有人說(shuō)年輕就是資本帚戳，可以去闖蕩江湖玷或，任意馳騁，哪怕是撞得頭破血流片任，輸?shù)靡粩⊥康匾矝](méi)有關(guān)系偏友，因?yàn)槟阌兄匦路瓢獗镜臋C(jī)會(huì)，而人生到了晚年对供，一切都已經(jīng)成了定局位他，根本沒(méi)有回旋的余地。
那么什么樣的晚年生活才能稱得上幸福呢产场？有人認(rèn)為身體健康鹅髓、衣食無(wú)憂就是幸福，也有人覺(jué)得子女孝順京景，兒孫滿堂才是幸福窿冯，還有人認(rèn)為不受約束，自由自在就是幸福确徙，其實(shí)幸福的定義因人而異醒串，沒(méi)有固定的模式和答案。
而如何才能安享晚年的幸福生活呢米愿？且聽我慢慢道來(lái)。
在傳統(tǒng)觀念中鼻吮，“養(yǎng)兒防老”一直都是眾多國(guó)人的追求育苟，很多父母都把養(yǎng)老寄托在子女身上。殊不知有時(shí)候往往是事與愿違椎木，所謂希望越大失望也越大违柏，當(dāng)你把養(yǎng)老的籌碼全部押在子女身上的那一刻博烂，你就注定會(huì)輸?shù)煤軕K，不信你看看李大媽的經(jīng)歷就清楚了漱竖。
李大媽今年63歲禽篱，退休前是一家事業(yè)單位的員工。老伴比她大三歲馍惹，也從企業(yè)退休躺率。他們只有一個(gè)獨(dú)生子，今年37歲已結(jié)婚生子万矾。當(dāng)年兒子結(jié)婚買房都是老倆口出的錢悼吱，他們手上積蓄也花得差不多了。不過(guò)李大媽心想自己就一個(gè)兒子良狈，以后養(yǎng)老還指望他呢后添，花錢花在兒子身上也是應(yīng)該的。
誰(shuí)知道天有不測(cè)風(fēng)云薪丁，李大媽的老伴前年突發(fā)心臟病去世遇西，頃刻之間李大媽成了孤家寡人，她哭天喊地严嗜、傷心欲絕也沒(méi)用粱檀。好長(zhǎng)一段時(shí)間，李大媽都沉浸在悲痛之中阻问，后來(lái)在幾個(gè)老姐妹們的勸說(shuō)安慰下梧税，她才慢慢走出陰影。白天還好称近，跟朋友一起跑步一起聊聊天第队，時(shí)間很快過(guò)去了，只是每到晩上刨秆，李大媽就輾轉(zhuǎn)難眠凳谦，特別思念去世的老伴。
有一天晚上李大媽高血壓犯了衡未，她頭暈?zāi)垦Ｊ础⑺闹珶o(wú)力，渾身上下都不舒服缓醋，于是打電話給兒子如失，兒子后來(lái)趕過(guò)來(lái)把李大媽送醫(yī)院急診，幸好送得及時(shí)避免了生命危險(xiǎn)送粱，要不然后果不堪設(shè)想褪贵。
見(jiàn)此情景，兒子就跟李大媽說(shuō)她一個(gè)人在家，讓人很不放心脆丁，不如把房子賣了去跟他們一起住世舰，這樣也方便照顧。李大媽想想覺(jué)得兒子說(shuō)的也有道理槽卫。于是毫不猶豫地把房子賣了搬到兒子家去住跟压。
來(lái)到兒子家后，李大媽白天買菜做飯歼培，打掃衛(wèi)生震蒋，接送孫子上學(xué)，不僅出力還貼生活費(fèi)丐怯，忙得不亦樂(lè)乎喷好。起初兒媳“媽媽長(zhǎng)媽媽短”地叫得好不親熱，可是時(shí)間長(zhǎng)了读跷，各種不滿就隨之而來(lái)梗搅。不是嫌飯菜咸了淡了，就是嫌衣服沒(méi)有洗干凈之類的效览。還經(jīng)常甩臉色給李大媽看无切。
李大媽也不傻呀，她看在眼里氣在心上丐枉，寄人籬下的滋味她算體味到了哆键。她再也不想過(guò)這種受氣的日子，于是決定回鄉(xiāng)下老家去生活瘦锹。李大媽現(xiàn)在也想通了籍嘹，兒子媳婦是指望不上了，好在自己手里還有點(diǎn)錢弯院，不行就請(qǐng)個(gè)保姆照顧自己的生活起居辱士。
還好李大媽沒(méi)有糊涂到把存款全部交給兒子的地步。作為一個(gè)六十歲以上的老人听绳，應(yīng)該從李大媽身上吸取教訓(xùn)颂碘，及早為自己的老年生活做好打算。要想晚年生活不遭罪椅挣，手上必須準(zhǔn)備三張底牌头岔。
一：擁有一個(gè)健康的身體
俗話說(shuō)“身體是革命的本錢，”不管什么時(shí)候鼠证，健康都是最重要的峡竣。尤其是人生到了晚年，健康的身體才是幸福的基礎(chǔ)量九。想擁有健康的身體适掰，首先要從飲食上做起，老年人盡量保持飲食清淡一點(diǎn)，在葷素搭配的基礎(chǔ)上攻谁，多吃些蔬菜水果和粗糧，盡量少參加一些聚會(huì)弯予，避免朋友在一起無(wú)節(jié)制地狂喝濫飲戚宦，大魚大肉。
其次要做到早睡早起锈嫩，盡量不要熬夜受楼，因?yàn)榱己玫乃咭彩墙】档那疤帷０疽箤?duì)身體的危害相當(dāng)大呼寸。長(zhǎng)期熬夜會(huì)使人精神不振艳汽、全身無(wú)力，從而導(dǎo)致免疫力下降对雪。另外長(zhǎng)時(shí)間熬夜容易導(dǎo)致生物鐘功能紊亂河狐，引起失眠、血壓升高瑟捣，皮膚干燥馋艺，容易衰老等系列危害。
最后就是要注意加強(qiáng)鍛煉迈套，生命在于運(yùn)動(dòng)嘛捐祠。每天都要堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，早晚可以步行或者跳跳廣場(chǎng)舞之類桑李，還有打打羽毛球和乒乓球或者游泳等踱蛀，另外騎自行車也是一種簡(jiǎn)單又方便的運(yùn)動(dòng)方式。當(dāng)然有條件的可以參加旅游團(tuán)去戶外運(yùn)動(dòng)贵白。
總而言之率拒，沒(méi)有健康的身體一切都無(wú)從談起，因此老年人要把健康放在第一位戒洼。
二：手上有存款俏橘，準(zhǔn)備足夠的養(yǎng)老錢
俗話說(shuō)：家中有糧，心里不慌圈浇！人生到了晚年寥掐，手上一定要有錢，錢不僅是你生活質(zhì)量的保證磷蜀，而且是你生活的底氣召耘。如今這個(gè)社會(huì)，錢雖然不是萬(wàn)能的褐隆，但是沒(méi)錢的確是寸步難行污它，什么事也干不了。有了錢你可以每年出去旅游一兩次，開拓自己的視野衫贬，豐富自己的業(yè)余生活德澈。
有錢你可以請(qǐng)個(gè)保姆或者去好點(diǎn)的養(yǎng)老院，另外在子女需要幫扶的時(shí)候可以適當(dāng)贊助他們一些固惯，更重要的是自己口袋里有錢梆造，當(dāng)你生病時(shí)也許能救你一命。手上有錢就不用伸手向子女要生活費(fèi)葬毫，不必委屈求全地看人臉色镇辉。所以握緊手中的錢袋子，保管好自己的養(yǎng)老錢是養(yǎng)老的第二張底牌贴捡。
三：有自己的興趣愛(ài)好忽肛，有學(xué)習(xí)的能力
人生到了晚年，最怕的就是孤獨(dú)寂寞烂斋，如果兒女在身邊還好屹逛，但是子女們也有自己的工作和家庭，他們也不可能時(shí)刻陪在身邊汛骂，如果有一些屬于自己的興趣愛(ài)好煎源，從精神上豐富自己的晚年生活，這樣不僅可以打發(fā)時(shí)光香缺，而且可以充實(shí)自己手销。
比如對(duì)書法繪畫有興趣的，可以參加這樣的培訓(xùn)班图张，一邊練字繪畫一邊陶冶情操锋拖，提升自己的生活品質(zhì)。愛(ài)好樂(lè)器的可以報(bào)名參加樂(lè)器班的學(xué)習(xí)祸轮，學(xué)會(huì)了以后兽埃，在同學(xué)或者朋友聚會(huì)的時(shí)候就能施展你的才華，何樂(lè)而不為呢适袜？如此說(shuō)來(lái)柄错，老有所為、老有所好會(huì)讓你的晚年生活變得豐富多彩苦酱∈勖玻可見(jiàn)打好這張牌也很重要。
寫在最后：其實(shí)年輕時(shí)的努力打拼疫萤，就是為了年老時(shí)更好地享受生活颂跨，當(dāng)你手上有足夠的底牌時(shí)，你才會(huì)有足夠的底氣抵御各種風(fēng)險(xiǎn)扯饶，說(shuō)到底恒削，真正靠得住的人只有你自己池颈！
