洛洛說(shuō)，當(dāng)我對(duì)一件事情感到非常煩躁硬鞍，負(fù)面情緒很重的話慧瘤，那就證明我在這件事情上太不關(guān)心自己了，所以固该，我要來(lái)找找原因锅减。首先，今天晚上回來(lái)蹬音，本來(lái)是很開(kāi)心的上煤，因?yàn)樾萃妫惶於紱](méi)有看到兒子了著淆。可是一直到了9點(diǎn)半以后拴疤，兒子一直不睡覺(jué)永部。本來(lái)我想委屈自己，先帶兒子睡覺(jué)呐矾，然后我才能好好的去做自己的事情苔埋，比如洗頭，洗臉蜒犯，敷面膜等等组橄，可是，我發(fā)現(xiàn)罚随，我委屈自己玉工，讓自己覺(jué)得非常難受非常不舒服，很煩躁淘菩，我就跟兒子抗議了遵班，剛開(kāi)始他不同意，后來(lái)潮改，他發(fā)現(xiàn)我真的很不開(kāi)心狭郑，于是他就同意了，可是呢汇在，后來(lái)他又反悔了翰萨，因?yàn)椋苍S是不希望我離開(kāi)他糕殉，也許是他希望我能夠在有限的時(shí)間里多陪陪他缨历，所以他反悔了以蕴。他原本答應(yīng)我在房間里，跟爸爸一起睡覺(jué)辛孵，不一會(huì)兒他就一直吵著要出來(lái)丛肮，而且最后，當(dāng)我已經(jīng)洗完了頭發(fā)在刷牙的時(shí)候魄缚，他跟爸爸說(shuō)要在那里等媽媽宝与，那時(shí)候我已經(jīng)非常煩躁，負(fù)面情緒已經(jīng)非常重的時(shí)候冶匹，我真的习劫，非常想，一巴掌扇下去嚼隘，真的想揍死他诽里，真的非常想對(duì)他大吼，以此來(lái)宣泄自己心中的煩躁飞蛹，那種難受谤狡，那種難以言喻的壓抑，當(dāng)時(shí)真的覺(jué)得卧檐，心里面滿滿的墓懂，有很多東西真的都兜不住了，真的霉囚！好像小心臟已經(jīng)承受不了了捕仔。兒子跟著我回到了房間，我還在生氣盈罐，不管他榜跌，讓他在旁邊不停的哼哼叫媽媽，自己在一旁敷著面膜盅粪。過(guò)了一會(huì)兒钓葫，我把自己料理好了，才陪兒子上床湾揽。一開(kāi)始他還不睡覺(jué)瓤逼，我不想理他，因?yàn)樾那檫€不好库物。我?guī)е荒蜔┑目跉獍云欤f(shuō)了他幾句，大概就是戚揭，他不乖不聽(tīng)話诱告，不乖乖睡覺(jué)之類的話，后來(lái)民晒，兒子也許是太困了精居，趴下來(lái)锄禽，一會(huì)兒就睡著了。這會(huì)兒靴姿，我總算可以安靜下來(lái)沃但，好好的梳理梳理自己的情緒。感覺(jué)佛吓，冷靜了一些宵晚。開(kāi)始覺(jué)得我這樣子對(duì)兒子，不太好维雇。畢竟他也很委屈淤刃，因?yàn)樗惶鞗](méi)有見(jiàn)到媽媽，好不容易等到媽媽回來(lái)了吱型，終于可以跟媽媽好好的在一起逸贾，結(jié)果媽媽還有那么多的事要做，他也很不理解津滞，他也不明白為什么媽媽生氣了铝侵，為什么媽媽沒(méi)有洗頭發(fā)那么難受，為什么媽媽總有做不完的事据沈？為什么媽媽不能陪他好好的玩呢哟沫？昨天晚上回到了家里饺蔑，感覺(jué)情緒還是比較舒服的锌介。9點(diǎn)半左右吓肋，兒子就拉著我要進(jìn)房間了冷冗，我很開(kāi)心躁锁。但是屉佳，很快的好心情就被婆婆給破壞了芬骄，因?yàn)榇渲遥f(shuō)怎么這么晚了還不睡覺(jué)狠半？你小的時(shí)候很早睡可缚，八點(diǎn)多就睡著了穴墅。我當(dāng)時(shí)惶室，聽(tīng)到她那句話，非常的生氣玄货。積蓄的怒火就一股腦都涌了出來(lái)皇钞。我覺(jué)得很生氣，為什么呢松捉，因?yàn)榧薪纾@段時(shí)間他都非常晚睡，對(duì)此隘世，我非常的擔(dān)心可柿，非常的急躁鸠踪，也非常的迷茫，不知道應(yīng)該怎么辦复斥，而他呢营密？在她房間里面，玩著手機(jī)目锭，什么都不管卵贱，根本就不知道，孩子幾點(diǎn)睡的侣集，還在那大驚小怪的键俱，九點(diǎn)多就說(shuō)怎么還不睡，怎么這么晚了還不睡世分。所以我又失控了编振，我很不開(kāi)心。所以進(jìn)了房間之后臭埋，我對(duì)兒子的態(tài)度踪央，又不好了。后來(lái)瓢阴，過(guò)了一會(huì)兒畅蹂，我自己的情緒慢慢的平靜下來(lái)。也是因?yàn)槟菚r(shí)候還有點(diǎn)時(shí)間荣恐，兒子在床上乖乖的玩著液斜，所以我有了一點(diǎn)自己的時(shí)間，可以叠穆，透透氣少漆。過(guò)了一會(huì)兒，當(dāng)我的情緒平靜下來(lái)之后硼被，我抱著兒子示损，十分不舍得對(duì)兒子說(shuō)。兒子嚷硫，媽媽這么晚才回來(lái)检访，你是不是等媽媽等得很辛苦呢？?jī)鹤踊卮鹫f(shuō)仔掸，是啊脆贵，那時(shí)候我的心里覺(jué)得非常的難過(guò)，覺(jué)得嘉汰，這是我虧欠他的丹禀，我沒(méi)有做好。

我現(xiàn)在想了想，情緒双泪，對(duì)人的影響真的很大持搜，尤其是負(fù)面情緒。就拿今天晚上的事情來(lái)講焙矛。當(dāng)我葫盼。當(dāng)我滿懷著憤怒的時(shí)候，我覺(jué)得心里面村斟，好像有什么東西贫导？滿滿的，已經(jīng)太慢了蟆盹，快要孩灯。已經(jīng)快要溢出來(lái)了，總覺(jué)得逾滥，餓峰档。把它藏在心里，是一件非常痛苦的事情寨昙，一定要把他讥巡，讓他發(fā)出來(lái)，才會(huì)覺(jué)得舒服舔哪。一直到欢顷，后面，已經(jīng)過(guò)了好一會(huì)兒了捉蚤，我坐在抬驴，床邊，想外里，回憶著這一件事情的經(jīng)過(guò)怎爵，那時(shí)候特石，我還覺(jué)得盅蝗，心里面好像還有點(diǎn)難受，有點(diǎn)喘不過(guò)氣來(lái)姆蘸。有點(diǎn)透不過(guò)氣來(lái)墩莫。直到這會(huì)兒，我還覺(jué)得逞敷，跟平時(shí)的那種輕松的感覺(jué)不太一樣狂秦。好像，并不能那樣的推捐。更不能那樣的飄飄然起來(lái)裂问。而且，似乎有一邊的心臟，還有點(diǎn)難受堪簿。也許我真的是太不愛(ài)自己了痊乾，我并沒(méi)有把自己料理好，而且我沒(méi)有把自己覺(jué)得不舒服的椭更，餓地方處理好哪审，就拿今天晚上來(lái)說(shuō)吧，我覺(jué)得不舒服虑瀑，頭發(fā)癢啊湿滓，而且我已經(jīng)忍了，三天啦舌狗，已經(jīng)很難受了叽奥，也沒(méi)有處理好自己，我應(yīng)該先去洗頭發(fā)痛侍，先去洗臉而线，敷面膜，然后再回來(lái)陪兒子好好的玩恋日，可是我覺(jué)得膀篮，兒子不會(huì)同意，而且會(huì)一直在那邊哭道岂膳，我覺(jué)得誓竿，這樣子會(huì)讓我感覺(jué)到，很不舒服谈截，很難受筷屡，很揪心，所以我就委屈了自己簸喂。想要陪兒子毙死，一直到他睡著以后，我才起來(lái)做自己的事情喻鳄，可是我已經(jīng)沒(méi)有辦法堅(jiān)持了扼倘，因?yàn)椋乙呀?jīng)覺(jué)得除呵，很不舒服了再菊。