心療——我的癌癥康復(fù)之路(轉(zhuǎn)載)
本文為轉(zhuǎn)載接箫，原創(chuàng)： 靜萍?
我于2009年被查出甲狀腺癌攒读，經(jīng)手術(shù)和碘131放療核查，發(fā)現(xiàn)遠(yuǎn)端縱隔有大塊黑色轉(zhuǎn)移病灶辛友，說明此病早幾年就得了薄扁，只是一直沒有被發(fā)現(xiàn)，手術(shù)時(shí)已經(jīng)到中晚期。
? 和大多數(shù)癌癥患者一樣邓梅，我經(jīng)歷了放射性掃描治療脱盲，對(duì)身體的摧殘很嚴(yán)重。其他身體癥狀不說了日缨，白細(xì)胞一直達(dá)不到正常值钱反，免疫力很差。所以后來開始服用中藥進(jìn)行調(diào)理匣距。
經(jīng)過放療和中藥調(diào)理一段時(shí)間后诈铛，病情稍有好轉(zhuǎn)，但是停止放療和服用中藥時(shí)間長后墨礁，病情又開始逐漸惡化，到2012年已經(jīng)全身轉(zhuǎn)移耳峦。整個(gè)腹腔恩静、胸腔、肋骨蹲坷、后背驶乾，甚至到頭部，全部疼痛循签，全身經(jīng)絡(luò)嚴(yán)重堵塞级乐，到了一天不按摩疏通就不能活下去的程度。任何東西吃下去都很不容易消化吸收县匠，全身消瘦不到90斤风科，特別是前胸、后背疼得幾乎抬不起來頭乞旦。
后來經(jīng)朋友介紹贼穆，聽說辟谷可以殺死癌細(xì)胞，于是就開始每月一次辟谷兰粉。有一次甚至9天沒有吃東西故痊，只是喝水。辟谷期間玖姑，確實(shí)身體疼痛暫時(shí)減輕愕秫，精神狀態(tài)也不錯(cuò)，但是開谷吃飯后劇烈疼痛又開始了焰络。這是一種餓死癌細(xì)胞戴甩，也把自己餓死的辦法，解決不了根本問題闪彼。
接著又聽說等恐，有一種叫做尿療的方法，可以治療各種重病。雖然聽起來那么惡心课蔬，但是為了治病也豁出去了囱稽。每天捏著鼻子喝大概1000毫升的尿，幾乎所有自己排出去的尿都喝了下去二跋，堅(jiān)持了兩年战惊，病情也沒有什么改善。
身體最疼痛的時(shí)候把幾十個(gè)去痛儀綁到身上聽扎即。聽說生土豆片可以減少腫瘤疼痛吞获，于是也逐一切成片，貼滿前胸病灶最痛處谚鄙。聽說到柳樹各拷、銀杏樹對(duì)治療癌癥有效果，于是站在馬路上抱住樹闷营，一站就是一兩小時(shí)烤黍，惹得過路人以為我有神經(jīng)病。練氣功等等各種治療辦法都試過傻盟，花錢請(qǐng)所謂的高級(jí)氣功師發(fā)外氣治療速蕊。民間類似跳大神，驅(qū)神弄鬼的人都請(qǐng)過娘赴。
總之规哲，我和千千萬萬所有的癌癥病人一樣，為了治病诽表，為了保住性命唉锌，為了能活下去，投入到了名目繁多竿奏，五花八門的治療當(dāng)中糊秆。到處找尋各種靈丹妙藥、妙方议双，拜訪所謂的奇人痘番、高人。耗盡精神平痰、家財(cái)汞舱，情況并未有什么實(shí)質(zhì)的好轉(zhuǎn)，病情仍然快速發(fā)展宗雇，2012年幾次病危差點(diǎn)就走了昂芜。
我常常想，為什么治不好呢赔蒲？究竟哪里出錯(cuò)了泌神？連醫(yī)生都不知道良漱，癌癥以及很多疾病發(fā)生的根本原因是什么，他們?yōu)槭裁催€敢用藥欢际？這不是在拿病人做實(shí)驗(yàn)嗎母市？千百年來，中西醫(yī)在疾病治療這一問題上损趋，一直有完全不同的思路和方法患久。
西醫(yī)是依照解剖學(xué)為基礎(chǔ)，依據(jù)“看到的”病癥進(jìn)行治療浑槽。而中醫(yī)是以經(jīng)絡(luò)學(xué)為基礎(chǔ)蒋失，依據(jù)十二經(jīng)絡(luò)、奇經(jīng)八脈運(yùn)動(dòng)對(duì)應(yīng)五臟六腑的關(guān)系進(jìn)行調(diào)整桐玻，五行運(yùn)行正常后篙挽，身體自身就可以去解決自己的問題。
西醫(yī)是頭痛醫(yī)頭镊靴，腳痛醫(yī)腳铣卡，治療看得見的東西，看不到的他們搞不清楚邑闲。但是中醫(yī)不看表象，而是通過藥物調(diào)整經(jīng)絡(luò)運(yùn)行梧油，從而影響臟腑的運(yùn)作苫耸。
大家知道，解剖學(xué)是以死尸為基礎(chǔ)儡陨，而中醫(yī)是以活人為基礎(chǔ)褪子，因?yàn)橹挥谢钊瞬庞薪?jīng)絡(luò)，人死后經(jīng)絡(luò)就消失骗村。因此一個(gè)是給死人看病嫌褪，一個(gè)是給活人看病，哪個(gè)更有效呢胚股？不言而喻笼痛。
然而中醫(yī)雖好過西醫(yī)，但對(duì)于像我這樣的晚期癌癥病人琅拌，或者一些疑難雜癥及重病缨伊，治療效果仍然不好，那么根本問題出在哪里了进宝？我常常躺在床上反復(fù)思考這個(gè)問題刻坊。
曾經(jīng)問過一個(gè)中醫(yī)，腫瘤究竟是怎么生出來的党晋？他說谭胚，是氣的郁結(jié)徐块，如果不能及時(shí)疏通這個(gè)氣節(jié)，接下來就會(huì)逐漸形成固體的瘤灾而，先是良性的胡控，最后就是惡性的瘤——癌
這樣解釋聽起來還是很有道理的，但是為什么有的人能治好绰疤，有的人治不好呢铜犬？為什么吃中藥時(shí)好，停藥后就不好了呢轻庆？我們中醫(yī)師有沒有真正研究癣猾、探討過這一問題的究竟實(shí)質(zhì)呢？
在生病期間余爆，我曾經(jīng)看過一本氣功師寫的書纷宇，他對(duì)于腫瘤的看法至今讓我記憶猶新。他說根本就沒有腫瘤蛾方，腫瘤其實(shí)就是能量的聚集像捶，病灶處的能量聚集太多，如果疏通這股能量桩砰，瘤子就散了拓春。這一說法，跟那個(gè)中醫(yī)講腫瘤就是氣的郁結(jié)亚隅，是差不多的道理硼莽。
中醫(yī)常說的一句話就是，每個(gè)人體質(zhì)不一樣煮纵，身體各異懂鸵，有的人經(jīng)絡(luò)較通暢，有的人就不太通暢行疏，或者很不通暢匆光，所以治療效果往往不同。
那么有沒有人進(jìn)一步追查酿联，為什么會(huì)不一樣终息？是什么導(dǎo)致的不一樣？初生嬰兒經(jīng)絡(luò)都是通暢的呀贞让，中醫(yī)說小孩子是純陽之體采幌，為什么隨著年齡的增長，經(jīng)絡(luò)就不通了震桶？疾病也越來越多呢休傍？
我們找不到原因就胡亂給一句，人吃五谷雜糧蹲姐，哪有不生病的呢磨取？閉眼不談?wù)嫦嗳耸粒孟裆?yīng)該是正常的事，人們總是把很少發(fā)生的事當(dāng)作不正常忙厌，天天發(fā)生的事就認(rèn)為很正常凫岖，我們已經(jīng)麻木到?jīng)]有能力去尋找真相了。
直到有一天逢净，我看到一本書哥放，說我們?nèi)梭w有一條中脈，從下面的會(huì)陰穴爹土，到頭頂?shù)陌贂?huì)穴甥雕，它就像長江、黃河胀茵，而四肢的奇經(jīng)八脈就像小河社露、小江，只有長江琼娘、黃河通暢了峭弟，遍布身體的小河、小江才可能通暢脱拼，奇經(jīng)八脈通了瞒瘸，對(duì)應(yīng)的五臟六腑才可能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
可是決定中脈通暢的根本因素又是什么熄浓？為什么小孩子的中脈是通的情臭？大人往往都不通？我思考著玉组，小孩子什么都不懂谎柄，很多事都不知道丁侄，什么事也不想惯雳，很天真，所以沒有煩惱鸿摇。而大人都是煩惱深重石景，患得患失，特別是現(xiàn)代人欲望多拙吉，煩惱重潮孽，恐懼、焦慮筷黔、擔(dān)心等等幾乎在每個(gè)人身上都有往史。這是不是中脈不通的根本原因呢？
我想到自己從小就是個(gè)焦慮心很強(qiáng)的人佛舱，恐懼幾乎占據(jù)了我每時(shí)每刻的行住坐臥椎例。沒事總擔(dān)心有什么事要發(fā)生挨决，買什么東西都要雙份，擔(dān)心這份突然沒有了怎么辦订歪？這種看似細(xì)小的問題都反應(yīng)出我內(nèi)心深深的恐懼脖祈。
難怪身邊朋友常說，跟我相處刷晋，感覺我做事很快盖高，很緊，不松弛⊙凼現(xiàn)在得癌癥后喻奥，內(nèi)心的恐懼與日俱增，已經(jīng)到了快崩潰的地步蒙幻。
我們常常聽說映凳，有人患了癌癥不知道反而沒事，而錯(cuò)知癌癥病情反而快速死亡的事例邮破，說明恐懼心是病情加重的重要原因诈豌。
所以，我覺得就是恐懼等種種不良情緒導(dǎo)致身體中脈堵塞抒和，主要表現(xiàn)是胸口處很沉重矫渔，這塊地方長期得不到疏通后，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)運(yùn)行失常摧莽，從而一步步影響五臟六腑的正常工作庙洼，給臟腑帶來后患，這就是腫瘤镊辕，或者各種疾病油够、怪病層出不窮的根本原因。
可是科學(xué)不能接受你想象的理由征懈，他們需要可顯現(xiàn)的石咬，類似于數(shù)據(jù)性質(zhì)的實(shí)驗(yàn)證明。然而卖哎，中醫(yī)學(xué)鬼悠、針灸學(xué)等中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，是以人體經(jīng)絡(luò)為治療疾病的理論基礎(chǔ)的亏娜，西方醫(yī)學(xué)一直以來都不接受焕窝，原因是他們看不到經(jīng)絡(luò)在哪里顯現(xiàn)，但是又不得不被中醫(yī)维贺、針灸等良好的療效所折服它掂。目前中醫(yī)和針灸在國外，已經(jīng)被許多國家列為相當(dāng)于國家醫(yī)彼萜可報(bào)銷范圍內(nèi)的醫(yī)療手段虐秋，說明療效在國外也是非澄希可觀的。因此說明一個(gè)問題熟妓，數(shù)據(jù)并不是唯一可以證明真相的標(biāo)準(zhǔn)雪猪，好的療效才是。
這幾年起愈，我就是用釋放恐懼的方法只恨，實(shí)證了這一身體真相。
我想抬虽，恐懼并不是什么實(shí)有的東西啊官觅，它只是一種感覺而已，如果停止這種莫名其妙的情緒影響阐污，是不是就可以緩解病情呢休涤？
我開始向內(nèi)關(guān)注自己內(nèi)心，發(fā)現(xiàn)胸口處非常緊笛辟，有一大塊郁堵嚴(yán)重功氨。每當(dāng)我害怕即將死亡時(shí)，這塊地方就瞬間堵的更重手幢，而且一陣陣恐慌不停返上來捷凄，渾身冒虛汗。這種恐懼感如此折磨人围来，我必須清理跺涤、釋放掉，不能讓它們控制我的心情监透。
它們既然就是一股股氣桶错，那么氣是怎么形成的呢？是心對(duì)事物的認(rèn)識(shí)而產(chǎn)生的情緒胀蛮。當(dāng)你不喜歡某事院刁、某人時(shí)，內(nèi)心的反應(yīng)就是不高興醇滥，于是氣就不順了黎比。
如果是這樣的話超营，一個(gè)方式是讓這股氣從身體釋放出去鸳玩，另一個(gè)方式就是不讓氣形成，也就是不再生氣演闭，不要對(duì)人和事不開心不跟。
當(dāng)我理智地思考這個(gè)過程后，決定開始清理自己內(nèi)在那一股股不良情緒能量米碰。
我發(fā)現(xiàn)窝革，從小到大發(fā)生各種不愉快的事购城，導(dǎo)致我內(nèi)心逐漸形成越來越多的堵塞，如果重新認(rèn)識(shí)這些事虐译，不再記住它們瘪板，那么這些能量就會(huì)宣泄掉。
我回憶那些曾經(jīng)發(fā)生的事漆诽，調(diào)出那些場(chǎng)景侮攀，突然發(fā)現(xiàn)，它們?nèi)匀粫?huì)再次引起我的情緒波動(dòng)厢拭，甚至很強(qiáng)烈的憤怒兰英、傷心、不安供鸠、焦慮和深深的恐懼畦贸，從而又使我胸口發(fā)緊。我終于找到它們的來處了楞捂，原來就是那些發(fā)生的故事導(dǎo)致的薄坏！
當(dāng)我深深地潛入這一股股恐懼能量的深處，發(fā)現(xiàn)它們?cè)诓粩嗤鉂B出寨闹，震得我身體都在發(fā)抖颤殴，但是一會(huì)以后，我胸口卻感覺松了一些鼻忠。于是我繼續(xù)深深地和它們?cè)谝黄鸷钟幸恍┠芰酷尫懦鰜砹恕２粩嗟刈鎏乜谔幵絹碓捷p松矮瘟。
最后突然發(fā)現(xiàn)，胸口好像空了一大塊塑娇！多么輕松的感覺澈侠！同時(shí)一股股新生能量直沖頭頂百會(huì)穴，精神振奮埋酬，心曠神怡哨啃，真的很奇妙，很久沒有這種興奮了写妥。
最不可思議的是拳球，我身體疼痛在減輕！要知道我吃那么多中藥珍特，聽那么多去痛儀都很難去除的疼痛祝峻，竟然在釋放恐懼過程中得以消減，這是一個(gè)多么令人驚奇的新發(fā)現(xiàn)！
原來莱找，心中不良情緒疏通了酬姆，中脈就可以改善，這樣人體其他經(jīng)絡(luò)就能通暢奥溺，能量順暢辞色，郁堵就減輕，而不通則痛啊浮定，就是這么簡(jiǎn)單的道理耙А！
我決定對(duì)有生以來壶唤，所有不開心的事情開始清理雳灵。在回憶那些場(chǎng)景中，我寬恕闸盔、接納了那些人悯辙、那些事，不再抓住這些事情不放手了迎吵，那些負(fù)面能量的釋放有時(shí)幾乎讓我暈厥躲撰，后背督脈陣陣抽動(dòng)。我的天哪击费，原來是它們一直堵塞著身體氣血通道拢蛋，難怪生了這么重的病。也就是說蔫巩，人體本來沒病谆棱，都是心的纏縛。
中醫(yī)學(xué)上有一條心包經(jīng)圆仔，我曾經(jīng)問過醫(yī)生垃瞧，心經(jīng)對(duì)應(yīng)心臟，心包經(jīng)又是什么意思坪郭？對(duì)應(yīng)什么呢个从？他給不出確切的解釋，總之認(rèn)為心包經(jīng)對(duì)人體很重要歪沃，并對(duì)其他經(jīng)脈有重要的協(xié)調(diào)作用嗦锐。
所以我想，我們常常講的心理活動(dòng)沪曙，是不是就是對(duì)應(yīng)這個(gè)心包經(jīng)奕污。如果內(nèi)心安寧、平和珊蟀，心包經(jīng)也會(huì)暢通無阻菊值。以前吃中藥調(diào)理心包經(jīng)，現(xiàn)在從道理上梳理內(nèi)心的煩惱情緒就是最快育灸、最直接的方法腻窒，而且不會(huì)發(fā)生停藥后又有反復(fù)的情況。
我發(fā)現(xiàn)所有情緒煩惱背后其實(shí)都是恐懼在作怪磅崭，我們擔(dān)心這儿子，擔(dān)心那，總是慣性地對(duì)發(fā)生的事進(jìn)行控制砸喻。這種狀況幾乎無時(shí)無刻不存在于我們言談舉止中柔逼，看似美好的人生其實(shí)活在恐懼中，如履薄冰割岛。我們擔(dān)心沒有錢愉适，沒有房，沒有工作癣漆，擔(dān)心孩子维咸，擔(dān)心身體等等。我們活的多么可憐惠爽！
隨著全身各部位疼痛的不斷減輕癌蓖，清理、釋放內(nèi)心恐懼的做法欲罷不能婚肆。在釋放恐懼的過程中租副，我的身體開始好轉(zhuǎn)，全身轉(zhuǎn)移部位的疼痛逐步消失较性，各項(xiàng)檢查指標(biāo)恢復(fù)正常用僧！
而且在這個(gè)過程中，我發(fā)現(xiàn)了另一個(gè)重要的赞咙、不可思議的改變永毅，就是身邊人的情況也在發(fā)生明顯的改變。
我兒子從小學(xué)4年級(jí)開始就患有眼睛抽動(dòng)癥（西醫(yī)給出的病名）人弓，醫(yī)生也給不出原因沼死。經(jīng)檢查，眼睛器官?zèng)]有問題崔赌。那為什么眼睛抽動(dòng)呢意蛀？最后無奈到腦科醫(yī)院服用鎮(zhèn)靜劑予以緩解，但不能治愈健芭，只要停止服藥就又加重县钥。服用一年后，檢查肝功能不太好就停藥了慈迈。后來又吃了一段時(shí)間中藥若贮，控制了一點(diǎn)省有，但是不能斷根，只要藥一停就不行谴麦。就這樣一直吃了近10年中藥蠢沿。
在我清理內(nèi)心恐懼時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己對(duì)兒子眼睛問題的緊張程度很厲害匾效，于是開始清理舷蟀、釋放。很快面哼，僅僅用了一個(gè)月時(shí)間野宜，當(dāng)我內(nèi)心對(duì)兒子的擔(dān)心覺受慢慢減少時(shí)，我驚奇地發(fā)現(xiàn)魔策，他的眼睛也逐漸恢復(fù)了正常匈子，并且很少有笑容的他，也開始綻放笑容闯袒。最不可思議的是學(xué)習(xí)成績(jī)也開始明顯提升旬牲。
這些令人震驚的改變，頻繁在我身邊出現(xiàn)搁吓，我驚呆了原茅，內(nèi)心的恐懼不僅是我自身的困擾，也在困擾著身邊的人堕仔。所以一旦情緒得以釋放擂橘，也釋放了與我有關(guān)聯(lián)的人的困擾。多么不可思議摩骨！
我不僅發(fā)現(xiàn)了身體的真相通贞，人生的真相也呼之欲出——那就是，一切都是心恼五！
我把這種對(duì)內(nèi)心情緒的清理和釋放的方法昌罩，姑且稱之為“心療”。心療不僅可以使疾病緩解或康復(fù)灾馒，也有助于消減工作生活的煩惱茎用。
我發(fā)現(xiàn)了疾病的根本病因是人們內(nèi)心的煩惱情緒，也就是說睬罗，所有病都可以通過釋放內(nèi)心煩惱情緒而得以緩解轨功，甚至治愈！看看那些長壽的老人容达，沒有一個(gè)不是內(nèi)心無欲無求古涧，輕松愉快的人。
大家都知道花盐，身體健康與否羡滑，其實(shí)跟情緒有直接關(guān)系菇爪，而跟飲食和居住環(huán)境沒有太多直接關(guān)系。內(nèi)心健康，身體才能健康！這么簡(jiǎn)單的道理勿决，我們卻極不重視，多么可惜近速。
我們花大量金錢诈嘿、精力在飲食堪旧，甚至健身上，卻不知道奖亚，只要調(diào)整我們的情緒淳梦，不花費(fèi)任何金錢和時(shí)間，就能時(shí)時(shí)讓我們處于健康狀態(tài)中昔字。
原來爆袍，我們都走在跟真相完全相反的道路上，這是多么痛的領(lǐng)悟作郭！該醒醒了人們陨囊！
通過幾年來的實(shí)證，我總結(jié)了一整套心療的完整體系夹攒。有理論框架蜘醋，有具體實(shí)踐方法，有思想體會(huì)和療愈效果咏尝。
那么压语，何為心療？
杯弓蛇影编检，疑鄰盜斧的故事胎食，大家都耳熟能詳了。通過故事的啟迪允懂，告訴我們不能以事物表面的現(xiàn)象厕怜，在沒有事實(shí)依據(jù)的情況下，妄自下結(jié)論蕾总。唯有調(diào)查清楚事實(shí)的真相酣倾，才可以以證據(jù)、道理谤专，來化解我們內(nèi)心的疑惑與誤會(huì)躁锡。
可是，我們?nèi)祟惢钪恼麄€(gè)人生置侍，從本質(zhì)上就是一場(chǎng)杯弓蛇影映之，我們對(duì)于世界的認(rèn)知拦焚，以及通過認(rèn)知的世界，性質(zhì)就是一場(chǎng)疑鄰盜斧的故事杠输。為何這樣說赎败？我坐在你面前，你看到我了蠢甲，對(duì)嗎僵刮？你不會(huì)懷疑，是你自己鹦牛，清清楚楚看到了我搞糕。看到我的時(shí)候曼追，就必定有一個(gè)窍仰，能夠看到我的你存在，這是必定的礼殊。
你認(rèn)為這很正常驹吮，看到的情況是屬于事實(shí)。真的是事實(shí)嗎晶伦？你看到的我碟狞，只是一個(gè)現(xiàn)象，這個(gè)現(xiàn)象是由許許多多的因素婚陪，因緣聚合而成族沃。
在因素聚合下面，是無數(shù)無盡微觀的近忙，能量微粒的運(yùn)動(dòng)竭业，從分子、原子及舍，到夸克未辆，夸克這一層的粒子，五十萬分之一秒就會(huì)生滅一次锯玛。
也就是說咐柜，你所看到的我，本質(zhì)上是剎那間生滅能量的聚合攘残。能量你看不到拙友，你只是看到了能量在時(shí)空中，這一刻的存在現(xiàn)象歼郭。你不能說現(xiàn)象就是我遗契，猶如你不能說，冰塊就是水源病曾。雖然冰塊源于水牍蜂，可是冰塊只是水的一種現(xiàn)象漾根，并非是全部的水的形態(tài)，冰塊無法替代大海湖泊鲫竞，霧氣雨滴辐怕。
你能從理性上，接受你看到的我从绘，是一種現(xiàn)象嗎寄疏？是你的意識(shí)記憶，區(qū)分這種現(xiàn)象與其他現(xiàn)象的分別僵井，而固化了這個(gè)現(xiàn)象陕截，冠以名稱概念——這個(gè)現(xiàn)象就是我。
我只是你的心靈覺受升起的體驗(yàn)驹沿，我只是你的記憶概念塑造的意識(shí)艘策。我是你的記憶與感受蹈胡，編織出來的故事渊季。我對(duì)于你，只存在于你的認(rèn)知與感受之中罚渐。離開你的記憶與感受却汉，我的存在，是微觀能量川流不息荷并，層層因緣聚合而成的現(xiàn)象合砂。
生命與世界，是剎那間不停地變化的源织，這一點(diǎn)科學(xué)家是承認(rèn)的翩伪。因此，我們所認(rèn)知到的世界與生命谈息，自我與他人缘屹，都是對(duì)變化中事物，某一時(shí)刻點(diǎn)上的形態(tài)固化侠仇，進(jìn)行分別取舍轻姿。所以世界源于主觀，即使是對(duì)客觀世界的理解逻炊、探索互亮，也是主觀心意的逐漸表達(dá)。
物質(zhì)與心靈余素，是鏡子與倒影的關(guān)系豹休。心靈如鏡子，倒影在鏡面上的流光浮影桨吊，就是構(gòu)成宇宙威根，最基本能量的緣起窑眯。而意識(shí)，是能量完全掩蓋鏡面后医窿，鏡面倒影世界的清澈能力磅甩，在能量浮影中，透出來表淺的光姥卢。
因此卷要，意識(shí)只能在概念記憶的基礎(chǔ)之上，建立邏輯思維独榴，通過思維邏輯去對(duì)比分析現(xiàn)象僧叉，從而對(duì)于現(xiàn)象進(jìn)行深入的、理性的棺榔、客觀的分析瓶堕。意識(shí)只能分析名相，脫離了名相的概念症歇，意識(shí)與心靈體驗(yàn)中感受脫離后郎笆，意識(shí)就無從分析事物。也就是說忘晤，意識(shí)的思維分別宛蚓、邏輯推理，是基于概念記憶的建立设塔。而一切被大腦記憶的概念凄吏，都源于心靈感受的體驗(yàn)。
如果闰蛔，你的心靈感受痕钢，對(duì)于某種現(xiàn)象未曾有過體驗(yàn)，那么序六，當(dāng)你的意識(shí)任连，去試圖分析理解這個(gè)現(xiàn)象時(shí)，意識(shí)所浮現(xiàn)的理解难咕，一定是迷茫的课梳、無知的、空白的余佃。換個(gè)角度說暮刃，意識(shí)思維，是心靈體驗(yàn)的延續(xù)爆土。是心靈體驗(yàn)椭懊，通過意識(shí)在延續(xù)欲望的感受。這是我們思維認(rèn)知，意識(shí)分別的事實(shí)真相氧猬，我們的身體與意識(shí)背犯，只是我們心靈愿望的表達(dá)。
你看到了我盅抚，是因?yàn)槟阕砸詾榭吹搅宋摇?/p>
因?yàn)槟海阒荒芸吹焦饩€，這是事實(shí)妄均。你的眼睛并不能夠呈現(xiàn)影像柱锹，是你的眼睛接受了光線后，通過視神經(jīng)丰包，將光信號(hào)傳遞給大腦皮層禁熏，大腦細(xì)胞將光信號(hào)轉(zhuǎn)化為電信號(hào)，傳達(dá)到大腦中樞邑彪，再次將電信號(hào)轉(zhuǎn)化為光信號(hào)瞧毙。我們的大腦記憶認(rèn)知的區(qū)域，就會(huì)出現(xiàn)你“看到”的景象寄症。
與其說宙彪，是你看到了我。不如說瘸爽，是你想到了我您访！因?yàn)榍Ψ蓿饨绮]有一個(gè)實(shí)質(zhì)不變的我剪决，可以被你看到。你所看到的只是因緣流動(dòng)檀训，暫時(shí)的現(xiàn)象柑潦。你不能把現(xiàn)象說成是我的生命。
實(shí)際上峻凫，你什么都沒有看到渗鬼，你也什么都看不到，你看到的僅僅是光線的折射荧琼。如果此刻世界一片黑暗譬胎，你即使睜著眼睛，也什么都看不到命锄。所以看堰乔，并不是睜開眼睛的狀態(tài)，而是內(nèi)心與意識(shí)相聚合的一種狀態(tài)脐恩。
同理镐侯，你所謂的聽到，意識(shí)到驶冒，觸摸到苟翻，聞到韵卤，嘗到，種種身體感知崇猫，與看到的性質(zhì)一樣沈条，都是心靈覺知對(duì)肉體功能，所攝取的信息诅炉，進(jìn)行的理解拍鲤、編織的故事。
我們活在心靈編造的故事中汞扎，故事中所出現(xiàn)的人物季稳、世界、景象澈魄，源頭都是心靈感受深處的景鼠，自我意愿的猜想與決定。
因此痹扇，心療就是一個(gè)铛漓，心靈與肉體溝通的過程，是將被肉體大腦與器官鲫构，所蒙蔽的心靈浓恶，從心靈感受與意識(shí)理解中，解放的過程结笨。
生病的只是肉體各個(gè)臟器包晰，住在肉體之中的心靈，是獨(dú)立于肉體存在的清醒覺知炕吸。覺知猶如眼光般伐憾，清澈透明，無形無體赫模。被肉體大腦所牽引的覺知树肃，形成了我們的情感、欲望瀑罗、意識(shí)胸嘴、思想、情緒斩祭、體驗(yàn)劣像。因?yàn)轶w驗(yàn)與感受，蒙蔽了覺知停忿，覺知被感受的體驗(yàn)?zāi)碳萁玻c肉體器官發(fā)生著相互作用，就是我們的欲望感受與情緒狀態(tài)。
身體狀態(tài)可以左右心靈感受吮铭，同樣的时迫，心靈感受也可以影響驅(qū)使肉體感官。而在心靈體驗(yàn)谓晌，與肉體感官深處掠拳，能驅(qū)動(dòng)身心意識(shí)，驅(qū)動(dòng)肉體感官的纸肉，是心靈不變的覺知溺欧。
當(dāng)我們從理性上，破除了身心意識(shí)是自我的錯(cuò)覺柏肪，用專注心反思自我與生命的真相時(shí)姐刁，覺知就會(huì)在，身心舒緩的體察反思中烦味，清凈展現(xiàn)聂使。
覺知中沒有自我，也不受肉體局限谬俄，當(dāng)然也不會(huì)被病痛疾苦局限柏靶。
我們的情緒感受，舒緩溃论、融化在心靈安寧的覺知中時(shí)屎蜓，負(fù)載在情緒感受之上的，肉體疾病的狀態(tài)钥勋，也就會(huì)隨著情緒的舒緩炬转，欲望感受的淡化，而逐漸分解了疾病的累積笔诵，猶如建立在冰雪之上的積木建筑返吻，隨著冰雪的融化，而逐漸倒塌乎婿、消散。
心迷失了自己街佑，錯(cuò)覺中尋找自己的心谢翎，是一切生老病死的源頭。
而我們?cè)谑婢彽那榫w中沐旨，安寧自己的心靈感受森逮，在寧靜、安詳?shù)那榫w中磁携，融化對(duì)自我的體驗(yàn)感知褒侧，心靈深處的清醒覺知，就會(huì)隨著自我情緒、欲望認(rèn)知闷供，淡化烟央、舒緩、凈化歪脏，而展現(xiàn)出覺知從未改變的光明疑俭。
覺知不依賴身體意識(shí)，覺知不依賴情緒感受婿失，覺知是獨(dú)立的單純钞艇。覺知中本來沒有生死，沒有病痛的概念豪硅。我們所感受感知到的哩照，認(rèn)識(shí)理解到的，體驗(yàn)覺受到的懒浮，各種癌癥疾病葡秒，就會(huì)在心靈清醒、寧靜的覺知中嵌溢，逐漸消散了體驗(yàn)的痛苦眯牧，融化了感知的恐懼。猶如太陽光明普照雪山赖草，冰雪寒冷構(gòu)成的癌癥狀態(tài)学少，就會(huì)在心靈寧靜、清醒的秧骑，獨(dú)立覺知中版确，融化在覺知的清純、溫暖的光明之中乎折。
心绒疗，是生命的本源，在身心意識(shí)中骂澄，覺醒了心靈本來的寧靜吓蘑，就是生命的重生。
好了坟冲，道理雖然明了磨镶，然而對(duì)于已經(jīng)患癌的病人，想要把過去已經(jīng)形成的內(nèi)心習(xí)慣改過來健提，并不是件很容易的事琳猫，需要有一套行之有效的方法。
我發(fā)現(xiàn)各種內(nèi)在情緒中私痹，從恐懼感下手是最快速的療愈疾病的途徑脐嫂。因?yàn)榭謶诌@股負(fù)面能量對(duì)中脈的堵塞最嚴(yán)重统刮，所以恐懼如能得以釋放，就能使中脈快速通暢账千，再逐一清理其他負(fù)面情緒能量就很容易侥蒙。
對(duì)于很多危重病人，特別是癌癥病人蕊爵，從發(fā)現(xiàn)到死亡辉哥，有的只有不到一年時(shí)間。如何才能在最短的時(shí)間挽留生命攒射，留出更多醫(yī)院治療時(shí)間醋旦，需要短時(shí)間內(nèi)做大量恐懼的釋放。下面就是幾種具體操作方法：
第一：對(duì)于過去發(fā)生的事会放，找到最令你煩惱饲齐，最令你擔(dān)心的人和事，讓它們像放電影一樣重新演一遍咧最。你會(huì)發(fā)現(xiàn)內(nèi)心立刻會(huì)緊縮捂人，抓住正在上浮的恐懼能量，輕輕地觀著它矢沿，什么都不要做滥搭，只是靜靜地觀著。這股能量會(huì)逐漸散開捣鲸。
再一次的恐懼襲來瑟匆，就再一次反復(fù)地觀它。一次又一次栽惶，就是這么簡(jiǎn)單地做就可以了愁溜。
直到有一天，你發(fā)現(xiàn)外厂，再想起這件事冕象、這個(gè)人時(shí)已經(jīng)沒有什么感覺了，這個(gè)問題就徹底被你化解了汁蝶。
讓你的心和情緒在一起渐扮，情緒就被你融化了，原來煩惱恐懼的情緒穿仪，它們什么都不是席爽，只是一股股能量的聚集而已！而我們被它們折磨一生啊片，多么冤枉！
第二：對(duì)于正在發(fā)生的事玖像，當(dāng)下就直接觀著自己的心紫谷，對(duì)發(fā)生事情的波動(dòng)齐饮。任何情緒升起，立即看著它笤昨，慢慢地祖驱，這種情緒就被化解，中脈就會(huì)通暢瞒窒。
對(duì)于癌癥病人捺僻，恐懼死亡是時(shí)時(shí)侵?jǐn)_的煩惱，要時(shí)刻關(guān)注內(nèi)心崇裁，只要它出現(xiàn)匕坯，就立即靜靜地和恐懼在一起。當(dāng)心跟情緒在一起時(shí)拔稳，頭腦是不會(huì)胡思亂想的葛峻。長時(shí)間這樣訓(xùn)練，內(nèi)心痛苦就會(huì)越來越緩解巴比。我自己的實(shí)踐證明术奖，情緒釋放對(duì)癌癥的疼痛有特效！
第三：對(duì)于很深的恐懼和其他情緒轻绞，需要深深地潛入其內(nèi)在采记，和它們合一，成為它政勃，你有時(shí)會(huì)感到身體都在顫抖唧龄，這是非常好的釋放效果。
第四：如果剛開始做起來很困難時(shí)稼病，可以對(duì)胸口情緒聚集的地方說：“我愛你选侨，我愛你，我愛你……”當(dāng)你說這句話時(shí)然走，其實(shí)是自己內(nèi)在的放松援制，愛是最柔軟、最容易融化恐懼能量的一種情感芍瑞〕柯兀或者直接對(duì)胸口堵著的地方說:“放松，放松拆檬，放松……”也會(huì)很快讓心安靜下來洪己。
第五：寬恕、接納竟贯，不喜歡的人和事答捕。你寬恕接納的不是比別人，其實(shí)是放過自己屑那。是不是這個(gè)事實(shí)拱镐，試試看就知道艘款。因?yàn)楫?dāng)你寬恕時(shí)，你內(nèi)心就松弛了沃琅，各種抵抗情緒得以釋放哗咆，這不是放過自己了嗎？否則你一直在和自己內(nèi)在較勁益眉。這正好說明晌柬，一切事物其實(shí)就發(fā)生在自己內(nèi)在，是不是郭脂？寬恕年碘、接納就是大愛，有點(diǎn)像目前社會(huì)上講的順勢(shì)療法朱庆，順勢(shì)療法的實(shí)質(zhì)盛泡，并不是行為上不管不問疾病，而是心靈不予抵抗病情娱颊，身體仍然可以通過醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療傲诵。
第六：忘記也是釋放情緒一種方法。我們頭腦有記憶功能箱硕，也有忘記功能拴竹，這個(gè)是最簡(jiǎn)單的。我們只要忘記一切剧罩，就沒有任何事物能夠傷害了你栓拜。
因?yàn)樗^傷害就是你對(duì)事物的認(rèn)識(shí)，你的心認(rèn)可它們的存在惠昔，傷害只發(fā)生在你的內(nèi)心中幕与。究竟是事物的發(fā)生讓我們害怕，還是我們內(nèi)心對(duì)這一事物的想法讓我們害怕呢镇防？只要我們忘記這些恐懼情緒啦鸣，它們?cè)趺催€可能打擾到你呢？所以問題的關(guān)鍵是你敢不敢忘記来氧，而不是不能忘記诫给。
第七：無論什么煩惱情緒，需要重復(fù)地密集疏通和釋放啦扬，特別是恐懼的能量釋放是非常困難的中狂。情緒不是什么實(shí)有的東西，說扔掉就沒有了扑毡，它是看不見胃榕、摸不著的一種物質(zhì)，所以就需要無數(shù)次地跟它們交流瞄摊。
和情緒在一起勤晚，是轉(zhuǎn)化它們的最快辦法枉层，因?yàn)樗鼈兙褪俏覀冏约旱囊徊糠秩郑榫w其實(shí)是自己和自己做斗爭(zhēng)赐写。你越密集地疏通，它們被轉(zhuǎn)化的越快膜赃，否則你就會(huì)被殘余習(xí)氣吞噬挺邀，因?yàn)樗鼈兊牧α繜o比巨大，已經(jīng)控制了你這么長時(shí)間跳座。就像燒開水端铛，燒5分鐘停下來，再燒5分鐘再停下來疲眷，這壺水是永遠(yuǎn)燒不開的禾蚕！所以持續(xù)不斷地釋放恐懼，就是從冷水到沸水的量變到質(zhì)變過程狂丝。
說是釋放换淆，其實(shí)是接納，和情緒的合一就是接納几颜，也是融化倍试，最后它們成為了你。
心療最重要的地方蛋哭，就是重復(fù)县习，重復(fù)，再重復(fù)谆趾。重復(fù)地做釋放躁愿，這是成功與否的關(guān)鍵！；ε睢彤钟！
要想在短時(shí)間內(nèi)釋放多年積累下來的內(nèi)心垃圾，和時(shí)間賽跑就要密集地和自己的情緒在一起怜跑，持續(xù)堅(jiān)持不斷是心療的關(guān)鍵样勃。
第八：心療不需要金錢，不需要選擇地點(diǎn)性芬，不影響做日常任何事情峡眶。只是時(shí)時(shí)讓心察覺心本身。
第九：心療只需要關(guān)注心植锉，不需要專注病辫樱。心療和醫(yī)院的任何治療不相違背，沒有任何沖突俊庇，只會(huì)使醫(yī)生的治療更加快速狮暑、有效鸡挠。中醫(yī)學(xué)上常講經(jīng)絡(luò)不通，吃補(bǔ)藥沒用就是這個(gè)道理搬男。所以拣展，請(qǐng)把你身體交給醫(yī)生，把心交給自己缔逛。
第十：隨著情緒的不斷釋放备埃，身體病灶部位都會(huì)有不同程度的反應(yīng)，酸麻脹痛癢褐奴，以及排出紅疹等等按脚，均是好轉(zhuǎn)反應(yīng)，是在疏通堵塞敦冬。有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)病情好像加重的現(xiàn)象辅搬，都不要擔(dān)心，擔(dān)心恰恰是需要釋放的情緒脖旱，只關(guān)注內(nèi)心對(duì)這些反應(yīng)的恐懼堪遂，然后再不斷地釋放恐懼就可以了，重復(fù)多次地做夯缺。
第十一：每天最好早晚各一次靜坐蚤氏。清晨從一個(gè)良好情緒開始，晚上在安詳平靜中入眠踊兜。具體做法: 伴著靜心音樂竿滨，盤腿坐，或者平坐半個(gè)小時(shí)捏境。注意：眼睛可閉或微睜于游，心住眼，眼住空垫言，跟隨音樂贰剥，跟隨聲音引導(dǎo)，調(diào)整呼吸……
我通過四年來的自我實(shí)踐筷频，特別是這一兩年里蚌成，逐步帶領(lǐng)其他癌癥病人和危重疑難雜癥病人進(jìn)行心療，效果十分顯著凛捏。他們大多是在醫(yī)院治療效果不好后担忧，才開始心療，有的還是非常危險(xiǎn)的病癥坯癣。為什么他們最后選擇心療呢瓶盛？因?yàn)闊o路可走了！只要還有一線希望，一般人都不會(huì)不選擇醫(yī)院治療的惩猫。但是現(xiàn)在通過心療芝硬，病情都明顯得以改善，這就說明轧房，不僅僅是我自己一個(gè)人的案例拌阴。
然而，心療并不是件容易的事情锯厢，剛開始階段需要有人具體皮官、細(xì)心指導(dǎo)，我們的心不容易管理好自己实辑，很容易放棄，這個(gè)過程需要有經(jīng)歷過心療的人的細(xì)心指導(dǎo)和鼓勵(lì)藻丢，才能堅(jiān)持下去剪撬。
目前全球癌癥發(fā)病率仍然以非常巨大的數(shù)字快速增長，各個(gè)國家針對(duì)癌癥病人的治療都有五花八門的方法悠反，但是癌癥死亡率居高不下残黑，給無數(shù)的家庭和社會(huì)帶來巨大的影響。癌癥已經(jīng)成為世界性難題斋否。希望通過以上心療實(shí)證的經(jīng)歷總結(jié)梨水，對(duì)越來越多的癌癥患者，特別是對(duì)危重病人有些幫助和啟發(fā)茵臭。
無論我們運(yùn)用什么樣的療愈方法疫诽，實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，療效是方法正確與否的最好證明旦委。
讓我們現(xiàn)在就行動(dòng)起來奇徒，能不能在自己身上見證奇跡，需要的是親自實(shí)證缨硝！
