每一個(gè)人都渴望改變筐钟，想要變成自己喜歡的樣子氨距。
可是命運(yùn)常常會(huì)跟我們開(kāi)玩笑，很多人最終變成了自己討厭的樣子（致青春），我也常常想要改變拼窥，改變自己猶豫不決的個(gè)性坦辟，改掉自己自命清高的氣質(zhì)越驻，改掉自己懶惰拖延的習(xí)慣邪锌。
去年年底出差回來(lái)就辦了一張健身卡，了卻多年想要健身的愿望侈百，無(wú)奈三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)的健身并沒(méi)有給我的生活帶來(lái)什么質(zhì)的改變瓮下，體重依然維持，精力依舊欠一些钝域。半個(gè)月前開(kāi)始終于下定決心先要改變體重讽坏，每天不吃晚飯，堅(jiān)持到今天中間斷斷續(xù)續(xù)吃過(guò)3例证，4次路呜。體重下降比較明顯，從80調(diào)到76织咧，雖然說(shuō)節(jié)食并不是減肥的好方法胀葱，但是一天正常2餐的情況下，外加一些基礎(chǔ)健身跟打球笙蒙，目前身體狀況也都還好抵屿，而且胃似乎也習(xí)慣了這樣的節(jié)奏，晚上也不鬧著吃東西了捅位。
我想轧葛，改變搂抒，就此發(fā)生了吧。
