把自己寫的文字避開那些朋友圈很厲害的人,擔心寫得不好公般,他們會笑話万搔。

這跟剛開始的大膽分享、大膽授課差別太大了官帘,她自己也感嘆瞬雹,當時哪來那么多自信呢?

看到有很多標簽的大咖也有不自信的時候刽虹,開始自我懷疑和否定酗捌,我的心里稍稍有了一絲安慰。

絕不是幸災落禍哦涌哲,是覺得原來我并不孤單胖缤,在人生這條單行道上,很多人都一樣阀圾。

又看到與君成悅的文字草姻,她也是很厲害的人,北大中文系畢業(yè)稍刀,文章寫得相當好撩独,現在正約寫人物傳記。

她在字里行間說到账月,因為不會取悅領導综膀,在以前的崗位上一直沒有得到提升。而那些稍有點姿色的局齿,會“做事”的剧劝,都上了更高的臺階。

又說抓歼,跟領導周旋讥此,就是不擅長拢锹,堅持自己的堅持,懂你的人自然會懂萄喳,想提拔你的領導自然會提拔卒稳。

被她的堅持和灑脫感染,我的心里開始升騰起一股奇怪的力量他巨。抑郁這個詞充坑,腦海里突然沒那么清晰了,漸漸充斥了一些別的東西染突。

凌晨兩點捻爷,我穿上衣服,在衛(wèi)生間份企,坐在馬桶上也榄,打開手機,指尖飛舞司志,用文字記錄這段心情手蝎。

寫到最后一行,凌晨三點零七分俐芯。稍微有點困意襲來棵介,準備睡會,明早還要上班吧史。

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