小菜鳥的首馬誕生記?陽光總在風(fēng)雨后——跑馬回憶錄之2017橫馬半馬篇

? ? 2017年4月9號音半,是第三屆橫店馬拉松開跑的日子,注定是個不平凡的日子江场,因為像我這樣平時跑量不多的菜鳥都來跑半馬了 。

? ? 橫馬的報名很早挚歧,春節(jié)前就已經(jīng)開始扛稽。雖然在2016年11月初,我在山上蹦跶的時候滑负,不小心傷到了膝蓋在张,但想想距離4月9號-橫馬開跑的日子還有差不多半年,就果斷地和小伙伴們一起報名了矮慕。在跑步屆不是有句名言嘛:“沒跑過馬拉松的人生不是完整的人生帮匾!” 既然去年杭馬的小馬不是馬,那這個半馬好歹是抱了兩條馬腿痴鳄,勉強(qiáng)應(yīng)該算得上了吧 瘟斜!只是有一點讓我沒有料到的是我的膝蓋的恢復(fù)需要這么久。年前基本沒有運動痪寻,過完春節(jié)螺句,想想那遙遠(yuǎn)的21.0975公里有點著急,再加上膝蓋已經(jīng)有了好轉(zhuǎn)橡类,于是打算開始恢復(fù)跑步蛇尚,不過每次跑完仍舊覺得膝蓋這里或那里不舒服,由于擔(dān)心是半月板磨損顾画,就在三月初去了醫(yī)院取劫,醫(yī)生給的結(jié)論是滑囊炎,讓我停止一切運動研侣,包括長距離的徒步谱邪。熟知我的人都說:“你這下該消停了吧!”我還能有什么辦法庶诡,只能眼睜睜看著別人在外面折騰惦银,自己天天在家里弄個紅外燈烤啊烤,活絡(luò)油擦啊擦末誓,心里那個著急俺毒恪!后來甚至想橫馬肯定跑不了了基显,要不把住宿和大巴轉(zhuǎn)讓了吧?但終究是心中有個念想善炫,沒有舍得撩幽。好在這腿還算給力,到4月2號這天,我去參加海洋天堂自閉癥公益跑的時候窜醉,發(fā)現(xiàn)我的腿好像無大礙了宪萄,雖然仍舊有點不舒服,心里開心的很榨惰。已經(jīng)那么久沒跑步拜英,于是趁著清明放假的間隙,趁著腿現(xiàn)在表現(xiàn)還好琅催,抓緊去試腿居凶,練練耐力。太久沒有運動藤抡,氣息已經(jīng)不勻侠碧,節(jié)奏也已經(jīng)亂掉,總之對自己一點信心都沒有了缠黍,一起跑步的小伙伴—草兒和我說:沒事弄兜,到時我陪你跑,肯定能跑完瓷式。后來想想也沒啥大不了的替饿,最壞的結(jié)果就是上收容車,我就當(dāng)去旅游好了贸典,這樣一想反倒釋然了视卢。

? ? 橫馬我們是通過浙大戶外團(tuán)報,4月8號上午瓤漏,幾百號人腾夯,五輛大巴車浩浩蕩蕩地從杭州出發(fā)了。那天天氣不錯蔬充,到了橫店蝶俱,陽光普照,氣溫29℃饥漫,真是熱死寶寶們了榨呆。要知道在出發(fā)之前,我還特地查了9號當(dāng)天橫店的天氣-中雨庸队,看著天上明晃晃的太陽积蜻,怎么都不覺得第二天會下雨。在烈日下領(lǐng)完參賽包已經(jīng)快三點了彻消,餓的我在大巴上就把參賽包中的干脆面給吃掉了竿拆,嗯,味道不錯哦 宾尚。由于同行的小伙伴早就商量好了她們要玩穿越來個旗袍秀丙笋,因此到了賓館匆忙放下東西之后谢澈,伙伴們就開始梳妝打扮換上旗袍,個個端莊古典御板,光彩照人锥忿,與平時的運動裝簡直判若兩人。

《新上海灘》劇組

而我走得是運動風(fēng)怠肋,甘當(dāng)綠葉作陪襯啦敬鬓。在吃面填飽肚子的間隙,得知附近有個西山公園笙各。西山公園景色不錯钉答,小伙伴也很會擺拍:或回眸一笑、或深情對視酪惭、或互相調(diào)戲希痴,總之百轉(zhuǎn)千媚,眉目傳情春感,讓人垂涎欲滴砌创。當(dāng)走入一個幽靜蜿蜒的小道時,我突然有了飛翔的感覺鲫懒,于是便有了那張和兄弟們一起飛翔的照片嫩实,那一刻我覺得自己有了一雙翅膀,輕盈而有活力……

小短腿飛得也挺高吧窥岩?

想到第二天還要跑馬甲献,不宜太累,我們就近找了個餐館颂翼,吃了頓買鹽不要錢-咸得要死的晚餐晃洒,順便討論了下第二天的布局和策略。別看我們是菜鳥朦乏,我們可是有組織的菜鳥 球及。我們的隊伍共有17個人,三面旗幟呻疹,馬頭是我們的資深跑馬者程大哥吃引,負(fù)責(zé)把控節(jié)奏(程大哥這次是跑全程,他負(fù)責(zé)把我們帶到20公里處刽锤,即半馬與全馬的分界處镊尺,再接著和另一位小伙伴出發(fā)奔向全程的終點。)并思;馬尾是跑屆新秀加狂魔—愛神庐氮;攝影是國內(nèi)國外到處飛,跑步宋彼、越野弄砍、騎行樣樣行的隔壁老王大哥颅筋;瀝華和馬杰是我們的顏值擔(dān)當(dāng);兩位浙大的博士是我們的學(xué)歷擔(dān)當(dāng)输枯;而腰肌勞損仍堅持上陣的資深男神顧大哥是我們的精神擔(dān)當(dāng);愛操心的草兒是我們的大隊長占贫,負(fù)責(zé)所有需要操心的事情桃熄;精打細(xì)算的莉莉是我們的財務(wù)總管,吃頓飯還不忘向老板砍價型奥,節(jié)省開支瞳收;其余的就不用說了,都是我們的好伙伴厢汹,負(fù)責(zé)貌美如花螟深,相親相愛。我們有自己的背貼和口號:“愛你一起跑烫葬,一個不能少”界弧。當(dāng)然了,我們還有自己的戰(zhàn)略部署:兩人一排搭综,列隊前行垢箕,速度快的排在隊尾,速度慢的或身體有小狀況的排在前面兑巾,以便控制速度条获。

? ? 第二天五點被鬧鐘叫醒后,我便打開窗簾看看是否下雨蒋歌。老天果然沒有讓我失望帅掘,暴雨啊,瞬間想死的心都有了堂油。水平本來就差修档,還這么大雨,還能不能愉快地玩耍了称诗?有的小伙伴因為身體的原因萍悴,想打退堂鼓,想想反正我已經(jīng)來了寓免,豁出去了癣诱。最終同行的17人沒有人退賽,在1公里處所有人成功會師袜香。那時候雨下得很大撕予,瓢潑大雨,好在早上起床的時候蜈首,室友斷翼天使說她有多余的隱形眼鏡实抡,讓我試試看欠母,雖然度數(shù)不夠,但總比啥都看不到要好吆寨,這里真是要謝謝她赏淌,否則我真的要在雨中盲跑了。大雨滂沱啄清,我們排著整齊的陣列前行六水,程大哥扛著旗子走在最前面,瀝華和馬杰緊跟在后辣卒,接著就是我和草兒掷贾,后面的伙伴依次尾隨。以防人多走丟荣茫,同排的兩個人都是手牽手想帅。

雨中飛奔的感覺也很不錯

程大哥一邊問我們速度可以嗎?一邊不停地給我們加油鼓勁啡莉,順便還要給我們?nèi)斯げ罄锍蹋骸耙呀?jīng)2公里了港准,加油!”隔壁老王大哥冒著手機(jī)進(jìn)水的危險咧欣,邊跑邊給我們拍照叉趣。剛開始跑的時候,我還擔(dān)心鞋子衣服會被打濕该押,后來就壓根不管了疗杉,因為擔(dān)心是多余的,不一會就已經(jīng)全部濕透蚕礼。過了五公里的時候烟具,熙熙攘攘的人流已經(jīng)慢慢減少,我們邊跑邊喊口號“愛你一起跑奠蹬,一個不能少”朝聋,道路兩邊的加油聲也似乎讓我們有了前進(jìn)的動力,腳步似乎變得越來越輕快囤躁〖胶郏看到地上很深的積水,我突然童心大起狸演,直接雙腳蹦起言蛇,水花四濺,然后伙伴們?nèi)绶ㄅ谥葡啵娴貌灰鄻泛趵吧校瓦@樣很快就到了10公里。必須得來個合影紀(jì)念一下啊满哪,這時候隔壁老王大哥又粉墨登場了婿斥。過了十公里之后劝篷,我明顯覺得腳步變沉,太久沒好好鍛煉了民宿。程大哥一邊提醒我們前面有持續(xù)爬坡娇妓,速度可以慢點,一邊跑到路邊的補(bǔ)給點給我們拿水活鹰,順帶拿了一瓶水在手中峡蟋,給我們做移動補(bǔ)給。與此同時华望,我們的口號依舊沒有間斷,剛開始還是持續(xù)地喊仅乓,后來發(fā)現(xiàn)需要保存體力趕路赖舟,就變成在路邊有群眾的時候喊,他們的加油聲和我們的口號聲相互呼應(yīng)著夸楣。如果你9號在橫店的路上看到有這么一群人在大雨中狂奔宾抓,時而高唱真心英雄,時而喊口號豫喧,你一定會說他們是一幫大神—大神經(jīng)的簡稱石洗,哈哈。在15公里處左右我們跑進(jìn)了景點明清宮紧显,迅速地合了個影之后讲衫,我們就又匆忙出發(fā)了。

正經(jīng)合個影

在某個轉(zhuǎn)角處孵班,我和草兒因為想喝點飲料涉兽,待我們?nèi)⊥觑嬃限D(zhuǎn)身,抗旗子的程大哥不見了篙程,小伙伴們也不見了枷畏,我們倆一路狂奔,拼命追趕虱饿,于是一隊人的馬拉松突然變成了我和草兒的結(jié)伴跑拥诡,途中看到收容車上裝滿了人。后來碰到了雛菊氮发,我們?nèi)齻€繼續(xù)向前跑渴肉,我那時候感覺一點都不累,腿很給力爽冕,沒有出現(xiàn)我最初擔(dān)心的事情宾娜,越跑越輕松,我感覺繼續(xù)奔跑10公里都沒有問題扇售。記得跑過20公里的時候前塔,我們?nèi)齻€同時說了句一樣的話嚣艇,我們覺得自己好棒啊华弓!最終我食零、草兒、雛菊攜手沖線寂屏,我的首馬就這樣在這個暴雨中以2:30:22的成績順利完賽了贰谣。后來才知道是我們沖到了前頭,大部隊的人馬都在后面迁霎!最終的結(jié)果正如我們的口號所說的一樣“一個不能少”吱抚,程大哥帶領(lǐng)我們所有的菜鳥,安全通過20公里處后考廉,他繼續(xù)奔向自己的終點秘豹。

都是大長腿,除了me

? ? 不知道是不是因為我的名字中有個“翰粒”字既绕,我的諸多第一次的經(jīng)歷都與水有不解之緣:第一次義工是在大雪紛飛的2015年12月5日的“西部越野賽”,那天在凄風(fēng)凄冷雨中抖抖索索了一天涮坐,記憶深刻凄贩。而這輩子的第一次馬拉松就又碰上了這暴雨不止的鬼天氣,依舊是永生難忘袱讹,老天似乎總是想讓我記住每一個對于我來說比較關(guān)鍵的時間節(jié)點疲扎。雖然路過補(bǔ)給點,我連香蕉皮都沒看見捷雕;雖然快到終點的時候评肆,看到攝影師我們擺好姿勢想蹭個照片,人家已經(jīng)收攤非区;雖然喝的水瓜挽,我不知道是純凈水還是天上的自來水,但還是特別開心自己的首馬在這樣惡劣的天氣下能夠順利完賽征绸。都說跑步是一個人的堅持久橙,一群人的狂歡,一個人可以跑得更快管怠,一群人可以跑得更遠(yuǎn)淆衷,這話一點都不假。

? ? 僅以此篇文章獻(xiàn)給2017年4月9日這天和我一起在暴雨中狂奔的小伙伴們:程大哥渤弛、王大哥祝拯、顧大哥、愛神和他的朋友、瀝華佳头、馬杰鹰贵、草兒、莉莉康嘉、溜溜碉输、雛菊、歡歡亭珍、唐潔敷钾、萬林和她的兩個博士朋友。你們都是棒棒的肄梨!感謝小伙伴的一路陪伴阻荒;感謝程大哥、愛神的領(lǐng)隊和收隊众羡;感謝隔壁老王大哥的全程跟拍侨赡;感謝瀝華有節(jié)奏的領(lǐng)喊口號,不斷給大家加油鼓勁纱控;感謝草兒替我們360度無死角地操心;感謝莉莉的精打細(xì)算菜秦!伙伴們甜害,你們都是最棒的!感恩球昨,有你們的陪伴尔店,讓我完成了首馬!另外也謝謝沒有臨陣脫逃的自己主慰!本小姐:大號小燕子嚣州,江湖名號跳跳鼠,嘿嘿共螺!OVER!

我跑完啦该肴!

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