因此，螳螂姿勢(shì)舶沛，村上春樹維持著它騎行一個(gè)小時(shí)嘹承，我維持了六個(gè)小時(shí)，到了自行車賽的最后如庭，他帶著煉獄般的痛苦叹卷，就算如此，我也一絲未敢松懈坪它。騎了五個(gè)小時(shí)四十多分鐘骤竹，我便已經(jīng)到達(dá)了自行車的終點(diǎn)，180公里結(jié)束了往毡。這個(gè)成績(jī)讓我感到非常滿意蒙揣，平均時(shí)速大約31公里，這也超出了我的預(yù)期开瞭。蘭卡威地處熱帶緯度接近赤道鸣奔，賽道兩旁種植的是樹冠狹小的熱帶植物，我們被暴露在熱浪中去完成整個(gè)的騎行項(xiàng)目惩阶，再進(jìn)行的跑步這一項(xiàng)時(shí)挎狸，烈日炙烤了痛苦的就占了上風(fēng)。在那個(gè)處境里断楷，根本不需要邁步跑锨匆，光是筆直站立不動(dòng)也夠把你曬個(gè)頭暈?zāi)垦Ａ恕Ｄ鞘且环N什么樣的炙熱呢冬筒？像個(gè)大烤箱恐锣，預(yù)備把你的靈魂都烤沒了。還像個(gè)天然的皮膚背心印刷廠舞痰，跑個(gè)兩圈下來(lái)皮膚的黑白輪廓就按照你的賽衣輪廓清清楚楚地印出來(lái)了土榴。為了對(duì)付炎熱，賽會(huì)在每個(gè)補(bǔ)給點(diǎn)都放了一個(gè)很大的水桶响牛，里面漂浮著許多海綿玷禽，參賽者可以用海綿從水桶里蓄滿水然后澆在頭上赫段。我撈起兩個(gè)海綿，塞進(jìn)了左右背帶矢赁，另外有個(gè)難兄難弟糯笙，一路上和我難分難解，有時(shí)我在前撩银，有時(shí)他在前给涕，他幾乎在每個(gè)補(bǔ)給點(diǎn)、都直接跳到水桶里泡著额获，只把兩條毛刺刺的小腿掛在外頭够庙，以免把鞋子泡濕的話，跑起來(lái)就難受了抄邀。
簡(jiǎn)愛跑步法第二十八天
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