走在在外面，我們經(jīng)常會碰到有人不斷的自言自語校摩，通常第一反應(yīng)“這人有神經(jīng)病吧芳撒，肯定是那里（大腦）有問題”邓深。其實(shí)他的行為與我們“正常人”區(qū)別不大，只是我們沒有大聲說出來番官。
他們總是在不停的抱怨，評論钢属，推測徘熔，比較，批判淆党，選擇等等酷师。這種聲音與你所處的情況不關(guān)，它可能是關(guān)于過去或未來的一些事染乌，也許是回憶或是幻想未來可能發(fā)生的事情山孔。
然而現(xiàn)實(shí)會與他想象的事會有差別，或產(chǎn)生不利的后果荷憋，這就是杞人憂天台颠，有時還會伴隨著一些視覺意識或心里電影。
即使與現(xiàn)在無關(guān)勒庄，它也會通過某種形式來解釋它串前，因?yàn)樗荒慵s束了大腦思維，它是以往經(jīng)歷集中思維模式的結(jié)果实蔽，所以他以過去的思維模式來判定現(xiàn)在的事情荡碾，一定會得到一個完全被扭曲的事實(shí)。這是人類自己最大的敵人局装。
許多人被這些事折磨的度過一生坛吁，任由它攻擊劳殖，懲罰，并耗盡生命里所有能量拨脉，這也是數(shù)不清的災(zāi)難哆姻，痛苦以及疾病的產(chǎn)生。
好消息是這種思維完全可以解放出來女坑，得到真正的釋放填具。
你可以經(jīng)常傾聽你大腦中的聲音，特別關(guān)注哪些重復(fù)性的思維模式和哪些多年纏繞著你的“牛皮癬”匆骗。
換句話說就是傾聽大腦中聲音并作為一個旁觀者劳景。
當(dāng)你在傾聽那種聲音時，不需要去做任何判斷碉就，不要對所聽到的聲音做出任何判斷或抱怨盟广，因?yàn)檫@樣意味著同樣的聲音會從后門趁虛而入。
你很快會意識到那里有一種聲音瓮钥，而我只是觀察它筋量，傾聽它，這是一種自我存在的感覺碉熄。
當(dāng)你意識到這種思維還意識到你觀察的這種思維桨武，這樣一種新的意識層面就產(chǎn)生了，隨著你傾聽的思維锈津，你會認(rèn)識到更深的自我呀酸。于是這種思維將會消失。
未完琼梆，待續(xù)......
