殷老師今日薦書《學(xué)習之道》
在這本書里猛蔽，看美國工程學(xué)博士如何教我們構(gòu)建自己的知識網(wǎng)絡(luò)，提高學(xué)習能力。從腦科學(xué)和認知心理學(xué)的最新研究出發(fā)订雾，深入淺出地為我們剖析學(xué)習的原理，介紹最全面的學(xué)習方法和技巧矛洞。讓我們秒變學(xué)霸洼哎，在學(xué)習的道路上，一路開掛缚甩。
【本書要點】
本書可分為三個部分來講
第一個部分是：為什么我們會一直低效學(xué)習
第二個部分是：如何避免低效
第三個部分是：如何構(gòu)建自己的知識網(wǎng)絡(luò)
（畫重點：每年的寒暑假學(xué)生核心素養(yǎng)集訓(xùn)的重點內(nèi)容之一：建立知識的高速網(wǎng)絡(luò)
對于家長為什么學(xué)習谱净？因為我首先要知道那是什么東東！才知道殷老師的自有體系核心素養(yǎng)課程在教什么）
我之后還會推薦一本書擅威，這兩本書都是非常重要的，成績極速提升的核心
孩子們冈钦，集訓(xùn)后郊丛，成績直升能到班級前幾，年級前幾瞧筛，
排名提升100+厉熟，這些內(nèi)容是關(guān)鍵影響之一
當然綜合影響，缺一不可较幌！
不了解學(xué)習的原理揍瑟，就是在無效重復(fù)；缺乏有效的學(xué)習方法乍炉，就是在消耗天賦绢片。本書從腦科學(xué)和心理學(xué)的研究出發(fā)，跨學(xué)科解讀學(xué)習的原理岛琼，提供全面的學(xué)習方法和思維模式底循。
人的大腦有兩種思維模式：
一種是專注思維模式！另一種是發(fā)散思維模式槐瑞。
其中專注模式跟大腦前額葉皮層的集中注意力能力有關(guān)熙涤，它主要是利用理性、連貫的方法來針對問題進行深度思考困檩。
比如我們做數(shù)學(xué)題就用的是專注模式祠挫；
而發(fā)散模式則跟任何一個特定腦區(qū)的關(guān)系都不太密切，它看起來更像是一只“八爪魚”彌散在整個大腦之中悼沿，只有當大腦處在比較松弛的狀態(tài)時才會出現(xiàn)等舔。
說白了，就是聯(lián)想显沈，它幫助我們從一個概念跳到另一個概念软瞎。
（這里逢唤，學(xué)生教學(xué)過程中我們反復(fù)訓(xùn)練，走出思維定式：
實操教學(xué)過程的關(guān)鍵是：
孩子們在那個當下涤浇，那個此時此刻鳖藕，有自省和覺察能力
也就是說：我能發(fā)現(xiàn)我當時的狀態(tài)和情況
需要從：認知、思維只锭、心理上都能夠達到一定的層級著恩，才有可能觸發(fā)在那個當下，此時此刻我能夠知道我的狀態(tài)
并且當我能夠覺察到的時候蜻展，自己能夠降低阻抗去愿意處理自我矛盾同時能夠進行自我對話
很多時候孩子在這種情況下是由阻抗和防御喉誊，并且選擇停滯不行動的
所以即便孩子知道發(fā)現(xiàn)了，她也不一定去進行思維定式到思維轉(zhuǎn)換的操作
必須去了解腦科學(xué)相關(guān)的知識纵顾，了解孩子每一個當下他的大腦及心理上所處的狀態(tài)伍茄，他們是怎么樣思考問題的？他們會做哪些處理施逾？他們會經(jīng)歷怎樣的思想矛盾敷矫？）
在正常情況下，大腦會自覺地在這兩種思維模式之間來回切換汉额。比如我們吃飯的時候曹仗，吃著吃著就突然想到某個人，想到她曾經(jīng)也和自己一起吃過這道菜蠕搜。這就是我們從專注思維模式切換到發(fā)散思維模式怎茫。
但當我們遇到難題時，我們的大腦會進入了一種緊張狀態(tài)妓灌，此時發(fā)散思維模式就會被屏蔽轨蛤，陷入思維定式。這種鉆牛角尖的思考方式特征就是旬渠，越絞盡腦汁越想不出來答案俱萍。比如：解答數(shù)學(xué)難題時，不管耗費多長時間告丢，翻來覆去想到的都是以前用過的解題方法枪蘑。
思維重塑在這個方向是一個難點！
與孩子們已經(jīng)形成并固化的原有的信念系統(tǒng)沖突會非常大岖免！
課程設(shè)計岳颇，一定要融合心理方面的人性化設(shè)計
作者：芭芭拉?奧克利（Barbara Oakley）現(xiàn)為工程學(xué)教授，本科專業(yè)俄語颅湘。
小學(xué)到高中數(shù)理成績一路墊底话侧，因此熱愛文學(xué)。職場生活不得不學(xué)習大量新鮮知識闯参，甚至是頭疼的數(shù)學(xué)知識瞻鹏。放下工作回到學(xué)校竟然學(xué)成了工程學(xué)博士悲立，后留任教授。在MOOC新博、Coursera上開創(chuàng)最受歡迎的學(xué)習課“l(fā)earning how to learn”薪夕，數(shù)十萬人報名。
