要分享的內(nèi)容是關(guān)于心理學(xué)腻窒。
其實最近連續(xù)閱讀的兩本書都是與心理學(xué)相關(guān)的昵宇,且閱讀下來感覺兩本其實是可以合在一起分享的,干脆就在這一期一起說好了儿子。
當(dāng)然首先要說的一點(diǎn)就是我說這兩本可以合在一起說的最重要的一個原因就是:
它倆有很多極其相似的內(nèi)容瓦哎,甚至可以說是重復(fù),差別就在于只不過我看的第二本感覺內(nèi)容會比第一本多一些柔逼,像是略微擴(kuò)展了一點(diǎn)蒋譬。
所以這里首先想另外提醒大家的就是,閱讀或者買書的時候愉适,特別是像想要集中選取某一方面的書的話犯助,需要仔細(xì)選擇,最好選擇XXX著的這種書儡毕,而XXX編著的書籍會有許多的是搜集的非原創(chuàng)的信息也切,另外查看豆瓣評分推薦是一個很好的參考標(biāo)準(zhǔn),豆瓣有時候評分很嚴(yán)格腰湾,但這樣的嚴(yán)格對于閱讀來說當(dāng)然是好事雷恃。
所以這兩本書實際上我感覺只閱讀了一本半的量。
因為會有半本重復(fù)內(nèi)容费坊,有點(diǎn)可惜倒槐,但從另一方面講其實也是有些部分等于閱讀兩次,印象更深刻附井,也算另一種好的方面吧讨越。
好,那么接下來是分享永毅。
書中其實對于實際生活中的你如何去利用心理學(xué)并沒有講述把跨,兩本更多的是舉例說明有些什么心理學(xué)上的概念,然后研究它沼死,分析相關(guān)表現(xiàn)着逐。
所以基本上你會了解到的是很多概念,比如說歸因理論意蛀,定位效應(yīng)耸别,約拿情結(jié),搭便車效應(yīng)等等县钥。
不過確實會突然明白生活中有些人為什么會有某種行為了秀姐,能有很好的理由去解釋了。
兩本書里都涉及到了微表情微行為之類的具體內(nèi)容若贮,雖然不多省有。
部分內(nèi)容讓我覺得有些益處痒留,但有些內(nèi)容卻感覺有些自相矛盾,因為有的一個表情锥咸,可以代表很多意思狭瞎,甚至是不同的相反的兩個意思,所以有些就算看了搏予,你將它對應(yīng)到生活里可能還是發(fā)現(xiàn)不了到底哪個才是對的熊锭。
比如書中一定要分為眼球骨碌碌地轉(zhuǎn)動,然后還有另外的眼球不時亂轉(zhuǎn)雪侥,眼球不時左右轉(zhuǎn)動碗殷,他們所指代的意義又不同,讓人很是容易迷茫速缨,而且這種過多的分類卻又沒有什么證明也讓人有時覺得缺乏準(zhǔn)確性锌妻,不能完全讓人信服。
不過看了兩本書旬牲,還是會有所收益的仿粹。以下是幾大點(diǎn)我的收獲。
1.關(guān)于如何分辨假笑和真笑的區(qū)別原茅。兩者都會有嘴角上翹吭历,上揚(yáng)的特征,但眼角不會騙人擂橘,真笑時眼輪匝肌會運(yùn)動收縮晌区,所以眼角會下彎,甚至出現(xiàn)眼角皺紋通贞,這里的肌肉人為刻意去控制是很難做到的朗若,所以可以作為一個比較準(zhǔn)確的參考標(biāo)準(zhǔn)。
還有一個簡單的方法昌罩,不看人的嘴哭懈,看人的眼睛,真笑是能夠看出笑意的茎用。
2.不信嘴银伟,信身體的肢體語言。理由很簡單绘搞,語言是經(jīng)過大腦編織的,可能精心偽裝過傅物,特別是經(jīng)過時間沉淀后出來的語言夯辖,而身體動作有時是因為生理反應(yīng),同時是在大腦可能沒有意識到的情況下而產(chǎn)生的董饰,沒有修飾和掩飾就展現(xiàn)出來蒿褂,真實性會更高圆米。特別是在言行不一致,產(chǎn)生矛盾的時候啄栓,肢體語言的可信度會更高娄帖。
書中一句話,人體中昙楚,越是遠(yuǎn)離大腦的部位近速,其可信度越高。其實舉例子就很好理解堪旧,書中有一個例子我用自己的語言描述一下削葱,比如說言語中不斷符合你,覺得你說的很好的人淳梦,桌子底下腳卻一直踮著析砸,不停抖動著,朝著別的方向爆袍?其實對方心里極有可能是想走了首繁,對你連連稱好可能只是客氣之舉。只不過是大腦編織語言去了陨囊,而腳在不受管理的情況下弦疮,出賣了真實想法。
3.最后這一點(diǎn)摘取于書中的一個概念所引發(fā)的自己的思考谆扎,也是自己覺得在有些緊急情況下可能會有用的挂捅,雖然可能是老生常談,但不可忽視堂湖。
首先旁觀者效應(yīng)是什么呢闲先?它指的就是圍觀者越多,能施以援助的人越少无蜂。
接下來是一個問題伺糠。
當(dāng)你遇到緊急情況需要幫助時,你會怎么做斥季?
可能人很自然的一個想法就是直接喊出"救命训桶,幫幫我"對吧?
但因為旁觀者效應(yīng)這個概念酣倾,需要再提醒一下舵揭,你需要更具體向某一對象求救才行。其原因就是多人在場時躁锡,責(zé)任會被分散午绳,任何人都覺得應(yīng)該會有人去援助,而因為大部分人不采取行動映之,很多人們也許就從眾按兵不動了拦焚,那么你有可能不能得到及時有效的援助蜡坊。
而當(dāng)你選擇某一特定對象,責(zé)任不擴(kuò)散赎败,對方也會產(chǎn)生一種責(zé)任秕衙,如果不幫助你,結(jié)局如果產(chǎn)生了壞影響僵刮,對方最后可能會有極大的負(fù)罪感据忘,為了不會有這種負(fù)罪感,會促使對方產(chǎn)生行動援助而不是事不關(guān)己妓笙,高高掛起若河。
我就列舉了以上三點(diǎn)啦,希望對大家有用寞宫。
然后還想小小啰嗦一下萧福,因為每個人看書可能會抓住不同的重點(diǎn),所以一定要有閱讀的習(xí)慣1哺场鲫忍!自己去閱讀書籍也會得到很多!
你想想钥屈,人家寫書花費(fèi)了很多心力心血悟民,你只要花幾小時甚至幾小時不到的時間就能有機(jī)會領(lǐng)會別人的成果,這是多么值得的事情篷就。
真的射亏,一定記得閱讀。
有個好的閱讀習(xí)慣的維持竭业,一定是好事的智润。
那么這一期就到這里啦~
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