今天我想分享一首歌給在看的你~
蘇打綠的《飛魚(yú)》
建議一邊看一邊聽(tīng)~
歌詞的境界比較深壮啊，但也比較簡(jiǎn)單~
所有外在生活嫉鲸，都是內(nèi)在世界的呈現(xiàn)
歌詞背后是對(duì)情緒的釋放撑蒜，對(duì)自身狀態(tài)的順應(yīng)，還有對(duì)生活的欣賞和享受~
我們自身處在美好的頻率，才能接受到外界的美好座菠，如果我們自己是封鎖的狀態(tài)狸眼，一切美好在眼前都會(huì)視而不見(jiàn)。
事不宜遲浴滴，上歌詞~
一拓萌、歌曲歌詞
老船說(shuō)這海上我都看過(guò)
老船說(shuō)這海浪我都觸摸過(guò)
老船說(shuō)這海我都聆聽(tīng)過(guò)
生活我已全然看透
沒(méi)有什么想要做
汪洋說(shuō)云你沒(méi)有摘過(guò)
汪洋說(shuō)深水你沒(méi)有泅潛過(guò)
汪洋說(shuō)對(duì)岸村莊你沒(méi)去過(guò)
眼淚還沒(méi)有流透
笑得整夜不熄燈火
看天國(guó)看快活
看眼角耳際開(kāi)出花朵
看遨游看沉沒(méi)
看飛過(guò)天堂人間生的耳膜
盡管痛苦麻痹還是那么多
天空就算不藍(lán)或許還有彩虹
是誰(shuí)說(shuō)不能夠要求收獲
是誰(shuí)說(shuō)呻吟是一種罪過(guò)
是誰(shuí)說(shuō)天性不可以推托
開(kāi)花不結(jié)果又有什么
是魚(yú)就一定要游泳
是誰(shuí)說(shuō)生活生來(lái)就要活
是誰(shuí)說(shuō)難過(guò)還一定要過(guò)
是誰(shuí)說(shuō)歌曲必須寫(xiě)前奏
沖破極限想尋找什么
一定找得到?jīng)]有過(guò)
找線索找窗口
鉆出海平面烏云的舌頭要解脫
不要躲會(huì)看到更多感受
不要捉會(huì)把自己逼到角落
lalalieo……
不管飛行還是蹉跎
都仍是自己的生活
煩惱不會(huì)憑空
不如捕捉笑聲涂上耳朵
換一個(gè)輪廓
快樂(lè)比較多
放自己好過(guò)
二、體會(huì)
1.拒絕完美升略。
每個(gè)人的生命的質(zhì)量在于體驗(yàn)微王，不要執(zhí)著于完美。完美會(huì)把你生命的體驗(yàn)掐死在只允許有一種完美答案品嚣。允許有不同的答案炕倘，真實(shí)就好。
2.用所有力量讓自己發(fā)光翰撑。
生活的意義在于罩旋，把自己作為生命的種子，活出發(fā)光發(fā)亮的大樹(shù)眶诈。不要和別人比涨醋，你的力量用在讓自己發(fā)光發(fā)熱，去實(shí)現(xiàn)你的想法逝撬，去施展自己自己的拳腳浴骂，去享受你的興趣愛(ài)好。
如果你把注意力放在別人身上宪潮，你哪還有力量成長(zhǎng)靠闭。如果的你能量都已經(jīng)花在內(nèi)耗上面，你還有什么能量實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想坎炼。如果你有這兩種模式愧膀，趕緊地覺(jué)察起來(lái)，然后和模式和解谣光，好好把力量用在讓自己發(fā)光檩淋。
3.順應(yīng)和享受。
順應(yīng)自己的身體和心靈的感受萄金，享受當(dāng)下每一刻的任何東西蟀悦。順應(yīng)其實(shí)就是理解并信任自己身體給你發(fā)出的信號(hào)，相信它的判斷氧敢。
4.內(nèi)憂(yōu)外患
內(nèi)憂(yōu)指的是日戈，自己心靈自由健康（目前在學(xué)情緒力）
外患指的是，人際關(guān)系孙乖，事業(yè)的風(fēng)險(xiǎn)浙炼，相親交友份氧。
都要兼顧。
三弯屈、說(shuō)說(shuō)自己的事例
某個(gè)周六去徒步蜗帜，一路上很開(kāi)心，但到了九點(diǎn)還沒(méi)走完资厉，還剩大概四分之一厅缺。但是太餓了，就去了吃晚餐宴偿，吃完晚餐已經(jīng)十點(diǎn)半湘捎。就不走完剩下的了。
但是不覺(jué)得遺憾窄刘，我覺(jué)得此次徒步的目的就是開(kāi)心放松消痛，已經(jīng)夠了。還有走不完的就順其自然了都哭。不去糾結(jié)有始有終秩伞，不去糾結(jié)完美，只要出發(fā)點(diǎn)是好的欺矫，過(guò)程體驗(yàn)是開(kāi)心的就可以了纱新。
感覺(jué)不局限于事情的細(xì)節(jié)上，看到事情背后的意義穆趴。就像人生不需要完美脸爱，人生不需要被限定要怎么樣，過(guò)程最重要的是體驗(yàn)未妹，過(guò)程每一刻都是做真實(shí)的自己簿废，表達(dá)真實(shí)的感受和想法，有目標(biāo)就可以了络它。
活在當(dāng)下族檬，不憂(yōu)慮未來(lái)，未來(lái)瞬息萬(wàn)變化戳，不是現(xiàn)在的目光能看到的单料。順其自然。
過(guò)去是事實(shí)点楼，接受是最省力的方法扫尖。
活在每一刻又要避開(kāi)完美陷阱，避開(kāi)優(yōu)秀陷阱掠廓，要做自己换怖。
【這里是桃子，鏈接人間煙火~】
