周檢視(10.26-11.1) - 草稿

梳理4.0三個(gè)目標(biāo)

3.0的目標(biāo)制定的不量化众旗,所以導(dǎo)致周檢視時(shí),沒(méi)有辦法記錄趟畏,而且目標(biāo)的最終目的不明確贡歧,借鑒3.0的踐行,4.0聚焦自身提升赋秀,主要從閱讀和英語(yǔ)學(xué)習(xí)方面利朵。

閱讀主要讓自己養(yǎng)成愛(ài)思考,學(xué)習(xí)的一種習(xí)慣猎莲。

英語(yǔ)是跟朋友一起學(xué)習(xí)绍弟,每周兩節(jié)課,一節(jié)課2小時(shí)著洼,既然學(xué)習(xí)了樟遣,那么就要朝著雅思而叼,托福的老師去努力。每天半小時(shí)的閱讀是必須做到的豹悬。

1.每天閱讀半小時(shí)葵陵;

2.每天英語(yǔ)學(xué)習(xí)半小時(shí);

3.一事專注表70張屿衅;

八大關(guān)注

【健康】

早睡

早起

運(yùn)動(dòng)


飲水

沒(méi)有飲水習(xí)慣埃难,現(xiàn)在每天要求自己喝六杯水。但是因?yàn)橥獬鲞€是有些做不到涤久。不過(guò)每天提醒自己飲水涡尘,還是有效果的。

【學(xué)習(xí)】

閱讀

每天晨起閱讀响迂,已經(jīng)養(yǎng)成一種習(xí)慣考抄,同時(shí)在義諾組建的群里很活躍,跟著大家一起學(xué)習(xí)蔗彤,感覺(jué)真的很棒川梅!


英語(yǔ)

跟朋友一起報(bào)名學(xué)習(xí)英語(yǔ),周一然遏,周四贫途,直接學(xué)習(xí),背單詞待侵,背課文丢早,整理筆記,等待積累達(dá)到量變秧倾。


【家庭】

夫妻關(guān)系

? ? ? ? 因?yàn)橛^點(diǎn)不一致怨酝,很多問(wèn)題打不成共識(shí),為此爭(zhēng)執(zhí)的比較多那先。有時(shí)候會(huì)思考农猬,爭(zhēng)吵的根源在哪里,應(yīng)該是金錢售淡,所以簡(jiǎn)單粗暴的解決方案目前應(yīng)該是提高經(jīng)濟(jì)收入斤葱。

親子關(guān)系

對(duì)女兒較之前,多了些耐心和鼓勵(lì)揖闸,雖然有時(shí)候也很急躁苦掘,不過(guò)在逐步改進(jìn)中,女兒的數(shù)學(xué)由之前的八十多楔壤,提升到9字打頭,表明女兒還是有進(jìn)步的惯驼。

跟老師溝通之后蹲嚣,表示女兒最近靜不下新來(lái)递瑰,也跟女兒溝通這個(gè)問(wèn)題,女兒表示會(huì)改正隙畜,相信孩子會(huì)變得更好抖部。

兒子最近一周在學(xué)習(xí)畫畫,真的很投入议惰,不厭其煩慎颗,專注力也不錯(cuò)。


【工作】

本周將預(yù)算完成言询,項(xiàng)目總把我當(dāng)區(qū)域招商的角度進(jìn)行思考問(wèn)題俯萎,但是招商進(jìn)度有些滯后。

【財(cái)務(wù)】

10月份新增加支出运杭,英語(yǔ)學(xué)習(xí)夫啊,不在預(yù)計(jì)內(nèi),導(dǎo)致還款計(jì)劃辆憔,沒(méi)有按照原來(lái)執(zhí)行撇眯。還是希望能在新年之前還清債務(wù),還自己自由身虱咧,讓自己的狀態(tài)更加豐盈熊榛,自信。


【效能】

1.微習(xí)慣逐步養(yǎng)成中腕巡,目前已經(jīng)養(yǎng)成8個(gè)微習(xí)慣玄坦,每天認(rèn)真記錄中。

2.每天4個(gè)番茄鐘逸雹,有記錄才能發(fā)現(xiàn)問(wèn)題营搅;

3.小組會(huì)不再是按照流程,而是暢所欲言梆砸,發(fā)現(xiàn)每個(gè)人還是有很多想法的转质,真的需要多溝通,多交流帖世,讓每個(gè)人的潛能發(fā)揮出來(lái)休蟹!

4.每天梳理自己的目標(biāo),越來(lái)越明確日矫,雖然中間會(huì)有曲折赂弓,但是整體是越來(lái)越聚焦!

【休閑】

與鄰居約好去摘橘子哪轿,小朋友們很開(kāi)心盈魁。

【社交】

周六與易效能216,217窃诉,250杨耙,259赤套,264期小伙伴一起相聚,聊聊與易效能的相識(shí)珊膜,改變容握,收獲很大。

磊哥來(lái)跑錫馬车柠,在終點(diǎn)等待剔氏,雖然未曾相識(shí),卻無(wú)任何陌生竹祷!

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