1129洋哥讀書心得
《早起魔法》DAY3
001 學(xué)習(xí)不做什么
達(dá)倫·哈迪總結(jié)了一些著名成功者的經(jīng)驗(yàn)狮腿，他說：“他們的成功不是因?yàn)樗麄冏隽耸裁瓷窠且驗(yàn)樗麄儾蛔鲂┦裁囱闼ⅰＫ麄儗W(xué)會(huì)把重點(diǎn)放在至關(guān)重要的少數(shù)事情上”＠瘢”
不要吃垃圾食品沛励，吃水果蔬菜沙拉责语。
不要喝酒買醉，喝水一樣解渴目派。
不要熬夜坤候，早點(diǎn)上床睡覺。
不要貪戀電視與手機(jī)企蹭，讀一本好書…
我們通常不由自主的做這些事白筹，（熬夜刷劇看手機(jī)），不是因?yàn)樗鼈冇卸嗾_谅摄，而是因?yàn)樽銎饋聿毁M(fèi)力氣徒河！
002 早起的好處，喜歡的3點(diǎn)
1.有時(shí)間做好計(jì)劃送漠，并且有效地執(zhí)行
早上花時(shí)間做規(guī)劃很重要顽照，對(duì)于一天的安排都很有用。
2.強(qiáng)大的專注力
早上相對(duì)晚上來說闽寡，一般狀態(tài)會(huì)更好代兵，精神更集中，也沒有干擾爷狈。
3.達(dá)成宏偉目標(biāo)
列出了目標(biāo)總需要時(shí)間去完成植影，早起給了時(shí)間和機(jī)會(huì)去實(shí)踐它。
003 選擇太多讓人眼花繚亂
最近好多看著感興趣的課程都沒報(bào)涎永，比如嘆號(hào)老師的高效閱讀思币，剽悍江湖的100天讀書營(yíng)，默曾老師的讀書營(yíng)土辩，魚哥的寫作營(yíng)（看著宣傳文案就開始心動(dòng)）。
也是最近剛結(jié)束了好多打卡抢野，像百天日更拷淘，心靈成長(zhǎng)營(yíng)，總結(jié)還沒做完指孤，目前在做早起營(yíng)和學(xué)英語启涯，當(dāng)然讀書不能停的啦，其它的興趣我在想需要訂個(gè)目標(biāo)嗎恃轩，通過社群課程學(xué)習(xí)想達(dá)成什么樣的結(jié)果呢结洼，還沒想清楚，所以再等等看叉跛，等內(nèi)心考慮好了想要什么再報(bào)名也不晚松忍！
這幾天早上花時(shí)間學(xué)習(xí)英語，感覺還不錯(cuò)筷厘，至少堅(jiān)持學(xué)習(xí)四個(gè)月鸣峭，因?yàn)?020年的3月底有考試宏所，希望考過，努力準(zhǔn)備摊溶，加油爬骤！
