昨晚和孩子制作了慣例表剑鞍，愉快相處。
今晚挑戰(zhàn)就發(fā)生了⊙﹏⊙
七點(diǎn)半鬧鐘響了爽醋，因?yàn)樾〖一镌诳匆曨l蚁署，剛好是廣告時(shí)間沒辦法暫停，大腦蓋子就打開了蚂四，很著急很煩氣的樣子光戈。
我等到廣告結(jié)束，他暫停了遂赠，然后拿過手機(jī)久妆，說開始我們的親子游戲時(shí)間吧？
因?yàn)闆]有積極暫停解愤，小家伙還是大腦蓋子打開狀態(tài)镇饺，大喊:不是要休息一個(gè)小時(shí)嘛乎莉！怎么又要做這個(gè)送讲！說著就要去撕掉。
我應(yīng)該是照到了他的情緒惋啃，一上來企圖說服他:這是咱們昨晚一起畫的慣例表啊哼鬓。從昨晚就開始實(shí)行了啊边灭！
孩子繼續(xù)大喊:我不知道你說的什么异希！
我繼續(xù)企圖解釋和說明，但是孩子根本聽不進(jìn)去绒瘦，一直沖我大喊大叫称簿。
我覺察到了我們的狀態(tài)，不再糾纏于解釋惰帽，平靜的對孩子說:媽媽愛你憨降，但是不能接受你對我大喊大叫。
孩子的表情有著急煩氣也有了一些愧疚该酗，眼里含著淚授药，沒有在像之前的大喊大叫士嚎，說:好吧。但是我不要這個(gè)悔叽！你把他拿走莱衩。說著撕掉了慣例表。
我平靜但嚴(yán)肅的說:這是我們一起制定畫出來娇澎，一起決定貼到這里的笨蚁，我希望你能尊重我們的約定，就算要撕掉也是我們一起討論的趟庄。
媽媽感覺需要積極暫停赚窃。
說完我就出門了，給了自己一個(gè)特別時(shí)光岔激。
一路上勒极，我不斷回味孩子跟我大喊大叫時(shí)候的感受，這次沒有憤怒虑鼎，沒有委屈辱匿，胸口有些堵。
但是不能準(zhǔn)確描述出來炫彩。
突然之間匾七，一個(gè)畫面出現(xiàn)在腦海中:一個(gè)小小女孩兒，使勁兒仰著頭江兢，聽著大人嘴里發(fā)出的大喊大叫昨忆，內(nèi)容是擔(dān)心小小女孩兒受傷。
心里有個(gè)聲音:我愛你杉允，請溫柔的跟我說邑贴。
這樣對我大喊大叫我會(huì)很難過。
胸口一下子松開了叔磷，那種感覺是難過拢驾。被逼的人吼叫，是件傷心難過的事情改基。
就像我跟老妹說的繁疤，如果我整天對著她大喊大叫會(huì)怎么樣？她說秕狰，肯定打起來稠腊。
可是，曾經(jīng)我就是用著這么簡單粗暴的方式去教育孩子鸣哀，因?yàn)樗跣〖芗桑驗(yàn)樗麩o力反抗，因?yàn)樗麜?huì)深愛著我诺舔，無比包容著我鳖昌。
以前备畦，孩子情緒失控的時(shí)候，我會(huì)變得比他更失控许昨，喊的更大聲懂盐。又是典型的被內(nèi)在小孩掌握了人生方向盤，因?yàn)楦獾担r(shí)候被壓抑的情緒不曾消失莉恼，而是像雪球一樣越滾越大，不容易把控了速那。
下次俐银，我可以跟孩子誠實(shí)表達(dá):我愛你，聽到你這樣大喊大叫我會(huì)很難過端仰，請溫柔和我說捶惜。
今天又收獲一句話:非暴力溝通不是控制對方的工具。只是為了更好的愛自己和愛他人荔烧。
所有的學(xué)習(xí)和成長都是為了改變自己吱七，不是為了改變別人，更不是為了控制別人鹤竭。
