? ? ? ? 六豐商城提示：之前看過一篇報道叫作“霧霾縮短中國北方人五年半的壽命”茁影，這絕不是危言聳聽!看看我們頭頂上灰色的天空宙帝，是時候重視起來了!
? ? ? ? 六豐商城http://www.liufeng.com/提示：霧霾是我們身體的“隱形殺手”。
? ? ? ? 當(dāng)霧霾天氣時募闲，近地層紫外線減弱步脓，容易使得空氣中病菌的活性增強，細(xì)顆粒物會“帶著”細(xì)菌浩螺、病毒靴患，來到呼吸系統(tǒng)的深處，對肺部造成極大的傷害要出。
? ? ? ? 在嚴(yán)重傷害肺部的同時鸳君，還會傷害血管，皮膚以及大腦等患蹂，對健康產(chǎn)生直接危害相嵌。
? ? ? ? 六豐商城http://www.liufeng.com/提示：因為空氣污染，中國每年或?qū)⒂?5萬至40萬人“早死”况脆。這些事你一定要注意起來!
? ? ? ? 1.霧霾天盡量減少外出以及室外運動饭宾，可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌率覂?nèi)運動;
? ? ? ? 2.在霧霾天氣盡量不要打開窗戶給室內(nèi)通風(fēng);
? ? ? ? 3.多喝點水，排除毒素一身輕松;
? ? ? ? 4.出門戴個口罩會更好哦!
? ? ? ? 六豐商城http://www.liufeng.com/提示：梨有祛痰止咳格了，生津利尿的作用看铆，是最好的潤肺良品。建議在霧霾天氣時燉點雪梨喝!
? ? ? ? 一盛末、冰糖雪梨
? ? ? ? 用料：雪梨一個弹惦，冰糖6克否淤，枸杞子3克
? ? ? ? 步驟：1.把雪梨用小刀去掉上層約1/5的頂部，用小勺挖去梨核棠隐，把雪梨清理干凈后放入冰糖
? ? ? ? 2.把枸杞子放入梨心石抡，添滿涼開水，把枸杞子放入梨心助泽，添滿涼開水啰扛。關(guān)火后開蓋，就可以食用了嗡贺。
? ? ? ? 二隐解、果香糯米梨
? ? ? ? 用料：梨一個、糯米诫睬、蜜棗煞茫、葡萄干、甜玉米摄凡、白糖適量续徽。
? ? ? ? 1.糯米提前浸泡一晚，充分瀝干水分亲澡。拌入白糖钦扭，上鍋蒸熟，大約20分鐘
? ? ? ? 2.蒸熟的糯米飯中拌入蜜棗(切小塊)谷扣、葡萄干土全、玉米粒等
? ? ? ? 3.梨洗凈，將梨柄的一段切下会涎，挖掉梨核裹匙，留下四周約2cm厚的果肉
? ? ? ? 4.將拌好果干的糯米飯放入梨中，壓緊實末秃，蓋上“梨蓋子”概页，上鍋蒸5-8分鐘(上汽后)。冷藏食用口感更佳
? ? ? ? 三练慕、萊陽梨羮
? ? ? ? 獨家配方熬制成羹惰匙，易保存，70%以上的果肉成分更利于肺部的吸收铃将，有很好的肺部潤滑效果!親試有效!登錄六豐商城官方微店即可獲得!
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? ? ? ? 祝大家在霧霾成疾的今天自強不吸，每天都有好心情!
