疫情趨于穩(wěn)定延赌，假期再次充值吱涉，最近我又接到很多電話，各種老問題開始卷土重來：孩子們不做作業(yè)，不學習，整日慵懶显沈，家中沖突升級。
昨天講了小學階段三大硬傷：高沖突人格逢唤、習得性無助拉讯，基礎閱讀不過關。這三大硬傷在這個春暖花開的季節(jié)里在不少家庭中爆發(fā)鳖藕，就像花粉過敏似的魔慷。很多人問我這種頑疾怎么解？家長還能做些什么? 如果在平時著恩，家長還真做不了什么院尔，可是現(xiàn)在都在家里關著，不做也得做 喉誊。
我整理了一個《從學渣到學霸的3+1套餐》邀摆，各個層面的學生都適用。
“三“是指一張笑臉裹驰、一次成就隧熙、一項技能片挂。
“一“代表一門學科幻林。
大家可以按自家情況分別對癥下藥贞盯。
“一張笑臉”適合高沖突的家庭。整天雞飛狗跳的家庭沪饺，很難出現(xiàn)熱愛學習的孩子躏敢，因為根本安不下神來。其實當孩子們進入初高中整葡，學習變得復雜件余，監(jiān)督和命令只會增加他們的狂躁，而不會增加他們的技能遭居。孩子可以不成大器啼器，但不能對家庭和家長懷有深深的恨意。這個才是底線俱萍。如果常年沖突和別扭端壳，不要立即去要求孩子們好好學習，先讓家里風平浪靜枪蘑。分三步：
初級：每個人說話和顏悅色损谦，
中級：讓孩子每天對你露出三分鐘的笑臉，
高級：每天笑逐顏開的談天15分鐘岳颇。
“一張笑臉”其實是有個小典故的照捡，很多年前一對小夫妻問我，全職太太有價值嗎话侧？我說當然有栗精，當老公回家，看到整潔的家瞻鹏、一桌好飯术羔、一張笑臉，這是他奮斗的底氣和動力啊乙漓。那個年輕的丈夫立刻斷然道：“不要前面兩個级历，只要一張笑臉！”叭披。我問他為何寥殖？他說前面兩個我自己都做得到，只要一張笑臉涩蜘。面對這樣隱蔽的無奈和哀傷嚼贡，我居然哈哈大笑起來。這不是嘲笑同诫，是因為懂了才笑粤策。
大家自測一下，初中高這三個級別误窖，你家目前在哪一個階段叮盘？
每次講到和顏悅色這個問題秩贰，就有家長反問，我和顏悅色柔吼，可是對方不和顏悅色毒费，怎么辦？答案是：第1步愈魏，你給自己圓個場觅玻；第2步，轉(zhuǎn)身離開平復心情培漏；第3步溪厘，下次繼續(xù)和顏悅色。那種容易被對方激怒牌柄、一觸即發(fā)的個性桩匪，其實積怨太多、智慧不夠的產(chǎn)物友鼻。對方的行為無法控制傻昙，可是你的應對，是可以選擇的彩扔。
還有人說自己不會圓場妆档。原因是你在居高臨下時，都是“不會圓場”的虫碉。否則只要想想你跟老板匯報工作贾惦，他并未搭理你，那個時候你會怎么辦敦捧？你可能會訕訕的說须板，“您忙，等您有空我再來”兢卵，或者說“這件事我再回去想想”习瑰。不要就此認為自己卑微助長了對方的氣焰，做到這一步秽荤，你就是家中那個承擔責任甜奄、躬身入局、進退自如的“最美逆行者”窃款。
如果還有各類的細節(jié)問題课兄，歡迎購買我們的溝通課程，難得賦閑在家晨继，反復聽上兩三遍烟阐，心中90%的謎團都能解開。
“一項成就”適合那種“不談學習，母慈子孝蜒茄，一談學習唉擂，雞飛狗跳”。學習時的雞飛狗跳扩淀，是因為家長在學習上很少給孩子幫助和成就感，只是督促和責備啤挎。學習上的低迷和退縮是因為長期沒有獲得成就感驻谆，心里從來沒有為學習爽過，更談不上沉醉庆聘。
有家長說胜臊，先沉迷學習才能爽啊。這個常識是錯的伙判。先獲得成就才能繼續(xù)象对。14歲之前的孩子多數(shù)在靠本能學習，就像馬戲團的小海豚宴抚，跳一次獎勵一次勒魔，才有動力不斷的躍出水面。如果每次努力都落空菇曲，他就再也不會相信你了冠绢。
還有家長說“成就感得自己去獲得啊”。這個常識也是錯的常潮。學習有個""N加一""定律弟胀，挑戰(zhàn)比自己能力高一級的難度，而不是高三級喊式。比如閱讀一篇英語文章孵户，當你只有10~15%不懂，通讀全文后岔留，你能夠獲得挑戰(zhàn)和增長夏哭。當你如果有一半的詞都不認識，這篇文章就像天書一樣献联，讓人感到退縮和絕望方庭。家長的責任是成為腳手架，提供解決問題的線索或者是關鍵步驟酱固，使孩子達到目標械念。達到目標的愉悅與成就感，會讓孩子有動力繼續(xù)探究运悲。
直接在提升分數(shù)使孩子獲得成就感龄减，我覺得多數(shù)家長未必做得到，可以降低難度班眯。
初級：一件家務的成就感希停，比如燒一個菜烁巫，烤一個蛋糕，大家一同整理一層書架（而不是清理整個房間）宠能。
中級：一項需要思考或者專注力的活動亚隙，拼圖、樂高的大型拼搭违崇，織一條小圍巾阿弃。
高級：一項復雜而主動的腦力活動。比如跟著視頻學會魔方羞延。如果連這個都做得到渣淳，網(wǎng)課還有什么難度呢？
要點有兩個伴箩，一入愧，先聯(lián)系生活，再聯(lián)系學習嗤谚。不要急著和學習做關聯(lián)棺蛛。二，每次完成之后要提取成就感巩步，最重要的是家長由衷的欣賞和高興鞠值，哪怕是假裝高興，表演歡呼渗钉、擊掌彤恶，也比陰著臉成天不高興的家長強1萬倍。
成就感是破解“習得性無助”最快捷有效的方法鳄橘。
但是有了生活中的成就感声离，也并不代表可以進入學習。其實不學習的原因是復雜的除了心神不寧瘫怜，還有一個重要因素是基礎閱讀不過關术徊、能力不過關。心理學術語是“四年級落后現(xiàn)象”鲸湃。這類孩子中學之后通常不能理解腦力活動需要準確理解赠涮、反復練習、思考性輸出-------你曾經(jīng)有過哪一門技術暗挑，不但自己真懂了笋除、滾瓜爛熟、還能把別人教會炸裆？
“一項技能”就是補“復雜思考”這個短板的垃它。其實剛才說的跟著視頻學魔方已經(jīng)是一個復雜思考的過程了。我的建議是利用超長假期練就一項技能，最現(xiàn)成的必會技能就是學習使用軟件国拇、跟隨網(wǎng)絡課程洛史。停課不停學，老師成了主播酱吝，鬧出很多笑話：數(shù)學老師美顏過度也殖、政治老師不開麥、生物老師一秒涉黃务热，其實也說明成年人學習新技能并不容易忆嗜，了解新行業(yè)的細節(jié)和規(guī)則需要時間和積累。
比如陕习，很多人問我題海戰(zhàn)術有用嗎霎褐？有用址愿，因為未經(jīng)反復練習该镣，你不可能精通任何一項腦力活動。但是為何經(jīng)常沒用? 因為你在海里到底是訓練游泳還是泡澡响谓，只有你自己知道损合。對策是什么？是使用“項目制學習”娘纷。比如學習使用軟件嫁审，你必須用的快、準赖晶、穩(wěn)律适，項目制學習避免了不負責任的擺pose。那些“”我看過遏插、我用過捂贿、差不多吧”只是虛張聲勢，會鬧出很多笑話的胳嘲。
再比如厂僧，孩子說想學彈吉他這項技能，但他過往做事又常常不了了之了牛。我們也可以為此立項颜屠，如何立項呢？
第1步鹰祸，家長表示欣賞甫窟、贊成、向往蛙婴。
第2步蕴坪，未必先苦練基本功，可以要求一兩個月彈出一首最喜愛的簡單曲子。
第3步背传，在過程當中發(fā)現(xiàn)基本功很重要呆瞻，在進退中來回練習、螺旋式增長径玖。家長需要不斷提供教學資源痴脾，因為孩子靠自己根本搞不定。孩子們半途而廢的時候梳星，往往就是需要家長熱情洋溢伸手相助的時候赞赖。
我覺得能做到以上三個中的任何一個，這個超長假期都是終身難忘的美好回憶冤灾。這次疫情告訴我們生命是悠長還是短暫前域，根本不由我們說了算。為什么不在生命里多留一些美好而難忘的回憶呢韵吨？更何況如果成年人自認為的鞭策和教育匿垄，激起的只是孩子們的憤怒和退縮，趕緊停止吧归粉。
如果以上3點都滿足椿疗，我覺得可以正式進入“一門學科”的學習狀態(tài)了。但是再超長的假期糠悼，我建議也只解決一門學科届榄。別幻想一個假期全面提升各門課。各門功課的提升方式倔喂，歡迎大家去聽網(wǎng)課《中考前一次談話提升20分铝条，我們是怎么做到的》，那里面有詳解席噩。更歡迎中學生來參加我們的《高效自我管理課程》班缰，課上的講解和練習非常實用與詳盡。我不贊成各門課雨露均沾班挖，因為那種蜻蜓點水式的學習鲁捏，只是種下沒有根的假盆景。孩子們成天不分主次萧芙、疲于奔命地追逐無數(shù)網(wǎng)課给梅，讓我眼前出現(xiàn)了一個人每天千辛萬苦地種100盆沒有根只有葉子的盆景，一個月后滿目凋零双揪。透徹的理解并記憶知識动羽，才是給學科的根系生長的時間。
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