臭小子今天三歲半多兩天浪默，每天陪他大概也就三、四個(gè)小時(shí)缀匕。如果按一天24小時(shí)算纳决，確實(shí)也不多。不過乡小，這三阔加、四個(gè)小時(shí)，基本上是满钟，我所有的業(yè)余時(shí)間了胜榔。
今天早上，對臭小子使出了我的洪荒之力湃番。沒有打他夭织，到目前為止，還沒動(dòng)過他一根汗毛吠撮。使用的是獅子吼尊惰，加上語言暴力，沖擊力也還是很大的。
原因就是弄屡，一早起來题禀，臭小子就說，我不吃飯膀捷。我耐著性子迈嘹，刷牙洗臉，等到他上桌吃飯時(shí)担孔，他居然說要回去睡覺江锨，我就原地爆炸了。
其實(shí)糕篇，臭小子不好好吃飯啄育，原因還是在我這個(gè)主要撫養(yǎng)人。小時(shí)候拌消，外婆帶著他挑豌，為了讓他多吃點(diǎn)，又是喂又是哄還外加看電視墩崩。多次跟他外婆說這樣不好氓英，無果，我也就算了鹦筹。畢竟铝阐，基本他吃飯的時(shí)候，我都在上班铐拐。我沒有在負(fù)責(zé)他吃飯徘键，光說不練，叨叨叨遍蟋，也確實(shí)無力吹害。
今年四月，我看臭小子已經(jīng)三歲虚青，是時(shí)候改改吃飯的習(xí)慣它呀。我本來想著是，分步走棒厘，先把吃飯看電視的習(xí)慣改了纵穿，再把喂飯的習(xí)慣改了。
對于吃飯看電視的習(xí)慣奢人，我做了8分的準(zhǔn)備谓媒。沒想到，很順利达传，并沒有遇到多大的反抗篙耗，就完成了。應(yīng)該是成功來的太順利宪赶，后面我工作也比較忙宗弯，就沒管了，喂飯這個(gè)狀態(tài)就一直持續(xù)到現(xiàn)在搂妻。
這段時(shí)間蒙保，臭小子吃飯的狀態(tài)，讓我必須盡快開始第二步欲主，大概就在這周日邓厕。
首先，我要給他做好心理建設(shè)扁瓢。告訴他详恼，從周日開始，不會(huì)有人再喂他吃飯引几，他想吃就吃昧互，不吃就算了。為了做好這個(gè)伟桅，我準(zhǔn)備打印三個(gè)彩色數(shù)字敞掘，2、1楣铁、0玖雁，掛在餐廳，每天一換盖腕，作為倒計(jì)時(shí)牌赫冬，讓他感覺強(qiáng)烈一點(diǎn)。
接下來赊堪，分析他不想吃飯的原因面殖，做好應(yīng)對。不想吃飯哭廉，大體上就是心理和身體兩個(gè)方面脊僚。
心理上的話，可能當(dāng)是碰到其它的事情遵绰，不開心辽幌，影響吃飯心情。如果是這樣椿访，先幫助他放松心情乌企，心情平復(fù)后，再開始吃飯成玫。
身體上的原因加酵，大概是不餓拳喻、不喜歡吃以及身體不舒服。如果是不餓猪腕，那就算了冗澈，我不餓的時(shí)候也不會(huì)想吃，就隨他陋葡。如果是不喜歡吃亚亲，這里需要請他奶奶配合，多做點(diǎn)開胃的腐缤，易消化的捌归，多多引導(dǎo)，讓孩子他爸多想點(diǎn)花樣岭粤。如果是身體不舒服惜索，那就多喝水√杲剑恢復(fù)體力后门扇，再吃。一頓偿渡、兩頓不吃臼寄，也不會(huì)怎么樣。
除了不想吃飯溜宽，還有可能出現(xiàn)不想自己吃吉拳、需要喂的情況。這里适揉，我目前想到了留攒、可以操作的，就是吃掉米飯怪獸嫉嘀、食物滑滑梯炼邀、動(dòng)物飼養(yǎng)員三個(gè)游戲。當(dāng)然剪侮，更重要的是拭宁，我要準(zhǔn)備好，不能發(fā)火瓣俯，保持愉悅平和的吃飯環(huán)境杰标。
同樣，需要家里其他成員一起配合彩匕，保持一個(gè)愉悅的吃飯環(huán)境腔剂，即使臭小子不吃飯，也沒關(guān)系驼仪，沒多大事掸犬。
不過袜漩，臭小子還有一個(gè)問題，就是真的不吃湾碎。有段時(shí)間噪服，他不吃，我就讓他奶奶不要喂胜茧，結(jié)果他就吃兩口，就真真餓瘦了仇味，肉眼可見的瘦呻顽。所以，對于這個(gè)問題丹墨，還是要有靈活性廊遍。可以告訴他贩挣，如果他餓了喉前，過了飯點(diǎn)，可以偷偷的自己去吃飯王财，也應(yīng)該還是蠻有趣的卵迂。
最重要的一點(diǎn)，要強(qiáng)化他自己的認(rèn)知绒净，他肚子里的小精靈见咒，需要靠吃飯獲取能量，這樣他才能有力氣玩挂疆，有能量長高改览，這個(gè)爸媽是不能代勞的。
最最重要的一點(diǎn)缤言，在這個(gè)過程中宝当，在育兒的過程中，雖然他的事情胆萧、成長庆揩，我們不能代勞。但是跌穗，一定要提供全力的支持和幫助盾鳞。這需要智慧、思考和實(shí)踐瞻离。
所以腾仅，我決定每天堅(jiān)持給他推拿里的摩腹和補(bǔ)脾土，目前就這些吧。到時(shí)候站欺，再隨機(jī)應(yīng)變，這兩天再多想想還有哪些可以做的苟穆。
另外验辞，要默念稿黄，這是我親生的，不要發(fā)火跌造。生氣是沒有任何用的杆怕，只會(huì)兩敗俱傷。如果萬一發(fā)火了壳贪，那就把孩子爸“暴打”一頓陵珍，發(fā)泄一下，默念下次不花火违施。
開心的吃飯互纯，愉悅的心情，比吃多少更重要磕蒲。
希望他能好好吃飯留潦。
