從6月18日開始算，對我而言今天是第85天，屬于我自己的Fitnow第二期畢業(yè)了溜嗜。同時，我很意外得達到了自己入營的目標——減重10斤架谎！
這期紀念了許多個第一次炸宵，也記錄著我的認真嘗試和勇敢執(zhí)念。
第一次調整了運動時間谷扣，并培養(yǎng)了早餐之前運動的習慣土全。我還記得第一次清晨變速跑，我凌晨三點開始就總是醒來会涎，我知道這對我自身而言是有壓力的挑戰(zhàn)裹匙！但當我看到北京凌晨五點半的早霞時，我差點兒感動的哭了……
第一次嘗試了斷“主食碳水日”末秃，就是在那天無任何主食碳水化合物的攝入概页。那天和我心里想的截然不同，我并沒有餓昏也沒有精神萎靡练慕，而是非常平和快樂地度過了惰匙。
第一次國外出差有時差打卡。去德國出差的那周雖然有著奇怪的時差铃将，但并沒有影響我的健身打卡项鬼。從到達第二天早上去酒店附近為變速跑踩點開始，我就知道自己根本停不下來劲阎！德國九月份的清晨五點半秃臣，奔跑在荒無人煙的柏油馬路上，我內心的恐懼和害怕只能靠提高步頻來緩解……
第一次覺得自己影響著別人哪工，一個許久不聯(lián)系的大學同學因為看到我的變化也加入了我們的健身平臺。我對她有著深深地期待和祝福弧哎，也因為有了新伙伴而高興雁比！我想身邊還會有越來越多的人加入我們！
最近當聽到身邊很多人說我瘦了時候撤嫩，我笑了偎捎。那一念我想到很多個天沒亮就起來運動的自己，想到流過的那些不知道是汗是淚的液體，想到自己意外收獲的太多鼓勵和贊美的話語茴她。
感謝過去85天里堅持沒放棄的自己寻拂！感謝那些關心我的身心健康并孜孜不倦等待看我華麗變身的家人和朋友！感謝“Fitnow遇見丈牢，9初級68”微信群里平日里敞開心扉交流祭钉，相互鼓勵志同道合的朋友們！感謝Fitnow遇見大家庭己沛，集體的力量就是根基帶來強而有力的動力來源慌核！
你知道嗎？因為看到了更好的自己申尼，我笑了垮卓。
寫于2017年9月10日
