10.5覺察反思打卡
一突雪、事件
今天出去玩什黑,媳婦把背包落在兒童活動區(qū)崎淳,晚上才發(fā)現(xiàn),后來23點大堂經(jīng)理幫忙找到了愕把。媳婦堅持寫感謝信拣凹,后來拿到之后發(fā)現(xiàn)里面少了錢包。
有一點點情緒恨豁。
二嚣镜、覺察
情緒是因為媳婦愛丟東西,經(jīng)常會讓我買單橘蜜,而對方雖然找回了背包菊匿,但是錢包依然miss。
三计福、反思
是因為需要承擔(dān)對方問題的損失而不高興嗎跌捆?或許是,又或許不是象颖。
是因為感謝了對方但是感受到感謝有些打折扣嗎佩厚?或許是,又或許不是说订。
這些事情對我的影響到底是什么可款?或許是不希望意外經(jīng)常發(fā)生,又或許是不希望承擔(dān)不利后果克蚂,又或許是不希望“言不符實”、“德不配位”筋讨。
四埃叭、行動
格局還是小了,還得勤加修行悉罕,生活總能帶來領(lǐng)悟赤屋。