盆友們你萌好赎线，好久不見(jiàn)。春節(jié)馬上要過(guò)去了糊饱，是不是要鼓足勇氣才能面對(duì)新年后的第一個(gè)工作日垂寥？所以在此給你一劑雞血，看完后元?dú)鉂M滿的開(kāi)啟新的一年吧另锋。
太長(zhǎng)不看版：
1.? 我們可以控制自己的大腦滞项，要分清主仆
2.? 速成絕無(wú)可能
3.? 用“我有”來(lái)?yè)Q取“我要”
4.? 培養(yǎng)專業(yè)技能大概要10年
5.? 夢(mèng)想有可能是一場(chǎng)欺騙
6.? 任何任務(wù)都可拆分成可執(zhí)行的小任務(wù)
7.? 時(shí)間無(wú)法管理，能管理的只有自身
春節(jié)假期里夭坪，我大部分的時(shí)間都在陪伴孩子和學(xué)英語(yǔ)文判，只看了李笑來(lái)的《和時(shí)間做朋友》這本書(shū)。隨著年齡成長(zhǎng)室梅，我時(shí)常有這樣的感覺(jué)：這本書(shū)看了真是覺(jué)得相見(jiàn)恨晚啊戏仓，真不知道自己年輕時(shí)干什么去了⊥鍪螅《和時(shí)間做朋友》這本書(shū)也給了我許多醍醐灌頂?shù)臅r(shí)刻赏殃。
其中最有意思最顛覆我思維的一個(gè)概念是：我們可以控制我們的大腦。當(dāng)我們拖延拆宛、不想做某件事嗓奢、犯懶讼撒，其實(shí)不是我們自己的意思浑厚，而是我們的大腦控制了我們股耽，我們要翻身做自己的主人，要分清楚誰(shuí)是主人钳幅，誰(shuí)是仆人物蝙，當(dāng)你的大腦想要犯懶時(shí)，告訴它：“嘿敢艰，老子可不會(huì)被你騙了诬乞，你給我乖乖干活吧！”
美國(guó)數(shù)學(xué)家約翰.納什就是一個(gè)很好的例子钠导，他是歷史上第一個(gè)廣為人知的“用自己的精神戰(zhàn)勝了最近的精神病的人”震嫉。換言之，納什通過(guò)掙扎學(xué)會(huì)了控制自己的大腦牡属，不再被自己大腦中的幻覺(jué)所控制票堵。
所以當(dāng)你想要拖延、想要退縮時(shí)逮栅，用一用這一招吧悴势，永遠(yuǎn)做自己大腦的主人。
人都有欲望馬上就被滿足的天性措伐，幾乎每個(gè)人都妄想過(guò)一夜暴富特纤，所以有那么多人沉浸于賭博、彩票中侥加，但現(xiàn)實(shí)是速成絕無(wú)可能捧存，任何一個(gè)有所成就的人，哪怕是天賦異稟的人也是通過(guò)了無(wú)數(shù)次的煎熬担败、磨礪矗蕊，以量的積累換取了質(zhì)的飛變。
人人都有欲望氢架，有想要得到的東西傻咖，其實(shí)要得到自己想要的東西很簡(jiǎn)單，就是用“我有”來(lái)?yè)Q取“我要”岖研。說(shuō)來(lái)簡(jiǎn)單卿操，但是做起來(lái)可能會(huì)很難，因?yàn)椤拔矣械摹碧倭怂镌拔乙摹眳s是如大海一樣無(wú)垠害淤。更有很多情況是，很多人不知道“我有”什么拓售，常常覺(jué)得我一無(wú)所有窥摄，但實(shí)質(zhì)上情況也并不悲觀，至少我有時(shí)間础淤、精力崭放、健康哨苛、不想放棄自己的心，所以自己的內(nèi)心決定一切币砂，只要行動(dòng)建峭，我們就會(huì)漸漸積攢出“我有”，然后用“我有”來(lái)?yè)Q取“我要”决摧。
在《和時(shí)間做朋友》這本書(shū)里亿蒸，我還得到一個(gè)非常振奮的信息，原來(lái)所有成功的人都是經(jīng)歷了很多磨難一步步實(shí)現(xiàn)的掌桩，在學(xué)習(xí)之路上一遍遍自我懷疑边锁、自我否定、反反復(fù)復(fù)的失去信心又再一次獲得信心的不是你一個(gè)人波岛，知道并不是自己笨砚蓬，或者天分不夠，而是這是通往成功的必經(jīng)之路盆色，這樣想是不是覺(jué)得前進(jìn)之路不再孤單?
當(dāng)我看到約翰.海斯和本杰明.布魯姆的研究表明灰蛙，在幾乎所有領(lǐng)域，培養(yǎng)專業(yè)技能大概要10年時(shí)隔躲，我有點(diǎn)興奮摩梧，太好了，想要成為自己心目中的專家并不是遙遙無(wú)期宣旱，只要花足夠時(shí)間就可以成為自己想要成為的人仅父！突然間有了盼頭的感覺(jué)。
如果你不知道自己能做什么浑吟，那么就從你工作笙纤、生活周圍開(kāi)始，把其中任何一個(gè)你能觸及到的能力用十年的時(shí)間去打磨组力，你也一定會(huì)比大多數(shù)人厲害省容。
說(shuō)說(shuō)夢(mèng)想這回事，前幾年好像特別流行來(lái)一場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行燎字，甚至有很多人辭職去體驗(yàn)間隔年腥椒，但是夢(mèng)想這個(gè)東西具有一定的欺騙性。
當(dāng)我們以為某件事情是自己的夢(mèng)想候衍，而眼下的工作根本不是自己的興趣所在笼蛛，很多人就會(huì)心理暗示自己根本不愛(ài)這份工作，不過(guò)是為了謀生蛉鹿，結(jié)果對(duì)自己的工作越來(lái)越不滿意滨砍、不上心，得過(guò)且過(guò)，后果是自己的本職工作根本沒(méi)有做好惋戏。
如果你讓他去做自己夢(mèng)寐以求的工作领追，他會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)想要做好任何一件事情都是困難重重，自己夢(mèng)想中的工作根本也沒(méi)有那么金光閃閃日川。況且，要拋棄我們?cè)谀硞€(gè)行業(yè)里多年的經(jīng)驗(yàn)矩乐，去另外一個(gè)新的行業(yè)龄句，以前的經(jīng)驗(yàn)都成了沉沒(méi)成本，在新行業(yè)里比你年輕很多的人都已經(jīng)有在該行業(yè)多年的經(jīng)驗(yàn)散罕，而你卻要從零開(kāi)始分歇，這也是很艱難的。
所以最好的選擇就是堅(jiān)持把自己所在的行業(yè)干下去欧漱，并把它干好职抡。人的精力十分有限，時(shí)間也十分有限误甚，我們?cè)诼殘?chǎng)上也不過(guò)是三四十年的時(shí)間缚甩，真的沒(méi)有那么多時(shí)間頻繁的去換行業(yè)，因?yàn)槊恳淮蔚闹匦逻m應(yīng)都是巨大的挑戰(zhàn)窑邦，在自己的行業(yè)深耕擅威，盡量提升自己的專業(yè)能力，成為自己行業(yè)的專家就是我們的一條出路冈钦。
在《和時(shí)間做朋友》這本書(shū)中還學(xué)到一個(gè)非常好的方法是將自己的任務(wù)細(xì)分郊丛，任何事情都是這樣做的。比如我想要成為財(cái)稅專家瞧筛，那就把任務(wù)拆分成考注冊(cè)會(huì)計(jì)師厉熟、稅務(wù)師和管理會(huì)計(jì)師等任務(wù)，然后每一種類的考試都分為若干年较幌，這樣每一年就有了自己的目標(biāo)揍瑟。
又如我們生活中的例子，對(duì)于學(xué)英語(yǔ)乍炉、減肥這些沒(méi)有個(gè)盡頭的事情月培，我們往往做起來(lái)會(huì)覺(jué)得什么時(shí)候才是個(gè)盡頭啊，漸漸就喪失了興趣恩急，所以我們可以人為的給任務(wù)設(shè)置期限杉畜，最好就是按周、按月來(lái)設(shè)定衷恭，比如減肥此叠，可以寫下這一周的任務(wù)，少吃淀粉随珠、不吃糖灭袁，每天跟著KEEP鍛煉半個(gè)小時(shí)猬错，每天完成了任務(wù)就在這一項(xiàng)畫勾，這一周完成了再制定下一周的計(jì)劃茸歧。
比如學(xué)英語(yǔ)倦炒，我們可以設(shè)置通過(guò)某一個(gè)考試作為目標(biāo)，然后把目標(biāo)拆分為幾個(gè)月软瞎，再細(xì)化為每周逢唤，每天的任務(wù)勤哗。將這個(gè)概念推廣一下久免，任何自己想要完成的任務(wù)都盡量的拆分它，把它們拆分為可以實(shí)現(xiàn)的一個(gè)個(gè)小片段孝情，這樣的拆分讓我們變得踏實(shí)只锭，目標(biāo)也會(huì)具體很多著恩，更好操作。李笑來(lái)說(shuō)其實(shí)所有的成功人事都是這樣處理問(wèn)題的蜻展，原來(lái)秘訣無(wú)它喉誊，只不過(guò)是將一件件小事做好，如拼圖一樣拼出宏偉藍(lán)圖纵顾。
在這邊書(shū)中我還了解到很多名人都有記錄生活的習(xí)慣裹驰，比如李敖和柳比歇夫，我們可以如李敖記錄每一件事情的結(jié)果片挂，也可以如蘇聯(lián)昆蟲(chóng)學(xué)家柳比歇夫的方法記錄事件的過(guò)程幻林。這樣我們就可以知道自己的時(shí)間是如何度過(guò)的，放大來(lái)看音念，就知道自己的一生是如何度過(guò)的沪饺。柳比歇夫?qū)r(shí)間有種特殊的感知，他可以不用看表就知道時(shí)間過(guò)去了多長(zhǎng)時(shí)間闷愤，對(duì)他來(lái)說(shuō)整葡，時(shí)間的急流是看得見(jiàn)摸得著的，他仿佛置身于這一急流之中讥脐，感知到時(shí)間無(wú)情的流逝遭居。
時(shí)間無(wú)法管理，因?yàn)闊o(wú)論我們是蹉跎歲月旬渠，還是惜時(shí)如金俱萍，它都無(wú)情的暗暗流走，我們能管理的只有自己告丢，想盡一切辦法真正了解自己枪蘑、真正了解時(shí)間、感知時(shí)間，然后讓自己的行為和時(shí)間合拍岳颇，也就是和時(shí)間做朋友照捡。
