人為什么害怕犯錯锣光？
心理學有個說法笆怠，叫一切恐懼，來源于未知誊爹。舉個極端的例子蹬刷，人為什么都怕死。因為沒人知道死后是怎樣的频丘。假如已經(jīng)證實了办成，死后生活，如同現(xiàn)在生活一樣搂漠，只是會生活在極寒之地迂卢；想必大家對死亡也不會如此恐懼。只會覺得憎惡桐汤。所以害怕犯錯而克，一則來源于，我們不知道犯錯誤之后的后果惊科。比如小時候老師讓爸媽請家長拍摇，有的孩子會覺得無所謂啊，反正就是一頓臭罵馆截，心態(tài)很好充活。而有的孩子擔心害怕，因為他不知道來臨的是什么蜡娶？
二則是混卵，如果犯錯誤了，就意味著我是一個不夠好的人窖张，不夠完美的人幕随。這就要涉及到，對于自己的認識宿接，也就是常說的“我是誰”這個問題赘淮。有的人對自己認識不夠全面辕录，一旦犯了錯誤，就覺得自己好糟糕梢卸，沒有半點優(yōu)點走诞，所以陷入一種自責，不自信蛤高，自我挫敗的情緒中蚣旱，并在此越陷越深，很難出來戴陡，非常不好的體驗塞绿。所以自然厭惡犯錯誤，非常害怕犯錯誤恤批。
而有點人犯了錯誤异吻，會告訴自己，這次錯誤犯了开皿，是一次很好的教訓涧黄，犯了錯誤也不表示自己是個很糟糕的人。只是自己在這方面很欠缺赋荆，自己也有在很多方面很好的笋妥。這樣的人，對自我認知很清楚窄潭，所以他不會擔心因為一兩次的錯誤春宣，而全盤否定了自己。所以他內(nèi)心光風霽月嫉你，很容易走出錯誤帶來的不良情緒月帝，并在此獲得提升，所以他個人體驗非常好幽污，并且不畏懼失敗嚷辅。
三是，因為教育距误。我記得心理學家弗洛姆的一篇文章《父母對孩子的愛》簸搞。有的愛是，因為你是我的孩子准潭，所以我愛你趁俊，我愛你，是因為你是你刑然。這樣的愛是無條件的寺擂，因為你是你，所以我愛你。而有的愛怔软，是有條件的垦细。因為你漂亮，所以我愛你挡逼；因為你聰明蝠检，所以我愛你。這樣的愛挚瘟，附帶著條件。
如果有的人從小受到的是有條件的愛饲梭，一旦他犯了錯誤乘盖，那么那就不是個足夠好的人，這樣他就失去了被愛的條件憔涉，所以自然萬分恐懼订框。而那些自幼享受足夠好的愛的孩子，他知道即便他犯了錯誤兜叨，他還是會擁有足夠好的愛穿扳，因為他是他自己，所以他被愛国旷，根本不必擔心矛物。
而心理治療師曾奇峰老師在他的文章《就那樣淋一場雨》中，也說過跪但，這個世界上履羞，真正值得恐懼的事情其實很少，很多情況下屡久，我們是被自己嚇著了忆首。我們很多恐懼，來源于我們的想象被环。比如一場考試糙及，跟平常寫作業(yè)一樣，解出題目就行了筛欢。為什么會有那么多人害怕考試而導致自己發(fā)揮失常呢浸锨。原因在于自己嚇自己，擔心考砸悴能。其實抱著即便考砸了揣钦，人也不會死，這種心態(tài)去漠酿，考砸了最糟糕的結果也不就是重考嗎冯凹？有什么值得害怕的呢。何苦要放大失敗后的不良結果，讓自己陷入無法承受的擔心與害怕中宇姚。
心理咨詢中匈庭，有三類常見的? 錯誤思維：一是，以偏概全浑劳，即遇見一個壞人阱持，自此認為所有人都是壞人；二是魔熏，絕對化衷咽，別人沒看到你，忘給你打招呼蒜绽，不由分說镶骗，認為別人絕對不喜歡你，看事情絕對化躲雅；其三就是? 糟糕至極的思想鼎姊。即犯了一點小錯誤，覺得結果糟糕至極相赁。 所以不要擔心害怕犯錯誤相寇，有這種典型的良認知思維。 正視錯誤钮科，直面恐懼唤衫，希望我們越來越好。
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