畢淑敏說，幸福需要提醒澈歉。而好的讀書筆記展鸡，也需要常讀常新，記在心頭埃难，以便他日所用娱颊！
今讀鮑耶的書《正能量》，摘錄幾段筆記凯砍，供自己學習和參考箱硕。
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培養(yǎng)勇敢的精神以確保健康和成功非常有必要。勇敢地正視前面的困難或更好的計劃悟衩，不要退縮剧罩，仔細分析他們，提出你自己的看法座泳，并將他們從你的腦子里消除惠昔。
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只有足夠的勇敢，才能做到在家陪伴家人和朋友時把這些事拋諸腦后挑势；只有足夠的勇敢镇防，才能輕松地自然微笑；只有足夠的勇敢潮饱，才能讓肌肉放松来氧，打開心靈，讓新的力量流注心田香拉；只有足夠勇敢啦扬，才能活在當下，過好每一天凫碌，讓明白之事順其自然地迎刃而解扑毡；只有足夠的勇敢，才能面對這個世界盛险，并與他人分享你美好的東西瞄摊。
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休息會讓我們收獲健康勋又，積聚能量。
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即使恐懼占主導地位换帜，也要學會對目標心存期望赐写。
