很精致的一篇短文嫁赏，從中我了解到什么是微習(xí)慣磨隘，它會給我們帶來什么樣的好處价认，以及如何培養(yǎng)微習(xí)慣嗅定？
第一次聽到這新鮮的三個字，它瓦解了我之前對自己毅力不夠的認(rèn)知用踩，原來是因為自己超量開始渠退，微量結(jié)束，感受不到快樂脐彩，最終導(dǎo)致一個計劃不了了之碎乃。
我們?nèi)颂焐鷷７拢羞@么一段經(jīng)典在眼前演了一遍惠奸，我需要自己好好練習(xí)一下梅誓，讓它成為自己的認(rèn)知，然后開始實踐佛南，實踐過后在總結(jié)梗掰，好好吸收，慢慢消化嗅回，沉淀自我價值感愧怜。
做起來，制定一個自己的微習(xí)慣：
每天寫100個字或者每天看一頁書或者每天摘抄一句話妈拌。
準(zhǔn)備一張漂亮的日歷紙記錄拥坛，標(biāo)記好軌跡，提醒自己要努力尘分！
