A1：最近的一周，你與他人是否有過不愉快的溝通呢啃擦？發(fā)生了什么抖部？ ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 最近發(fā)生的不愉快的事情是我到內(nèi)地出差，因為新疆和內(nèi)地有兩個小時的時差议惰，我們要按照內(nèi)地的時間起床慎颗，但是身體的生物鐘又必須在12-1點才能睡著，每天只能休息三四個小時，感覺又要起床了俯萎，在出差的日子里傲宜，每天晚上我會給老公打電話，第一天打過去夫啊，他說在外面和朋友們打麻將函卒，我有些生氣掛了電話，第二天打過去撇眯，還是和朋友們在外面玩麻將报嵌，在電話里又吵了一架，我在想我又不是到內(nèi)地瀟灑的玩樂熊榛，每天就睡三四個小時锚国，會了聽培訓，要每天早晨早早地去占前排的位置玄坦，結束他天天不回家血筑，在外面和朋友打麻將，覺得再這樣下去日子沒法過了煎楣。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 事后豺总，我用非暴力的溝通的方式和他進行了溝通：我在出差的第三天給家里打了電話一直沒有人接，我知道择懂，他已經(jīng)是連續(xù)三天在外面打麻將了喻喳，給他打手機他一直沒敢接電話，我生氣的關機困曙，平靜了一下心情表伦，打開手機，給他發(fā)了一條短信赂弓，我告訴他，親愛的哪轿，出來幾天我想你了盈魁，這幾天我這里發(fā)生了...的事情，我看到了什么事窃诉，我這幾天每天的安排杨耙，這次會議我的收獲，告訴他飘痛，因為你是我生命中最為最早的人珊膜，你又是那么的愛我，支持我宣脉，我會努力好好做事车柠，我們一起讓日子過得越來越好...發(fā)完短信，我關機睡覺，我想他此時此刻坐在麻將桌前肯定心情很復雜了竹祷，第二天早晨谈跛，開機，收到信息塑陵，告訴我謝謝生命中有我感憾，他也會很努力的。至比后再也沒有出去和朋友一起打麻將了令花，重新做出宅男阻桅。通過這件事情，我也成長了很多兼都，事情出了嫂沉，不一定冷戰(zhàn)吵架會有什么好的效果，只會關系更加的緊張俯抖，溝通是需要方式方法的输瓜，需要技巧的
