在過去物質(zhì)匱乏的年代祠挫，不斷做物質(zhì)加法——為家里添置冰箱，買回電視機悼沿，配齊洗衣機等舔，再買輛車……從一無所有的狀態(tài)到“全副武裝”的過程，確實能給人幸福的感覺糟趾。但現(xiàn)在慌植，物質(zhì)空前豐富。
在一個萬物俱備义郑、什么都不缺的年代蝶柿，占有物質(zhì)很難再刺激我們的感官，讓我們獲得長久的滿足非驮。在新的時代交汤，比起金錢和物質(zhì)，更重要的是精神層面的充實感劫笙。從實物中獲得的滿足感只能持續(xù)很短的時間芙扎，但是我們寶貴的經(jīng)歷以及從中獲得的知識，將永久地入駐我們的生命填大。
如果一個人清楚了對自己來說什么是最為重要的戒洼，就可以干凈利落地砍掉那些生活中不需要的東西。與其說是“化繁為簡”允华，不如說是“刻意放手”更為貼切圈浇。
達(dá)成自由生活“新幸福”的十個條件
一靴寂、 享受工作
這和工資高低沒有關(guān)系磷蜀，而關(guān)乎工作是否開心，是否覺得有挑戰(zhàn)性和成就感榨汤，能不能讓你學(xué)到東西蠕搜；不斷成長、進步收壕，并能為之感到滿足妓灌。
二轨蛤、 有關(guān)系親密的朋友和家人
如果工作順利，卻沒有可以親密分享的家人和朋友虫埂，這談不上愉快祥山，更沒有幸福可言掉伏。
三缝呕、 擁有穩(wěn)定的經(jīng)濟來源
這并不是說你必須擁有多么龐大的資產(chǎn)，或是必須有相當(dāng)高的收入斧散，只要可以滿足自己安定的生活就可以了供常。
四、 身心健康
擁有健康的身體和心靈才能全心全力地去工作鸡捐、去生活栈暇、去奮斗、去進取箍镜。
五源祈、 擁有富于刺激性的興趣和生活方式
成年進入社會后，又習(xí)慣將人脈圈與利益圈捆綁在一起色迂，但如果沒有一兩個讓自己充分享受的興趣香缺，就無法擁有純粹而不帶功利色彩的社交圈。
六歇僧、 擁有一定的時間自由
擁有可以完全自行支配的時間图张，可以陪伴重要的朋友和家人。
七馏慨、 選擇適合自己的居住環(huán)境
不管你從事什么工作埂淮，有著怎樣的活法姑隅，用心挑一個適合自己的居住環(huán)境写隶，關(guān)乎幸福。
八讲仰、 具備有效的思維習(xí)慣
總是推卸責(zé)任充當(dāng)受害者的人慕趴、經(jīng)常處于消極狀態(tài)的人、習(xí)慣性尋找借口的人鄙陡、被固有常識局限并難以突破的人冕房，都很難邂逅幸福。
九趁矾、 能夠放眼未來
幸福指數(shù)下降的第一原因耙册，就在于人們看不到自己的未來，繼而心生不安毫捣。
十详拙、 感覺自己正在向目標(biāo)邁進
循序漸進而又充滿目標(biāo)感的生活是踏實的帝际，最幸福的感覺是永遠(yuǎn)在路上。? ? ? ? ? ? ? ? 如何獲得新時代的幸福饶辙？
所謂新幸福蹲诀，就是擺脫金錢、時間弃揽、場所等外物的束縛脯爪，讓我們重新?lián)碛凶杂伞?/p>
一、 從“厲行節(jié)約”到“主動選擇簡樸”
從北歐國家的富裕階層依然過著簡樸的生活就可以看出矿微，這屬于他們的“主動選擇”痕慢。他們在物質(zhì)上雖然簡單，精神上卻非常富足涌矢。將時間與金錢投入到積累人生體驗和感受上守屉，而不是消耗在對物質(zhì)的追求里，就會收獲精神層面的富足蒿辙。而一旦養(yǎng)成簡單的生活習(xí)慣拇泛，就會享受其中。
二思灌、 從“擁有金錢”變成“擁有時間”
無論是渴望金錢還是時間俺叭，都要弄明白自己到底“為什么想要”，并能輕松駕馭泰偿；如果不知道追求熄守、擁有他們的目的，得到再多也沒有意義耗跛。
三裕照、 與其追逐地位的提升，不如追求自由
如果一個人在公司得到提升调塌，我們一般會認(rèn)為他擁有了更高的地位晋南，在一個充滿競爭性的環(huán)境成為最后的贏家，但同時你要知道羔砾，他也可能會面臨更多的工作時間负间、更復(fù)雜的人際關(guān)系、更大的業(yè)績壓力姜凄。如果你換一種思路政溃，只要你的工作能夠令你充滿成就感，并且可以讓你在自己的專業(yè)上不斷成長态秧，那就是正確的選擇董虱。
四、與其在一流企業(yè)就職申鱼，不如從事自由職業(yè)
做一名自由職業(yè)者不但在收入上有很好的回報愤诱，工作方式還很自由藏鹊，比上班族要幸福得多。在美國转锈，有四分之一勞動人口屬于自由從業(yè)者盘寡。想要獲得幸福胡控，就要貼近工作的本質(zhì)湃番，從專注于工作本身的投入感和成就感中去尋找滿足與自由米碰。我們不是鼓吹大家都辭去公職從事自由職業(yè)洞渔，而是主張即便是一名上班族瘟斜，我們也應(yīng)該盡力創(chuàng)造一種可以自由發(fā)揮升薯、決斷的彈性工作方式膏秫。
五喘落、與其一味推銷自己规伐，不如提供幫助
如果在工作中低人一等蟹倾，想要與更高級別的人平起平坐，就要學(xué)會不卑不亢猖闪、自愛自信鲜棠。與其花力氣自我推銷，不如把精力投放在自我精進上培慌，當(dāng)自己能夠為他人提供幫助時豁陆，就意味著你已經(jīng)成功了一半。
六吵护、 做不依賴任何平臺盒音、靠實力說話的人
在名企身居高位馅而，自然會讓各界人士趨之若鶩祥诽，就連鄰居都會心生羨慕：“你的工作真不錯呢瓮恭。”但是不是你一旦離開公司偎血，你的光環(huán)就會褪去？在當(dāng)今互聯(lián)網(wǎng)時代里颇玷，如果你能堅持學(xué)習(xí)，運用新媒體就缆，那么過去你是否擁有地位和名聲就變得不重要了。最后能夠持續(xù)發(fā)光發(fā)熱的人竭宰，一定是那些不依賴于任何平臺份招、靠實力說話的人。
七狞甚、 以愉悅的心態(tài)面對辛苦
辛苦的感覺來自“被迫而為”，而愉悅則來自于“主動想做”哼审。只要我們具備調(diào)整心態(tài)的意識谐腰，就可能把他人眼中的辛苦變成我們?nèi)碌男腋涩盾！?/p>
八十气、 保持自己的獨立思考能力
如果我們被固有的常識束縛，就不可能獲得新的幸福春霍。因為常識是過去的人所總結(jié)的經(jīng)驗砸西，相信常識，自然也就很難從舊式價值觀里脫身址儒。每個人都應(yīng)該好好去想想“幸福到底是什么”芹枷，不要讓那些物質(zhì)主義影響到你。
九莲趣、 小眾市場更具消費力
無論是打工還是創(chuàng)業(yè)杖狼，都應(yīng)該瞄準(zhǔn)小眾。小眾更能匯聚力量妖爷，也更容易感受到品牌的熱忱蝶涩，銷售成果當(dāng)然也更加顯著。
十絮识、 比起短視的加薪绿聘，更應(yīng)重視個人品牌的積累
不要一味追著眼前的東西跑，而要珍惜隨之而來的際遇次舌。在這個缺乏持續(xù)性的年代熄攘，唯一能夠保證持續(xù)發(fā)展的就是不斷提高自己的能力，以及打造自己的個人品牌彼念，促進個人口碑的提升挪圾。
十一、在咖啡館逐沙、公園哲思、健身房等場所辦公
現(xiàn)代社會的工作方式，并非一定要局限于具象的辦公室吩案，成天關(guān)在里面做事棚赔。只要能按時完成自己的工作，嘗試移動辦公未嘗不可。不要拘泥于辦公室的具體形式靠益，可以把所有的場所都當(dāng)成是自己的辦公室丧肴！
十二、借助生活方式這個共同語言拓展自己的世界? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 掌握一門任何人都聽得懂的“共同語言”非常重要胧后，比如運動芋浮、紅酒、美食壳快、文化或是歷史方面的話題都是不錯的選擇纸巷，因為它標(biāo)榜的是你的生活方式。
十三濒憋、比起短暫的大幸福何暇，長久且可持續(xù)性的“小確幸”更令人感動
“小確幸”是這樣一種幸福——雖然欲望本身并不龐大凛驮，但只要能讓人確確實實感受到裆站，哪怕真的是微不足道，也足以讓人把日子好好過下去黔夭。真正的幸福宏胯，來自于自己的體驗肩袍，它是由尋常度日間一點一滴不經(jīng)意的喜悅感堆積而來。
十四氛赐、在方便快捷的時代，刻意追求一些“不便”
在這個方便快捷的時代艰管，人需要刻意去追求一些“不便”蒋川。“不便”如果是被迫的捺球，就會非常痛苦；而如果是主動選擇裂逐，就可能樂趣多多，利于形成新的刺激絮姆，讓滿足感的閾值下降醉冤。
十五篙悯、比起金錢鸽照，更重要的是精神層面的充實感
不管是從團隊合作中獲得成就感，還是拿著很低的薪水卻能不斷學(xué)習(xí)成長矮燎，只要工作這件事變得令人愉悅赔癌、充實，壓力就會被逐漸化解灾票。通過工作來讓自己成長，就會不斷發(fā)現(xiàn)新的挑戰(zhàn)刊苍，使得工作意趣盎然，對未來充滿信心正什。
十六、提高工作效率斯棒，改變“重量不重質(zhì)”的習(xí)慣
高效工作能夠帶來成就感，而持續(xù)的成就感能夠造就一個高滿意度的生活狀態(tài)荣暮。
十七旨怠、從“以他人為中心”轉(zhuǎn)變?yōu)椤耙宰约簽橹行摹?/p>
在體驗人生的過程中，如果缺乏足夠的自我判斷訓(xùn)練鉴腻，就很容易被其他人影響。記得在漫長的時光里堅守自己想要的蜓席。
十八、改變每天既定的生活模式厨内，享受變化
去尋求變化，喜歡變化雏胃，享受變化吧！一定會給你帶來無數(shù)新的邂逅和全新的發(fā)現(xiàn)瞭亮。
